女,我遇到緊張的事情害怕的東西就一下子心跳加速，跳的特別厲害呼吸都不順暢身體也發抖

女,25歲,特別容易緊張心慌發抖，比如看到帥的有學問的長得漂亮的。。首先我并不自卑也挺自信，可就是特別容易緊張，現在已經嚴重影響到我的生活工作了我該怎么辦

女,23歲,我想問一下我有時候控制不住手發抖，身上發冷，心臟跳的快特別是焦慮或者是心情很差的時候更明顯是什么原因，是我身體有問題嗎？ (匿名)

女 很容易緊張激動，然后手會發麻發抖，性格比較內向，害怕犯錯，只要一犯錯就耿耿于懷，總在回想，晚上睡不著，心緒很亂，甚至只是和朋友普通打牌（緊娛樂，不賭錢），都容易激動緊張，手不停發抖 (匿名)

女,30歲,我容易緊張，一緊張就會心跳加速手斗，頭也斗，我怎樣才能控制自己不讓頭斗？ (匿名)

女 自己情緒容易緊張手抖，怎么回事，請專家們給點建議，謝謝 (匿名)

女,有什么傷心憤怒的事就容易氣的發抖，一干什么自己特別在意的事就緊張，發抖是最大的問題，甚至于我平時倒個水，干點精細的小活，提重物后周邊人也會突然冒出一句(你緊張啊！抖什么抖)我真的好想解決這個問題啊，我想問我是身體太弱了，還是心理太弱，我要怎么辦?。。∵@真的讓我越來越在意了！我的信心都快被磨沒了，我只感覺越來越害怕，克服這種心理，真的好難哦?。。?(匿名)

女,為什么我一緊張就手抖，很厲害的那種，我自己也很想解決這個問題 (匿名)

男 我上夜班他還是每天玩手機到半夜。無語

女 我和老公曾經因感情糾紛，我們經常吵架。在這之前曾背叛過他，有過兩次出軌。被他知道后就一發不可收拾，對我不依不饒的。處處針對我。這幾年，他脾氣變得非常古怪，總是不信任我，還老是懷疑我。而且給家里里里外外全部裝的攝像頭。為的就是監視我防備我，怕我再次出軌。我感覺我在這個家沒有一點點人身自由。有時候出去上街買菜，晚一點回來，他都要審問我和誰在一起，今天都干了啥？讓我最不能忍受的就是每次都是因為雞毛蒜皮的小事跟我吵架，有時候還大打出手。我感覺到我們現在已經沒有感情了。我們的婚姻已經到了盡頭了。現在只是孩子是個牽絆。如果沒有孩子我們早分了，早離婚了。我想咨詢一下大家，像我這種情況，我該怎么辦？我現在主要的是，割舍不下孩子。可我現在真的和他沒有感情了。最重要的是，我們沒有了彼此的信任。我活的一點尊嚴都沒有。我的感情任他隨意的踐踏。我真的感覺自己快要崩潰了，要瘋了。真想結束這樣的生活，我真是受夠了。請大家幫我想想辦法，我該怎么辦呢？我今后該怎么生活呢。 (匿名)