女,總是有一點點事情就非常焦慮，遇到一點小挫折都會糾結很久很久，所以一直生活在抑郁中，要怎么辦 (匿名)

你好，我前些天被診斷出得了焦慮癥伴抑郁癥，然后開始幾乎整夜不眠，醫(yī)生也只是給開了藥，并不說明什么，我想問精神焦慮的患者如何展開自救？

女,一直覺得自己抑郁卻不敢和父母去說帶我去醫(yī)院之類的，那我有什么自救方法嗎？我感覺我快瘋了 (匿名)

女 焦慮癥如何自我治療…已經很長時間了… (匿名)

女 腦子里沒東西，反應遲鈍，焦慮，社恐，抑郁，不主動交際，回避社交，膽小，自卑，覺得自己無意義。是廢物。2年前前夫出軌拋棄了我。我感覺自己一無是處，處理不了人際關系，在單位被排擠，孤立，背后竊竊私語！越來越膽?。∥乙恢倍荚谕χ?！我還有孩子。我很痛苦，我怕我?guī)Р缓眯『ⅲ∥乙趺崔k！

女 自己能夠表達出自己心里焦慮和情緒起伏 害怕社交 和不夠自信 思維渙散 還總是煩惱 有時候還很暴躁 很害怕自己患有抑郁癥怎么辦阿 (匿名)

女,去年檢查處重度抑郁癥，情緒一激動就傷害自己，吃了一段時間藥，今年年初檢查中度抑郁癥，焦慮癥，最近因為一些事情，情緒又開始不好，我不知道該怎么辦了，身邊的人都不理解我，都說我很多不好，我很想逃離一切認識我的地方，想一個人呆著。 (匿名)

女 被迫害妄想癥怎么自救啊111111111111111 (匿名)

女 家爆怎么保護自己和孩子。誰能幫助我。以前經常挨打。這次有視頻 (匿名)

女 離婚后孩子心理造成重大影響，怎么辦。需要咨詢