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學前教育心理咨詢老師工作
匿名
2018-03-10 23:54:36
抱抱TA
女 怎樣才能克服3分鐘800米跑的恐懼心理,,馬上就要體育中考了,我很害怕,
9
0
661
孤寂
平常多聯系就好了
匿名
能說具體點嗎
l
這成績沒什么卵用的
九鬼
當你跑出去的時候心態可能不同了
許文慧
你好!
張杰
你好
孤寂
我體育中考前就是一直練習
孤寂
后來跑順了就不怕了
林芳
你好,樓上網友說的非常好,常聯系,適應了就不會再恐懼了。
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女 還有兩個月體育考試,學校要加大練習。每次想到要測試800米,我就害怕的不行。心跳加速渾身發抖,請問怎樣可以減輕心理恐懼呢?
(匿名)
女 在小學時不受人關注,有點不自信,到后來上了初中,變得受人重視,參加了環城跑,每次都拿前幾名,但是有一次老師給我報了800米的比賽,我已經知道這次應該跑不好,結果拿了個倒數第一,現在十分抵觸達標里的800米,一想起來就特別難受,有沒有辦法治好
女 恐懼體育中考,不是因為成績太差,害怕的是開跑時,一群人死命向前沖;害怕的是過程的腿麻,想邁又邁不開,呼吸不了,別難受
(匿名)
女 本人初一很害怕跑800米,一聽到就會心里很難受,自從五年級聽到以后會測800米開始就一直在糾結,麻煩幫梳理一下心理,
(匿名)
女 我覺得學習壓力好大啊,每天的時間都被安排的滿滿的,還要體訓,我真的好害怕跑800米啊,會死的,怎么我才能不怕?求高人指點
我是初三的學生,然后因為體育中考,學?;久總€月都會測試。明天就要跑800了,我已經緊張了一個星期了,每次心慌慌的就很難受,渾身不舒服,不是很想有這種情緒,從初二開始每次就都會很緊張,一遍遍的勸自己沒什么,還是會這樣。而且一次次更嚴重。我一直都很想成為一個心理強大的人,其他的考試一般都不怎么緊張,平時都挺樂觀的。然后每次一擔心害怕就覺得自己是不是不堅強啊,沒有測耐力的意志力什么的。嗯,希望能有人可以幫幫我
(匿名)
我是一名初中生,我們馬上就要體育中考了,但是我的體育還是很差勁。自從初一的時候800米長跑跑了全班最后一名之后,我就一直有心理陰影,我只要一聽到要測800米長跑,就渾身難受,緊張,焦慮的睡不著覺,吃不好飯。當然,體育也不及格了。同學說別把800米當做一回事,盡自己的努力跑。但我至今還是恐懼,我認為跑800米很痛苦,我沒有那些同學跑得快,我在跑步過程中就想往跑道上一趟放棄了,唉,明天就要全年級體育統考了,又有800米。。。各位親,給個建議吧,我需要你們的幫助!我很想中考體育拿滿分!
(匿名)
女 初三了,還有一個月就體育中考,學校組織的每次跑步前我的心臟就老感覺超負荷,肚子也疼得不得了。。感覺自己心理壓抑太大。。中考對我來說很重要。。然而我的跑步拿不了滿分。。我做夢都在想這個。有沒有什么解壓的辦法,或者克服我對中考的恐懼?之類的,謝謝
(匿名)
女 我今年18歲 一直都壓抑自己的心里 我對別人的事情很在意 別人說我什么都特別敏感 我偶爾壓力很大的時候 會覺得胸口悶 悶到無法呼吸 甚至可能會哭 情緒失控 前幾年經常想著輕生 現在有點少 一個人在思考的時候 偶爾會回想腦子里那些不好的事情 不斷回放 就像進入深淵一樣 內心的自己會跟自己說一些很不好的話 請問我這樣正常嗎
女 跟男朋友分手半年,為什么現在總想著他?
(匿名)
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