女,28歲,很害怕，很焦慮，經(jīng)常失眠，也不知道是不是失眠。我從小到大性格比較內(nèi)向，多愁善感。工作后，并不怎么表現(xiàn)這方面，但內(nèi)心很難受，不停的想要尋找安慰，但發(fā)現(xiàn)沒有人能幫自己。這半年工作壓力很大，但是最近兩個(gè)月總是會(huì)想要逃避，不想上班。最近又開始特別敏感，感覺很崩潰，不知道要怎么辦，很難受很難受

29 0 545

許倩倩
您好
李風(fēng)濤
您好
匿名
您好
許倩倩
太焦慮了，需要盡快調(diào)整狀態(tài)
林芳
你好
匿名
不知道該從哪方面入手。我喜歡攝影，但也很久沒拍照了。最近特意去辦了健身卡，去了兩次，內(nèi)心就開始拒絕
周紅梅
你好
潘錦琴
你好
潘錦琴
這種情況可以考慮做心理疏導(dǎo)的
李錦云
失眠不僅由于焦慮，而且還感覺到無人陪伴，有一種無助之感，可以通過咨詢來及時(shí)梳理。
許倩倩
工作方面的壓力都是怎么樣的呢？
匿名
工作其實(shí)也不難，但是很煩，很多，內(nèi)心抗拒。之前連續(xù)3個(gè)月每天工作日晚上加班到十點(diǎn)十一點(diǎn)
工作不難，但是狀態(tài)不好
工作的時(shí)候都在想什么呢
匿名
不知道這樣算不算失眠。高中開始神經(jīng)比較衰弱，睡覺經(jīng)常12點(diǎn)之后，凌晨很容易驚醒，后來大學(xué)就基本都是12點(diǎn)以后睡覺，參加工作以后時(shí)間開始往后推到一兩點(diǎn)左右，晚上會(huì)不想入睡。現(xiàn)在會(huì)隔一周半個(gè)月左右，到凌晨三四點(diǎn)睡。持續(xù)一段時(shí)間困極以后，晚上八點(diǎn)入睡，十點(diǎn)左右會(huì)醒(很容易醒)，然后又到凌晨三四點(diǎn)。
自己是苛求完美的人嗎
睡不著在擔(dān)心什么呢
匿名
一點(diǎn)點(diǎn)吧
易云俠
你好
持續(xù)的逃避某些東西，必然會(huì)造成問題
謝謝-謝謝
你是習(xí)慣晚睡了吧。
感覺是在逃避某些事情，可能是自己不易察覺的事情
身體有她自然的規(guī)律
晚睡，就意味著不能早起，不能早起，也就可以理直氣壯的避開白天那些不想面對(duì)的事情
匿名
可能真的在逃避，但我自己也不清楚。也不知道要調(diào)整，嘗試過，失敗了
徐惠泉
你好
夜鶯
有沒有人要玩sm，收男女m
夜鶯
張慶儀
您好！
更多內(nèi)容 APP查看

Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？

親，我在線，有煩惱可向我傾訴。

微信咨詢

當(dāng)前所在位置：首頁/問題列表/2018/0122

問

孫常寧心理咨詢工作室

女,28歲,很害怕，很焦慮，經(jīng)常失眠，也不知道是不是失眠。我從小到大性格比較內(nèi)向，多愁善感。工作后，并不怎么表現(xiàn)這方面，但內(nèi)心很難受，不停的想要尋找安慰，但發(fā)現(xiàn)沒有人能幫自己。這半年工作壓力很大，但是最近兩個(gè)月總是會(huì)想要逃避，不想上班。最近又開始特別敏感，感覺很崩潰，不知道要怎么辦，很難受很難受

給力心理APP
免費(fèi)公益心理咨詢平臺(tái)

長沙給力信息技術(shù)有限公司版權(quán)所有

ICP證：湘ICP備14006375號(hào)-3

欧美激情理论_国产精品久久一区主播_日本一区二区久久_免费黄网站欧美

× 舉報(bào)