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問建立心理咨詢關系的五個要素
匿名
2018-01-23 19:39:51
2018-01-23 19:39:51
抱抱TA
男 突然腦子里想到關于女朋友不好的事，就強制自己不要想，然后情緒就開始亂，感覺又會對女朋友不好
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 一個人的時候突然心情會非常非常的差，感覺被整個世界遺棄了，尤其是和女朋友鬧矛盾的時候，感覺活著特別累，但是我又特別喜歡她，一出現矛盾我就會特別難受尤其是到了晚上，什么負面情緒都來了，那個時候我感覺這世界上沒有一個在乎我的人，那個時候的情緒真的特別脆弱，感覺只要那個時候誰給我一點壓力我都會跳樓，總是感覺有兩個自己，和女朋友鬧了矛盾，另一個特別悲觀的自己就會出現。求解！21歲！ (匿名) -
女 你好，我就是感覺自己是不是心理有點不正常，有點影響生活和社交了，就是感覺自己脾氣特別差，根本控制不住自己的情緒，然后朋友和身邊的人都說我開不起玩笑，而且情緒特別容易大起大落，開不起有關我自己的玩笑，就是說我和她們不一樣怎么的，哪怕明明是好的，都感覺別人在諷刺我，就不希望成為另類，希望融入到大家，對自己沒有自信，他們說的話總是能輕易地當真，然后就會控制不住自己的情緒， -
男 從小到大都感覺自己很正常 現在23歲 之前談戀愛感覺一直很壓抑自己為了迎合另一半就一直壓抑自己的情緒，但是感覺漸漸的就抑制不住自己，反而在吵架的時候更容易失控，吵架時候就會很感覺很委屈，就想快速解決，但是當時雙方肯定都是不冷靜的，就解決不了，那種情況下自己就非常非常激動，很想捶東西，甚至會打自己，頭皮發麻，整個人感覺像是瘋了。之前談的那個女朋友談了四年，就在那個時候發現自己會這樣，后來換了個女朋友以為會好些，結果還是會這樣。我自己也覺得不正常，是不是我心理有問題呢。 (匿名)
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女 情緒不穩定，心情好的時候表現出來就是很樂觀，心情不好的時候，情緒很低落，特別容易受別人情緒的影響，就會覺得自己這里那里也不好！在工作中，感覺老是受打擊，工作壓力大，第一次帶高三，其他同事有點排擠我，慢慢感覺不是那么自信，有一種想逃避的心理！也感覺自己上課那么久了能力上沒有得到提升，覺得高三的課程有點難，也覺得自己能力不足，在向我們老教師求救的過程中，他給講了我種種原因，卻沒有告訴我怎么做，在生活中，老是覺得我沒得男朋友的緣故來說要大家一起來給我找男朋友。體質比較弱，偏瘦，別人一說你好瘦，心理老不是滋味，女生還是覺得應該有豐滿的身材比較好看！感覺自己缺少快樂的力量。 (匿名)
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女,父母給安排的工作在北京，是自己從來沒接觸過的事，感覺很不愿意，男朋友又在深圳，父母又很不喜歡男朋友，一說就說不能在一起，但是男朋友并沒任何不良嗜好，工作穩定，自己感覺父母就一直在逼迫我做不想做的事，常常哭，感覺不能控制自己的情緒 (匿名)
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女 從小父母罵人罵的很難聽周圍親戚和父母朋友都認為我父母管孩子很可怕,以前認為自己熬過去就沒事了可是最近感覺控制不住自己的情緒,有時候挨罵太難過了還會大半夜跑出去可是我挺怕黑的,最難過的時候還用頭撞墻感覺自己活著沒什么意思了,有時候一件小事也會哭的很難過但是一瞬間突然又不想哭了,感覺父母對自己打擊太大,感覺從小就是為了實現他們的愿望活著的,以至于現在自己不知道自己為什么活著。感覺和一年前的自己一點兒也不一樣了,情緒波動實在太大了搞得自己都有點害怕.想問問會不會是憂郁癥之類的 (匿名)
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男 我老婆一生氣我就高興，但是我還不希望他生氣。 -
女 好難受，感覺就自己一個人，一群人總是三三兩兩的。可就我自己，我也不知道要說什么，不好意思開口說，就覺得很孤單，想想朋友也不知道和誰發個信息，怕自己的負能量嚇到人家了
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