女,我是一名高二的學(xué)生黨，現(xiàn)在的我真的很想努力拼一下，但是一回家我就發(fā)現(xiàn)我一玩手機(jī)就不學(xué)習(xí)了，這個(gè)學(xué)期的成績(jī)從第三直線下滑到18，我好崩潰啊！ (匿名)

女 我是一名初三學(xué)生。馬上就要中考?？墒俏覅s沒有想學(xué)習(xí)的感覺，初二的時(shí)候，我非常奮進(jìn)，成績(jī)到了年級(jí)第二。現(xiàn)在迷上了手機(jī)，有點(diǎn)頹廢。初三考試成績(jī)退步了，我就覺得追不上別人了。玩手機(jī)雖有危機(jī)感，但還是玩。一星期早上差不多四五天起晚。晚上學(xué)不進(jìn)去。作業(yè)由于太困，一直到凌晨才寫完，也沒有時(shí)間背書，我每天都覺得非常痛苦，是一種煎熬，我想回到原初二時(shí)那種奮進(jìn)的模樣，我該怎么辦 (匿名)

男 高三，學(xué)習(xí)成績(jī)非常差，不想讀，玩手機(jī)被老師抓了好幾次，下通牒，再有下次就請(qǐng)長(zhǎng)假，我還要繼續(xù)讀下去嗎，我控制不住玩手機(jī) (匿名)

女 我初三，這一個(gè)學(xué)期控制不住玩手機(jī)。是很多人都有的那種癥狀，明明沒什么好看的就是不肯放下手機(jī)。 周末作業(yè)堆到周日晚上，隨筆抄一點(diǎn)，每天晚上五點(diǎn)放學(xué)八點(diǎn)開始寫，沒一會(huì)又去玩手機(jī)，凌晨一點(diǎn)開始趕趕趕，這一個(gè)星期沒上床睡覺過。作業(yè)完不成，質(zhì)量很差，因?yàn)橐郧笆呛脤W(xué)生，老師家長(zhǎng)都認(rèn)為我學(xué)習(xí)學(xué)到這么晚，很愧疚。 我一直想著要改，往往周五晚上，上網(wǎng)去知乎啊百度啊查這種情況怎么辦，然后下決心第二天早起。第二天七點(diǎn)聽到鬧鐘，再睡會(huì)，時(shí)間還多，幾天沒睡覺了在休息會(huì)，然后九點(diǎn)起床，半天時(shí)間就沒了。下午想著好好做作業(yè)，吃中飯時(shí)拿起手機(jī)再?zèng)]放下來過，一直到現(xiàn)在。真的不知怎么辦，還有一周期末考。 (匿名)

男 我是一個(gè)中學(xué)生，可是我想學(xué)習(xí)卻總是回來就玩手機(jī)，不知不覺就到我媽媽下班的時(shí)間了，然后就把手機(jī)擱起來，裝學(xué)習(xí)，過一會(huì)就睡覺了，什么也學(xué)不會(huì)，我該怎么辦啊？

女,我平時(shí)喜歡玩手機(jī)但在學(xué)校認(rèn)真學(xué)習(xí)，平時(shí)總是前五，大家以為我很認(rèn)真，但是上網(wǎng)課半年里，我每天玩手機(jī)，現(xiàn)在什么也不會(huì)，馬上高三了，后天開學(xué)就考試，我感覺我現(xiàn)在快瘋了，我有學(xué)好的信心，但是我控制不住我自己玩手機(jī)，更害怕面對(duì)老師同學(xué)父母，我該怎么辦 (匿名)

女 高三了，不知道學(xué)習(xí)，一心想玩手機(jī)，，早上睡懶覺，有拖延癥，做事不用心，半途而廢，請(qǐng)幫助，我改變 (匿名)

男 高三學(xué)生在家玩手機(jī)打游戲不去上學(xué)，已經(jīng)一個(gè)星期了，這種情況出現(xiàn)有兩個(gè)月了 (匿名)

女 高中生一直想重新開始，但又堅(jiān)持不下去，一遇不順心的事就重新開始，這樣做對(duì)嗎？

男 你好，本人28歲與人交流出現(xiàn)臉紅，緊張，特別是給人注視我容易緊張臉紅 (匿名)