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問黃石青少年心理咨詢師
匿名
2018-03-04 13:06:59
2018-03-04 13:06:59
抱抱TA
女 有一個考試馬上來臨了，現在特別焦慮，怎么安慰自己也不管用？該怎么辦？
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王金波
您好！ -
周紅梅
你好 -
王金波
放松心情，看淡考試的結果
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匿名
您好 -
匿名
教師招聘考試
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熊琦紅
你好 -
匿名
我從高中心理素質就不好，一有考試就緊張焦慮
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匿名
備考過程中注意力不太容易集中，手心還要出汗
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匿名
整個狀態比較緊張，該怎么辦？
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匿名
我這么想了，不怎么管用
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匿名
而且最近好幾天了睡不好
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匿名
失眠
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雙重替身
你的壓力太大了吧 -
雙重替身
放松
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錢
你好 -
張杰
你好 -
游寧
你這個是考前焦慮。一般我們成年人考前焦慮大抵都是因為這個考試看上去是為自己考的，但其實并不是。這便意味著你背負的東西很多，需要輕裝上陣了 -
許文慧
你好！ -
唐孝青
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女 最近快要考試了，心里總是因為某些人某些事而敢到焦慮不安，怎么辦？ (匿名)
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女 很焦慮怎么辦？一到考試我的大腦就特別焦慮嗡嗡的沒辦法冷靜的思考 而且我覺得有一個老師故意對我不好 (匿名)
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女,嗚嗚嗚我們要考試了，完了完了完了完了完了完了完了 -
女 老師們，您們好，我今年22歲，我是一個女生，今年來，我發覺自己好像患上了考試焦慮癥，每次考試都有一種害怕的感覺，總是擔心考試不能成功，請問一下這樣如何可以解決，因為下午就要考試了 -
女 馬上就要中考了，現在面對考試總實力不從心，但每次又想考好，搞得自己十分緊張。有時甚至想各種方式逃避考試。我應該怎么解決這一心理啊？? -
女 六月份就要考試了，可是我剛去學沒多久，什麼都不會，好著急啊，怎麼辦 -
女 考試前心理焦慮怎么辦啊，心情不好，愛發脾氣 (匿名)
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女 我面對考試緊張 (匿名)
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女 高三，剛學習完。每天把時間排得滿滿地，但心里總覺得很焦慮，情緒多少都會被分數牽動，常常會感到無力，很想考得很好，但有時情不自禁地走神，老師上課效果不好，沒有什么能提起干勁地事情，還容易被人影響，很自責 (匿名)
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我恐懼我怕死總覺得自己快要不行了我16歲有沒有一個免費心理醫生
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