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心理咨詢又貴又沒(méi)用
匿名
2018-02-04 00:47:30
抱抱TA
女 不喜歡現(xiàn)在的自己,覺(jué)得自己對(duì)待感情很卑微,也不獨(dú)立
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開(kāi)心點(diǎn)~
改吧
許文慧
你好!
安平樂(lè)道
你好
~
加我聊吧
張欣
你好
張欣
自卑的價(jià)值在于催人奮進(jìn),而我們常常用來(lái)生產(chǎn)抑郁。
陳明
您好,人有孩子模式,和成熟人模式兩種。您認(rèn)為更成熟的自己是什么樣子呢?
羅柳瓊
您好
匿名
其實(shí)我覺(jué)得我不了解自己
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女,我也不喜歡這樣的自己。但是我沒(méi)有辦法。
(匿名)
女,18歲,經(jīng)歷過(guò)一段戀愛(ài),但是是一段失敗的戀愛(ài)。經(jīng)歷過(guò)這一次之后,我發(fā)現(xiàn)我對(duì)人的感情很難到很深的地步,跟我的家人也是,我做什么事情都想的是這樣是不是對(duì)的,思考以后如果是對(duì)的我心里就很放松,如果我感覺(jué)是不對(duì)的,我就會(huì)思考很長(zhǎng)時(shí)間,而且會(huì)很難受。我是一個(gè)非常敏感的人,以至于我很自卑,我覺(jué)得雖然我很多方面都比別人好,比別人會(huì)的多,但是我還是會(huì)很自卑,我會(huì)很在乎別人的看法,雖然現(xiàn)在比以前好多了,但還是很自卑,以至于在上一段戀愛(ài)里,我總認(rèn)為他不喜歡我,他不愛(ài)我,而且不知道為什么,我總是害怕和我的對(duì)象親密接觸,有時(shí)候我甚至?xí)谀X子里不自覺(jué)的思考這樣是不是對(duì)的,我這個(gè)年紀(jì)該不該這樣做。經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間,我終于與我前對(duì)象徹徹底地分開(kāi)了,徹底分開(kāi)之后我心里很舒服,感覺(jué)終于沒(méi)有了情感上的困擾了。我對(duì)我的性格很自卑,因此我不認(rèn)為有人會(huì)喜歡我,我覺(jué)得我這樣的性格不會(huì)有人喜歡,有時(shí)候我會(huì)很難受,看著別人性格那么開(kāi)朗,那么活波可愛(ài),我就會(huì)很難受,很自卑,覺(jué)得自己是一個(gè)無(wú)趣死板的人,有時(shí)候會(huì)覺(jué)得為什么我比別人會(huì)的技能多,卻沒(méi)有別人吸引人。但是如果真的有一個(gè)人追我我又會(huì)害怕,我害怕談戀愛(ài),害怕我不能在他面前做我自己,我喜歡和女生一起玩,在不熟悉的人面前,我是另一個(gè)模樣,我很害怕跟家人打電話,因?yàn)槲也恢勒f(shuō)什么,我怕尷尬,我怕我的家人說(shuō)我不跟他們親近,不想他們,我怕他們說(shuō)我就根本不愛(ài)他們,在戀愛(ài)里也是,我覺(jué)得我太過(guò)于懂事,以至于我有時(shí)候不懂事就感覺(jué)我變了,每天活的好累,晚上還要在夢(mèng)里緊張的度過(guò),雖然已經(jīng)習(xí)慣了,但是睡眠質(zhì)量差白天很累。讓我真的精疲力盡,這種感覺(jué)真的很難受。
(匿名)
女 一談戀愛(ài)就不是自己了,活的很卑微,男友說(shuō)希望讓我做自己,要不然他也很累,我該怎么辦
(匿名)
女 我在別人面前表現(xiàn)的什么都不在乎,嘻嘻哈哈的,其實(shí)我內(nèi)心是一個(gè)很自卑的人,感覺(jué)自己一無(wú)是處,什么都不如別人。害怕與陌生人交流,雖然我現(xiàn)在在工作但是我好壓抑,每天都不開(kāi)心,有時(shí)候同事之間無(wú)意的一句話我都會(huì)反復(fù)的想來(lái)想去,我想改變自己但是找不到方向,感覺(jué)過(guò)著好累,一想到這些東西我就委屈就哭
(匿名)
女 我是一個(gè)女生,我平常感覺(jué)自己自卑,而且和朋友相處都不是很融洽,我只有少數(shù)朋友,我還不喜歡講話,有時(shí)候看朋友和另一個(gè)朋友玩的好,我甚至?xí)刀剩以谒奚岬年P(guān)系也不是很好,有時(shí)候我自尊心特別強(qiáng),我該嚴(yán)肅的時(shí)候,不嚴(yán)肅不嚴(yán)肅的時(shí)候嚴(yán)肅,我時(shí)常懊惱,我害怕別人不喜歡我,所以我想要讓自己變好一些
(匿名)
女 總是自卑,害怕自己做不好事情不敢去做,不知道自己的性格,總是,很迷茫焦慮不知道自己喜歡什么,總覺(jué)得自己不受待見(jiàn)
女,特別自卑,外表強(qiáng)大,不想讓別人知道我有多差,不想出門(mén),找不到任何的優(yōu)越感,總是逃避問(wèn)題,不敢面對(duì),總是在乎別人的看法,別人隨便說(shuō)的一句話,決定了自己的情緒
女 沒(méi)有一張好的皮囊自卑喜歡上了一個(gè)不喜歡自己的人每天都活在回憶里突然的心痛想哭感覺(jué)失去了全世界喜歡音樂(lè)突然跟人接觸不喜歡去人多的地方怕別人看出我孤獨(dú)是一個(gè)人即使知道人生沒(méi)有這么多觀眾怕別人異樣的眼光面對(duì)事情不知所措
(匿名)
男 求助 藥店或者醫(yī)院有什么可以促進(jìn)多巴胺分泌的非處方藥物和處方藥物 我認(rèn)為我需要藥物來(lái)治療 可是無(wú)法就醫(yī)
(匿名)
女 1我習(xí)慣性貶低自己的成就感,在別人眼中,我還是個(gè)相當(dāng)成功的人,但是,我經(jīng)常感覺(jué)自己是個(gè)騙子 2.我時(shí)常內(nèi)疚并且避開(kāi)了我的感受:常常制訂一些有意義的計(jì)劃,然后取消。別的事常常占據(jù)我所有的一切,而且還遠(yuǎn)不止此。我想做些什么,我真的想,但我做不到。然后,接著內(nèi)疚。 3.事實(shí)上,可能內(nèi)疚是我最大的負(fù)擔(dān)。我仍然對(duì)自己幾歲時(shí)所說(shuō)的話感到內(nèi)疚和羞愧。每一天都有一些新的、按理說(shuō)無(wú)關(guān)緊要的事情,讓我感到內(nèi)疚,我控制不了它 4.我感覺(jué)我的內(nèi)疚導(dǎo)致憂慮、"quot;心理不安"quot;和不斷的自我批評(píng),遠(yuǎn)感覺(jué)做的不夠好,或者是相反做的太多了。 5.所以我在別的地方中找到了安慰。我過(guò)度消遣。對(duì)我來(lái)說(shuō),我在一天當(dāng)中消遣的時(shí)間是相當(dāng)長(zhǎng)的,即使不是在打游戲,但這能讓我好受些。 6.我?guī)仔r(shí)幾小時(shí)地躲在網(wǎng)絡(luò)里。這完全是無(wú)意識(shí)的作為。我迷失了自己。但當(dāng)我不感到沮喪的時(shí)候,我還是可以適度地享受它們,而不是在其中尋求逃避。 7.我的另一個(gè)缺點(diǎn)是不正確的排壓方式:暴飲暴食。控制不住自己地、心情不好就想不停地吃。我可以這樣發(fā)泄之前謹(jǐn)慎而又無(wú)意識(shí)地埋藏在心里的憤怒和沮喪。 8,我總是覺(jué)得自己在浪費(fèi)時(shí)間,即使是在休息的時(shí)候我的大腦也無(wú)法休息,睡眠質(zhì)量很差,總有一些我需要做的事情。如果我沒(méi)有做我認(rèn)為值得被描述為"quot;忙碌"quot;的事情,我就會(huì)更加內(nèi)疚,而內(nèi)疚里助長(zhǎng)了擔(dān)憂,擔(dān)憂反過(guò)來(lái)又滋養(yǎng)了內(nèi)疚。 9.我可能會(huì)很煩躁。有時(shí)生別人氣,但大多數(shù)時(shí)候只是自己生悶氣。這主要是為了維持我內(nèi)心能有些真實(shí)的感受,使我能正常生活 10.老實(shí)說(shuō),這樣生活變得很沒(méi)意思一一我經(jīng)常問(wèn)自己:這有什么意義?但之后,有些感覺(jué)又緩和了,我還能想起一些讓我更有動(dòng)力應(yīng)對(duì)困難的事情。所以,也許我很幸運(yùn),因?yàn)槲疫€活著,但是這種心理狀態(tài)要持續(xù)多久,我生活真正的意義是什么,我有價(jià)值嗎? 我不知道這是什么狀態(tài),但我知道這樣不行 好,它已經(jīng)影響到我的身體健康了,我時(shí)常感到頭暈胸痛精神不振,已經(jīng)持續(xù)有四個(gè)多月了。因?yàn)榕d趣有了解過(guò)心理學(xué),家里有精神病史。我知道我心理出了問(wèn)題,我想知道我是不是有抑郁傾向,希望有醫(yī)生來(lái)解答我的問(wèn)題
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