女 不知道我是怎么了，只喜歡待在家里，害怕社交一樣，跟別人相處又怕說錯話又怕做錯事 上班大半個月跟同事都處不到一起，我該怎么辦

女 社會恐懼癥怎么克服啊。 我害怕跟別人交流。不敢上班，不知道怎么去認識新朋友！不知道說什么

女 有點社交恐懼，去外面辦一件事，工作人員的態度不友善時，總是感覺自己好像做了丟臉的事，內心很難受，容易掉眼淚，我想克服這種心理狀態 (匿名)

女 可能是社交恐懼癥吧，在外面很緊張，我就希望我能像普通人一樣，那樣活潑，我在學校里渾身不自在，一句話也不說怎么克服這種情況啊 (匿名)

男 這一個星期看到無數社交恐懼或同學職場不和諧等問題，很多人歸結為內向或者不自信，的確這個是治本的。但治標還有其他方法的，我想把我克服這個問題的經驗簡單分享給大家，如果真的能入腦入心肯定有用的。 第一看別人用好壞區分，而要用有用沒用，這個心態一定要轉變。因為討厭一個人不由自主會在臉上表現出來，正常人無法掩藏。 第二，想辦法把沒用的人變有用的，把有用的人變可用的，這樣你就因為得到實惠，不會在意他的缺點，他因為你的感謝而覺得舒服。 第三，盡可能找到利益共同點，做大事要自己吃肉讓別人喝湯，做小事要讓別人也有出力得名利，這樣成為一個個小命運共同體，別人離不開你，還得依靠。 (匿名)

女 如何克服社交恐懼心理呢，面對人多的地方就特別緊張，害怕。課堂回答問題也特別的緊張害怕。我自己也不知道該怎么辦才好。在線求解。

女,社交恐懼癥怎么辦總是怕別人不喜歡我 剛剛找了份工作要學習總怕自己學不好 (匿名)

女 從小有自卑心里，有社交恐懼癥，還會怯場，上班話也少，很想跟同事搞好關系，不知道該怎么做 (匿名)

男 批評聲，，嘲笑聲，，，理性分析，，他批評得是否到位，，是否有水準

女 我總是感覺自己是被孤立起來，她們總是三五結群，被有人在意我 (匿名)