女,36歲，曾經有過一段婚姻，現在己經離異一年多了。感覺自己身上有一股悲傷和抱怨。如何讓自己才能走出悲。傷，讓自己快樂起來。這個問題是我第一次問，平時工作比較忙。希望能找到合適的專家，能一次性解決。如果有合適的答案，直接說出來，我會選擇最合適的專家。

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李風濤
您好，
胡亞娣
您好
張雙玉
你好
蔣振寧
走出悲傷講道理是沒用的，你得把精力投入到新生活，想要什么就直接去追求，行動起來。要合理認識婚姻和幸福。
我不需要你好，如果有合適的答案，直接說出來，我會選擇合適的專家。目前工作壓力山大。不太自信。
王宇
你好
匿名
你的問題具有普遍性
汪桂蘭
你好
徐惠泉
你好
徐惠泉
你要的答案是什么呢？沒有一個答案適合所有人，因為每個人痛苦悲傷的不同
徐惠泉
任何問題發生都有原因，當你找到真正根源是悲傷和抱怨就會少多了
徐惠泉
如果需要幫助點擊我頭像私聊詳情
陳素娟
每一個情緒背后都是有原因的，找到問題的根源，針對性的調整。
一來，我希望結合我的實際情況能一次性解決的。二來。問了太多根源所在，無法解決有什么用。不是給我二次傷害嗎？
魏學蘭
你好，表面現象是婚姻關系，根源問題需要咨詢模式找到，
魏學蘭
必先洞悉病原，知其所犯，標本兼治
胡在珊
悲傷是抑郁和無力，抱怨是憤怒和攻擊，從小應該受到很多委屈，所以親密關系中期望太高又總是失望，在失望中越來越沒有信心，36歲，您是個獨立的女性[玫瑰][玫瑰][玫瑰]，至少經濟獨立，生活獨立，情感上尋求獨立，如果做些人格成長咨詢應該可以走出悲傷，獲得本該有的快樂生活，隨時歡迎[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
胡在珊
找到原因，才能找到針對性的治療辦法，當原因明朗，或許自己的悲傷就理性化了，當然會有些直接的治療技術，這才是重點，您那么聰明應該也很快
說到獨立更傷感，所有的起因都是因為獨立引起的。如果當初他不說獨立，說不定，也不會走到離婚地步，我也不會像今天這樣。說不定快快樂樂生活著。不是所有的環境都適合獨立。婚姻不幸，都是因為獨立過頭引起的。獨立就是你做你的，我做我的，往往也是沒有感情了才會獨立
胡在珊
自己是獨立的，兩個人又是可以依賴又合作的，明顯您有親密關系中的問題，獨立至少證明您自己是有資源的，有問題解決問題就好了
蔣振寧
獨立是指內心的自信與獨立，不是行動上。所以對婚姻，生活，他人與自我的合理認知是必要的。從你的留言看來，是需要注意認知的合理性的。
李錦云
你這種強求一次性解決，本身就說明你目前處在特別焦慮的狀態，這本身就是不切實際的。相對快一些，運用與潛意識對話的方式處理創傷會更快一些。
有能力的人，從三言兩語知道問題所在，并一次性解決。無能力的人咨詢再多，還是解釋不了問題。而且還浪費時間
我理解何謂獨立，但我做不到，我要結合我的實際情況。包括現在，如果有合適的對象，說不定已經忘記那個人，就這么簡單。所以一切從現實出發。
劉淑麗
歸根結底，你把自己丟了，找不到空間，找個自己放空的形式，調理好情緒，理性面對工作和生活，專心工作，避免出錯，逐步完善自己
是的，我想問一下，有辦法解決嗎？
許文慧
你好！
劉淑麗
你可以私下聯系我，建立咨詢后幫你解決！
徐惠泉
一定有辦法解決
我想找價格實惠點，最好能一次性解決的
 wlf
找我價格公道還便宜
夫妻之間的分離原因是長期的不可以精神上的共同！長期的情感是你認為或他認為而形成，沒有精神共同的婚姻屬于肉體結婚，當一方成長，而另一方原地踏步或跟不上會，就產生破解
一種解決方法是:如果要進入下一段情感！找到精神共同的他，你之前的問題基本就解決了
壞叔叔
,雞巴硬了，想找個女人插。有沒有騷媽媽、騷嫂子、騷阿姨，來阿
張志強
張志強送了一個擁抱
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