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問學(xué)樣心理咨詢室
澤宵
2018-01-11 15:18:57
2018-01-11 15:18:57
抱抱TA
最近經(jīng)常感到壓抑痛苦，難以調(diào)節(jié)自己的情緒，常常感到胸悶喘不過氣，夜間多夢易醒。想咨詢一下這是否屬于心理疾病，有必要去看心理醫(yī)生嗎？如果是，該如何自我調(diào)節(jié)呢？
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汪桂蘭
你好 -
周紅梅
你好 -
王金波
您好！ -
李錦云
過于焦慮而導(dǎo)致的身體軀體化癥狀，需要找一個老師深入的溝通，處理你的焦慮。 -
汪桂蘭
從您的描述中可以看到，您不但情緒出現(xiàn)問題，而且還出現(xiàn)了軀體化癥狀。當自己無法調(diào)節(jié)的時候，是需要尋找一個專業(yè)的心理老師，協(xié)助您走出來。
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董娟波
您好，當情緒影響了生活，我們就要進行調(diào)節(jié)，自己無法做好，就要找心理咨詢幫助 -
澤宵
好的 謝謝你們
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彭園芬
您多大了？這種情況有多久了？之前有發(fā)生什么事情嗎？如果持續(xù)時間較長，或者有越來越嚴重的情況，建議需要進行心理咨詢或看心理醫(yī)生。咨詢師或醫(yī)生了解你的詳細情況后，才能根據(jù)您的情況給到您一些自我調(diào)節(jié)的意見 -
陳志顯
您好 -
張月琴
你好，最近發(fā)生了什么事嗎？ -
胡亞娣
您好 -
羅柳瓊
您好 -
林芳
你好 -
張銀玲
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感覺心里一直好壓抑，有時候心里痛的沒有辦法喘氣，在感情和生活方面，給我的壓力好大，我真的不知道怎么樣才能調(diào)節(jié)好我的心情 (匿名) -
女 近五年來心情壓抑，對什么都提不起興趣，總是覺得特別累，易怒，不喜歡與人交流，尤其不喜歡陌生人交流，不喜歡人多的地方，對生活，對未來，對人生，對一切，都看不到希望，只有絕望，近兩年出現(xiàn)呼吸困難的癥狀，而且很嚴重，情緒波動的時候尤其明顯，情緒激動時渾身疲軟，沒有力氣，不想讓自己出現(xiàn)在任何人面前，只想躲起來，我總是希望我能夠讓所有我愛的人高興，開心，做所有的決定都考慮所有人，哪怕是自己不愿意的，也也會習(xí)慣性的委屈自己一點，去遷就別人。感覺沒有我，我愛的人們才會生活的更好。近幾個月還有記憶力明顯減退的癥狀，剛想起一件事要做，一會就忘記，有時候再也想不起來，有時候過幾天能想起來，有時候連乘法口訣都想不起，諸如此類，很多，總是想哭，也一直在哭，像是沒有原因，但是不哭出來，心理會壓抑的難以承受。失眠，還怕過晚上，覺得太漫長。醫(yī)生，我想知道我這屬不屬于心理問題，屬于的話是哪一種，有多嚴重。 (匿名)
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我最近好長一段時間明明都沒想什么，但就感覺到壓抑。胸悶氣短，很煩躁不安，長期處于一種壓抑的狀態(tài)。我想問我到底怎么了？ (匿名)
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女,22歲,最近心情總是特別壓抑，一個多星期了，有時候會有心慌的感覺，胃口變小了，我也不知道因為什么，整天感覺自己心情不好，做什么都沒動力，整天有氣無力，睡覺也睡幾個小時，就醒了。總是半夜醒來。有時候很想哭，我也不知道自己怎么了。 (匿名)
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男 每天心情特別壓抑，經(jīng)常想哭，家人不理解我，我還有很嚴重到焦慮，每天雖然能睡得著覺，但是就是睡不好，我也不想吃藥，問了問北京的醫(yī)生，那醫(yī)生說我什么事情都沒，那么幾句話給我打發(fā)走了，我現(xiàn)在特別難受，每天活在絕望，低沉，壓抑里，哎。。 -
男 醫(yī)生您好，不知道怎么最近我感覺特別壓抑，到睡覺時間閉上眼睛心里總是亂七八糟的想，心里緊張郁悶請問我該怎么辦 -
最近心里一直很壓抑，做什么都提不起精神，失眠多夢，對待事情又極端又愛胡思亂想，一個的時候就想哭，感覺沒人理解沒人關(guān)心我，工作寫稿子的時候?qū)懼鴮懼鋈痪拖氪罂抟粓觥Ｎ疫@是怎么了？ (匿名)
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女,你好醫(yī)生 我經(jīng)常一個人的時候會胡思亂想 感覺特別壓抑 做什么事都累 總是去想以前發(fā)生過不好的事情 想著想著就會哭 只有哭出來能好受些 如果身邊有人有時會特別開心什么煩心事都沒有 但有時又覺得特別煩 別人要是和我說話就特煩躁 請問我這樣是有心理疾病嗎 -
女 老公同學(xué)聚會見到了一女同學(xué)極其幾歲的女兒后，聯(lián)系頗為密切，兩母女經(jīng)常白天晚上打電話給他，比如女兒不做作業(yè)啦生病啦不會寫作文等都會找他，不論時間早晚。起初我覺得沒啥，但時間長了心里不舒服，我提醒他幾次把握好度，但他認為我小心眼兒心胸狹窄，繼續(xù)頻繁聯(lián)系，還向我撒謊偷偷去外地見他們，我實在沉不住氣，黑了臉，他卻說我氣量小。第三次黑臉厲害，我離開了家，后來他們收斂了點。好不容易平靜了一個多月，現(xiàn)在她們又開始頻繁聯(lián)系，他又用謊言騙我跑去外地看她們。我發(fā)火了，提出了分手！請幫我分析一下，是我錯了嘛？真的是我小心眼兒嗎 -
女 請 廣大網(wǎng)友幫忙我分析一下，謝謝，有一個做項目的老板，他和他的員工以及合伙人，租房子住在我媽家，后來他們就請我?guī)兔λ麄冏鲲垼罄习迤綍r會偶爾過來看一下，有一天他們要吃紅燒肉，我不會做，他們大老板就親自跑過來教我做紅燒肉，從那以后，他對我產(chǎn)生了好感，就叫我做他情人，就在前一段時間，我答應(yīng)了，才交往了兩個星期，當我說想跟他結(jié)婚的時候，他就提出來跟我分手了，分手的時候他給了我一千塊錢，加平時開房他放的押金520塊，總的1520塊，雖然現(xiàn)在我們分手了，但是我想把那一千塊分手費還給他，他現(xiàn)在資金周轉(zhuǎn)不過來，缺錢，你們覺得我還他這樣做對不對？還有我要怎樣挽回他的心？讓網(wǎng)友回答
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