女您好我是一個高三學生我覺得自己心理有嚴重的的問題具體表現是跟別人吵完架之后心里一直難受胸口悶感覺卡著東西一樣而且只要聽到內個人說話打個噴嚏心里都會咯噔一下而且一見到這個人也這樣對每個吵架的人都這樣而且時間長了也還是這樣最近越來越嚴重怎么辦啊

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獲得公益心：

周紅梅
你好
宮學禮
你好
張欣
你好
李錦云
你好
匿名
你好
匿名
請問這種情況怎么緩解
史丹鳳
你好
陳志顯
您好
匿名
各位專家好我只想知道我這種情況怎么解決
匿名
是需要幾次心理疏導還是什么
匿名
或者能不能告訴我需要花大概多少錢能治好
羅柳瓊
您好
張銀玲
你好
唐孝青
你好，太焦慮了所致，建議一兩周定期心理輔導
許令智
多久了？
許令智
選擇心理咨詢的基本環節需要一次診斷對話之后才能告訴，需要多久咨詢。目前僅僅看你的文字敘述不了解具體生活學習形態是不能“斷言”的
張敏
你好，最近發生什么了
虛℡
吵架以后為什么會覺得難受呢？都是你的錯嗎？或者你覺得自己受了委屈從而不想再和對方接觸？
虛℡
對每個人都這樣？關系很好的人也是這樣嗎
虛℡
最近越來越嚴重的癥狀有哪些，請告訴我，私信就好
張起靈
挺久了到高中以后就常常這樣了
匿名
挺久了到高中以后就常常這樣了
虛℡
為什么，經常吵架的內容有什么
匿名
對每個人都是這樣
匿名
啥都有無論大事小事
匿名
只要是鬧不愉快以后就這樣
虛℡
為什么會那么在意和你吵架的人呢
虛℡
那和好以后呢
匿名
我這是太焦慮了還是社交恐懼癥了啊？
虛℡
都有
匿名
和好以后瞬間就好了
虛℡
你過于擔心發生矛盾后對方的看法甚至一舉一動，所以對方的一舉一動你都會看在眼里
虛℡
你擔心對方會因為產生矛盾而不再理你或因為這種事導致你們關系終結
虛℡
你在害怕
虛℡
害怕被拋棄吧
匿名
對
匿名
挺害怕孤獨和拋棄的
匿名
但也有其他情況比如跟十分討厭的人吵架也是這樣我并不怕討厭的人不理我但也焦慮
虛℡
可能你覺得，他們會給你帶來不好的影響吧，比如說對其他人說你的壞話之類的
匿名
好像確實是這么回事
匿名
我聽到別人說我壞話的時候也是同樣的感覺
匿名
心里堵得慌
匿名
只有跟父母吵架不這樣
虛℡
嗯，問你一個問題
匿名
您說
虛℡
為什么要在意你討厭【不需要】的人的言語攻擊呢
虛℡
他們說不說你壞話，和你有關系嗎
匿名
我也不太清楚但是就是很生氣
匿名
我覺得自己好像特別在意別人的看法
虛℡
他們說你壞話，對你有什么影響嗎？擔心別人因此改變對你的看法？背后嚼舌根的人永遠不會給別人留下好印象的，這是其一其二，如果聽他們說閑言碎語的人把你當朋友，那一定會為你反駁或者笑笑不說話，那你不必在意其三，如果他們說的是事實，那么借別人的短處來表現自己的行為，你不覺得很好笑嗎？如果他們說的不是事實，那你何必在意
虛℡
你在意的那個，是什么？能找到嗎
匿名
道理也懂啊就是控制不了自己
虛℡
你在意的是什么東西你告訴我
虛℡
這不是道理，只是個人理解
匿名
每次我都瘋狂告訴自己:“別生氣你是仙女兒她是傻逼”
匿名
可能就是別人的看法吧
虛℡
假如我和你是朋友，我和你說我討厭的人也就是你的朋友的壞話，如果是你，你會怎么想？
虛℡
停
虛℡
你那句話？是什么意思
匿名
我心里先判斷你說的是不是真的
虛℡
你是仙女？對方是傻逼？對方做了什么，請說出一個實例給我聽
虛℡
還有，能私聊么，我這不太方便看全部內容
匿名
就是我在跟別人說話的時候旁邊的人老懟我即使我沒跟她說話她在旁邊冷嘲熱諷我氣的罵她“”哪tm都有你
虛℡
可以私聊嗎
虛℡
我每次看你的消息都必須退出重進，很麻煩
匿名
我私聊你了
匿名
僅限APP內查看。
虛℡
…沒有看到
匿名
可以加qq聊嗎？
虛℡
可以…2770727898
虛℡
二七七零七二七八九八
虛℡
…好吧這軟件也是可以的
虛℡
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許文慧
你好！
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