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周紅梅心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮
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青少年
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99%
好評
咨詢
問
心理咨詢入門作業
匿名
2018-03-19 01:06:04
抱抱TA
男 陪伴任何時候的自己,,,,,,,,,
7
0
385
獲得公益心:
匿名
不吃不喝不說話不做事
匿名
說話也是
匿名
我要怎么做可以讓自己更加安然
匿名
能夠拋開所有和自己在一起
林芳
你好,松弛有度,合理控制情緒,是最怡然自得的調節方式。
張慶儀
您好!
許文慧
你好!
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 就是我有時候特別難受,莫名的想哭,覺得活著真的好累,有時候真想一死了之,可是又不敢。我還總是頭疼,最近記憶力也不好,注意力也很難集中,而且有時候在腦袋里還會聽見別人對我或是其他人說話的聲音,有時還會頭暈,全身沒力氣,有時候還會心慌,胸悶,說不出話來,有時候夢境里的還以為是現實發生的,有的還很真實。我喜歡熱鬧但是討厭去人多的地方,和陌生人說話會害怕還會心跳的很快不安分,尤其是異性,我還有點討厭和異性接觸。最近還會為別人說的話或是做的事情感到不滿,然后很煩躁,甚至會有點討厭這個人。我的朋友們都認為我是一個開心積極向上又陽光的人,可我有的時候是真的不想笑的,但是怕別人會不開心,只有一個人的時候才輕松些。我還覺得別人會知道我的想法或看透我的心思,可能還會算計我,害我,想看我出丑。我好像在恐懼些什么東西,我每天晚上都會睡的很晚,基本就是兩三點或者四五點鐘,因為我無法在清醒的狀態下閉上眼睛慢慢睡著,我會覺得好像有人在看著我一樣,所以必須是玩著手機到很晚了眼睛睜不開了才能睡著。請問我這是怎么了?
(匿名)
女,莫名的哭,不愿接觸別人,生活沒有意義,死亡解脫
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