男 自卑怎么辦，不愛(ài)說(shuō)話，跟女生在一起不知道說(shuō)什么好 (匿名)

男 我感覺(jué)我特別自卑作甚么總是做不好還不哎說(shuō)話身邊的人也著急我自己也知道這樣不好想改可總是改不了我也不知道咋辦反正我就特別笨

男 很自卑，感覺(jué)自己做什么都是錯(cuò)的，不善于表達(dá)，怎樣才能治好自卑 (匿名)

男 我自卑，朋友在一起我不會(huì)說(shuō)話，有時(shí)一說(shuō)話就錯(cuò)，過(guò)后自己好后悔。我嫌自己長(zhǎng)的丑，沒(méi)有女孩喜歡我，家里條件又不是很好，我覺(jué)得自己沒(méi)一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。想出去打工又覺(jué)得沒(méi)意義，干著活心里也不塌實(shí)，總想與工作無(wú)關(guān)的事。我就整天在家里呆著玩手機(jī)，有時(shí)候心里好煩。我該怎么辦？

男 我很容易自卑，而且不自信，請(qǐng)問(wèn)專(zhuān)家們?cè)趺纯朔员?，讓自己自信起?lái)。 (匿名)

男,小時(shí)候就很自卑，性格內(nèi)向孤偏，，聊天都不知道說(shuō)什么，語(yǔ)無(wú)倫次，不會(huì)交朋友，我很怕現(xiàn)在的自己，我該怎么辦。

男 感覺(jué)自己很自卑怎么辦誰(shuí)有什么好的辦法，或者是可以增加自己的自信心的辦法

男 我有點(diǎn)自卑，不善于和人交流，我應(yīng)該怎么辦 (匿名)

男 是一名初三學(xué)生 下學(xué)期面臨中考。寒假以來(lái)，天天和朋友在家里玩游戲，出去玩，都已經(jīng)習(xí)慣了晚上三四點(diǎn)睡覺(jué)，中午一兩點(diǎn)起床。明天就開(kāi)學(xué)了，要早睡，七點(diǎn)起床，壓力也很大，一開(kāi)學(xué)就很焦慮，無(wú)法專(zhuān)注。朋友也是住校生，我沒(méi)有辦法和他們聯(lián)系，也沒(méi)有傾訴對(duì)象。對(duì)于開(kāi)學(xué)焦慮以及開(kāi)學(xué)狀態(tài)，下學(xué)期的考試 應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)。如何做到上課不睡覺(jué)，晚上按時(shí)睡之類(lèi)的，一個(gè)月的寒假已經(jīng)習(xí)慣了晚睡。如何提起學(xué)習(xí)興趣，不讓自己覺(jué)得很累，很煩。

女 有時(shí)候一群人走在一起我總感覺(jué)融不進(jìn)去，經(jīng)常感覺(jué)很孤獨(dú)，害怕被批評(píng)，夜里經(jīng)常睡不著還流淚，不能很好的與朋友家人敞開(kāi)心扉聊天，經(jīng)常一個(gè)人悶著，討厭朋友之間的玩笑，很難發(fā)出真心的大笑 (匿名)