女,失眠焦慮抑郁該怎么調整？每天過的行尸走肉，身體各種不適，失眠悲觀緊張～～應該怎么調整？

女,29去年離婚了 一直在痛苦中無法自拔 想孩子 最近覺得自己身體好像出問題了 老是四肢無力 害怕見人 人多緊張 手抖 出汗 上醫院做檢查身體也沒毛病 我是怎么了

女 經常頭疼，心煩意亂，害怕，緊張，身體不放松怎么回事？

， 本人女，今天給我媽辦了個移動的電話卡，用她自己的身份證，我變的很不高興，有點緊張，有點煩躁，因為我之前用她的身份證辦了一個聯通的，想到用的是同一個身份證辦的，我就很不高興，是因為一拿電話就會想到我媽么，她年齡大了，身體不怎么好，是怕擔心她嗎，我是強迫癥嗎，一想到和我媽用的同一個身份證辦的 我就變的很緊張，我怎么了，我該怎么辦？ (匿名)

女 小時候總以為長大就好了，可以干自己喜歡的事，可以離開學校，可以結婚生子過上簡簡單單的日子，直到我步入社會才發現，它遠遠沒有想的那么簡單。 會累，會煩惱，會遇上很多風風雨雨，不過不管怎樣都有過下去，人生就是一場戲，我是其中的主角，我得把它好好的演下去。 很多時候仿佛自己看透活著的真理一樣?，F在在朝一個方向走，就是看破紅塵，沒心沒肺的活著有時候真的很好！ (匿名)

男 高三學生，非常容易生氣，和家人可以以一點小摩擦就吵起來，想打人，但又不敢，隨時都對和自己不合的人有怨恨，甚至想他死。請問我這是愛你么？ (匿名)