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問南京心理咨詢張楓
匿名
2018-02-03 23:49:52
2018-02-03 23:49:52
抱抱TA
女,每天晚上睡不著 ，總感覺有事情壓著，現(xiàn)在每天情緒不穩(wěn)定，有時候還會自言自語，心里想的和做法也不一樣。最主要的原因是 2017年12.31那天 男朋友突然說要分手，各種辦法挽留 一直拖著不冷不熱到現(xiàn)在 ，但從那天開始就沒睡著過 每天晚上失眠，睡不著頭疼！
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女,27歲,近來2晚都系2點鐘醒來就睡不著，我思想負擔(dān)很重，之前和一男生好過，可是沒能繼續(xù)下去，來來回回地接近2年，還是沒結(jié)果，我現(xiàn)在總懊悔自己當(dāng)初，總想起他說的話，就沒辦法控制想法，他現(xiàn)在已經(jīng)不理我了，又沒遇到新的人 (匿名) -
男 女朋友跟我分手了，我整天整夜睡不著，心里總是亂想 (匿名)
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女 我和男朋友分手了，晚上睡不著覺好難受 (匿名)
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女 總是睡不著，每天晚上還難入睡，尤其是第二天有事，越想自己睡著反而不能 (匿名)
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女,前段時間和男朋友分手，結(jié)果一直睡不好，半夜醒來都睡不著，而且工作壓力也大，前兩天看到前男友和現(xiàn)女友的合照，總感覺很難過，現(xiàn)在每天害怕睡覺，害怕醒來的那一瞬間就會想到失去了他，然后腦海里總是浮現(xiàn)他們的照片，我就整夜整夜的睡不著，我一直就是個沒有安全感的人，以前也總是患得患失的，都一直懷疑自己得了抑郁癥，我現(xiàn)在該怎么辦？ (匿名)
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女 睡不著，想些有的沒的 越想越睡不著 想著想著就難受 眼淚就掉 最近還老是愛發(fā)脾氣 經(jīng)常性的不想說話 想一個人 (匿名)
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女 我覺得我心里有問題，今年二十一，自從談對象，談了兩個月，前半個月挺好，中間我們吵架，因為他騙我，吵的比較厲害，差點分手，從那時開始我就失眠了大半個月，即使沒隔兩天我們又好了，但是一直活在恐懼里，好幾天都不睡覺，這段時間稍微能好點，但是情緒不穩(wěn)定，一陣來，使勁鉆牛角尖，感覺生活沒有動力，沒有方向，覺得前途一片黑暗，感覺生活沒意思，一陣又想的挺好，不管愛情怎么樣，先好好上班，掙錢，有錢就好了，但是大多數(shù)都在消極，，他的一句話能影響我半天，現(xiàn)在他對我也挺好的，但是開始覺得生活沒有任何意思，啥也不想干了
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女,22歲,晚上睡不著覺，老是覺得自己不好，想東想西！已經(jīng)很久了 -
女,婚姻家庭里家務(wù)全是女人做～洗衣服做飯帶孩子～男人下班回家就沉默玩手機～這樣的婚姻還能維持多久？ (匿名)
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女 我是一名學(xué)生 我男朋友是打工的 我和我男朋友在一起兩年多了 一直都是吵吵鬧鬧的 分分合合的日子 一直都是異地戀 每次聊天或者打電話都愛吵架然后就是冷戰(zhàn) 一個不找一個 就是一見面就會好 這個學(xué)期我們分手了四個多月 然后我放假回家了 他又來接我 然后就和好了 我當(dāng)時告訴我自己再拿自己去賭一次看看我們的感情會不會更好 可我想錯了 他并沒有那么愛我 是我太自以為是了 我努力四個月的去忘記他 現(xiàn)在又讓我離不開他 我為了感情 每天熬夜看手機 睡不著 真的好疲憊 我該怎么做呢
問
南京心理咨詢張楓
女,每天晚上睡不著 ，總感覺有事情壓著，現(xiàn)在每天情緒不穩(wěn)定，有時候還會自言自語，心里想的和做法也不一樣。最主要的原因是 2017年12.31那天 男朋友突然說要分手，各種辦法挽留 一直拖著不冷不熱到現(xiàn)在 ，但從那天開始就沒睡著過 每天晚上失眠，睡不著頭疼！
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