為什么最近我一直害怕自己會(huì)死？而且越想感覺(jué)越強(qiáng)烈？越想越不安。會(huì)不會(huì)真的突然成真 (匿名)

我不知道我心里是不是問(wèn)題？我總感覺(jué)我時(shí)時(shí)刻刻都想到死，可是又恐懼死亡，我控制不住自己的念頭，越來(lái)越強(qiáng)烈，只有我現(xiàn)在的老公在身邊的時(shí)候我才能控制住這個(gè)念頭，可是他一不在，我感覺(jué)全世界都充滿了背叛與欺騙，好痛苦，真的好痛苦，好想一覺(jué)不醒就好了，每次我一想到死的時(shí)候我就咬自己，用刀子劃傷自己告訴自己不能這么做，死亡太痛了，你還有孩子跟愛(ài)人，我為這種念頭感覺(jué)到害怕，我不知道我到底是怎么了 (匿名)

男 我最近心里總是想一個(gè)可怕的問(wèn)題，我怕死，但不是真正的怕死，而是我怕死后我這一輩子的記憶就沒(méi)了，我覺(jué)得很可惜，丟了就什么都沒(méi)有了，所以心里總是很難過(guò) (匿名)

男 死亡焦慮。問(wèn)題大概如下: 今年四月中旬，有天晚上睡覺(jué)之前突然想到了死亡這個(gè)問(wèn)題，當(dāng)時(shí)的我嚇得從床上彈起來(lái)。從這之后我就整天都會(huì)有這種想法，一直意識(shí)到人終有一天會(huì)死亡，而我卻又沒(méi)辦法避免，這讓我有了深深的恐懼和焦慮，甚至有時(shí)候有人生的無(wú)意義感，搞不懂自己為什么存在，這種想法我擺脫不掉。這種恐懼從我早上起床睜眼就會(huì)有，一整天不管做什么都會(huì)有這個(gè)念頭在腦海里，有時(shí)候走在路上想到人死后不能思考會(huì)失去現(xiàn)在的一切，那種恐懼讓我有種自己和世界有種不真實(shí)的感覺(jué)。我還對(duì)時(shí)間流逝產(chǎn)生了恐懼感，有時(shí)候回憶過(guò)去的事情或者想象將來(lái)的時(shí)間，這讓我覺(jué)得時(shí)間過(guò)的很快，有種人生短暫的想法同樣讓我覺(jué)得恐懼害怕。我真的不知道該怎么去面對(duì)，身邊的朋友和家人都告訴我還早的很，不要去想，可我說(shuō)服不了自己，幾十年真的很短暫，我終究會(huì)面對(duì)死亡，不管我在哪，做什么都會(huì)有面對(duì)死亡的一天，這讓我有深深的絕望和焦慮和不安全感。有些時(shí)候想法稍淡，又會(huì)有我終究會(huì)死的想法把我拉回這個(gè)思想的迷宮中，讓我繼續(xù)恐懼焦慮。這兩個(gè)月回想起來(lái)，就像做夢(mèng)一樣，渾渾噩噩，我甚至都不知道我是怎么過(guò)來(lái)的，每天都在心靈的煎熬中，這些因?yàn)榕滤蓝a(chǎn)生的抑郁情緒，無(wú)意義感和虛幻感覺(jué)讓我完全體會(huì)不到到生活的樂(lè)趣，有些時(shí)候我感覺(jué)自己難過(guò)到快崩潰。

男 四個(gè)月前表哥因?yàn)樯眢w太胖，高血壓引起的心肌梗塞突然離世。心里沉悶傷心。不敢相信。其實(shí)當(dāng)時(shí)也沒(méi)多害怕，過(guò)了兩三天。笑的時(shí)候胸口右側(cè)有點(diǎn)痛。然后想著自己是不是得了什么病。當(dāng)時(shí)就感覺(jué)完了，走進(jìn)死胡同了。那種痛苦。那種恐懼死亡的感覺(jué)一下子侵占我的整個(gè)大腦。一直控制不住自己不去想這個(gè)問(wèn)題。期間去醫(yī)院檢查了兩次ct都沒(méi)問(wèn)題，隨后十幾天最嚴(yán)重。整天都在想著。恐懼。孤獨(dú)。害怕自己死后會(huì)怎樣。最嚴(yán)重的一次躺在床上心跳加快，緊張，害怕，呼吸困難。感覺(jué)要暈倒一樣。心里就一直想著死亡。從未有過(guò)的恐懼。害怕死亡吧還是這樣說(shuō)，以前看什么鬼片呀，恐怖片呀。一點(diǎn)都不怕。死人也見過(guò)，也從沒(méi)有害怕過(guò)以前。現(xiàn)在基本都是不敢看這些了，只要和死亡有關(guān)的，我都避開了。直到半個(gè)月后我沒(méi)上班了回家休息了幾天才慢慢好轉(zhuǎn)。直到現(xiàn)在還是經(jīng)常想起。還是害怕。但是不會(huì)心慌，呼吸困難這些，單單只是心里怕，恐懼。不知道自己以后會(huì)怎樣。有知道我是怎么了嗎。我看看誰(shuí)能引導(dǎo)我。幾百塊錢都是小事。

我一直很怕死亡，怕死了以后世界上沒(méi)有我這個(gè)人了，怕我就沒(méi)有了意識(shí)，我這樣要不要去看心理醫(yī)生 (匿名)

女,為什么我總是那么怕死？總以為自己要死了？

女 總是膽心自己會(huì)死，會(huì)想到以前去過(guò)得墳地，還有死去的人就害怕自己是不是死前征兆就害怕自己是不是要死了就心急 (匿名)

前男友說(shuō)考慮跟我復(fù)合，可是好幾天都沒(méi)答案，我該怎么做呢

自從15歲離開喜歡的人后生活中喪失斗志，再努力不起來(lái)，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是其他，明知道對(duì)方已經(jīng)忘記自己卻始終放不下，8年來(lái)好友不在身邊，自己無(wú)法喜歡上別人，也不知道努力的方向，每天混著過(guò)。也許小時(shí)候電視劇看多了，總盼望那種一生諾一人，生死相依的感情，也許自己心理有問(wèn)題，回不了現(xiàn)實(shí)，沉浸在電視劇的悲劇里。現(xiàn)在，覺(jué)得自己臨近崩潰邊緣，雖然沒(méi)想過(guò)要傷害自己，卻覺(jué)得生活沒(méi)意義，哪怕是父母也提不起自己的斗志。明知道是該奮斗的時(shí)光，卻無(wú)所謂。 (匿名)