現在覺著自己心理素質越來越差，做什么都不踏實，稍微有一點事心理就不安了，考了兩次研究生都沒考上，我知道和自己有很大的原因，但是現在別人的一句話，一個動態，都能刺激到我，請問我該怎么辦呢？第一次考研的時候遇見過一個喜歡的人，他是學校的第一名，很有才，但是后來沒能在一起，很傷心，然后就又影響了考研，別人一說話總覺得再說我壞話，現在特別想再考一次研，但是沒辦法學進去，外界稍微都一點事情都能影響到我，我都不知道自己該怎么辦了

女,經常因為出國留學還是在國內考研憂郁，媽媽想讓我考國內的因為她覺得出國了別人會覺得只要花錢出國特別容易，身邊有幾個朋友考上國內研究生，她就總跟我說人家怎么都那么輕易的考上了，我現在對自己嚴重缺乏信心，覺得連家人都在嫌棄自己，經常性一個人哭 (匿名)

女 我現在上研一，很不想上學。討厭害怕人際交往，導師帶的學生多，幾乎每天沒課的時候都要去導工室坐著，我很壓抑很想逃離那里。我想退學，又不敢跟家里說。跟朋友說，朋友都勸我好好學習，再上三年。可我還是覺得好難受。 (匿名)

女 您好，我現在是一名研一的學生，父母親人都很關心我，學習中雖有壓力但在可承受范圍內，本該活的很開心的我卻心情總是很反復。這些要從大三的一次經歷說起，我的大學過得一帆風順，校園活動我很積極，學習成績也不錯，但因為大三本該屬于我的榮譽卻給了別人，這樣我很受打擊，心情低迷了半年，按照癥狀應該是得了抑郁癥，對任何事情不感興趣，對未來沒有信心，對生活中遇到的所有事情都恐懼。。。當時也沒有勇氣治療，通過半年自己的調整和他人的鼓勵，終于有了好轉，在以后的大四生活中我又回到了當初的自己，積極陽光。但從那次之后，我的心里好像留下了陰影，我告訴自己一定不要再次陷入相同的困境，一定不要讓自己再那么難過，可是越是刻意的逃避，越是特別容易想起，現在只要稍微有點壓力或不如意過去那種恐懼和無助的感覺就會出來。生活中時有不如意，這種情緒如此反復我真的是受不了了，現在感覺自己好像快瘋了，我對自己的未來一點信心也沒有，好像一生都無法從這種陰影中逃脫出來。這次我也沒再和父母親人說，一方面他們會擔心，另一方面這種感覺他們也不能理解。所以我想尋求一下幫助，我這個是否是上次生病就沒有好，還是復發了，還是心里陰影無法排解造成的？我該怎么辦？現在決定我未來發現的關鍵時候，我真的不想因為這些不良的心理因素斷送了自己的前程，也讓父母難過失望。麻煩給我些專業意見，謝謝，期待回復！ (匿名)

女 女，今年考研失敗，因為失敗加重了我原本心理就存在的問題，它不影響我的生活，卻影響我的學習。讓我沒辦法用上勁兒，往更高的地方走，讓我覺得很無措！ 我對自己算是比較了解，我相信我對自己的認知，但是這就像長出水面的植物一樣，我只能知道哪個方面有問題，卻沒辦法探入水底抓到它的根！ 我想請問這種狀況需要專業的咨詢嗎？還是說自己是最關鍵的，自己去克服自己，戰勝自己？？

我本科是北師大珠海分校（二本）畢業的，現在在英國讀書，覺得自己很差，身邊都是211和985的學霸，而且各方面都比我優秀。有時候不太想和身邊的人交流，覺得他們吃飯玩耍都在一起，感覺自己很孤立。總是覺得自己有精神方面的問題，抑郁癥，很想逃離身邊所有認識的人自己生活，干什么都打不起精神，飲食不規律，作息不正常。想要改變但是又打不起精神。我有時候很回避也很在意自己的弱點。有時候又覺得身邊的人并不了解我。對未來很迷茫，不像身邊的人都有規劃，我非常在意別人的看法，雖然道理我都懂，雞湯我也看了很多，但是就是難以控制自己不去在意別人對我的看法。今天宿舍的女生一起打掃了廚房，沒有叫我，還幫我洗了碗（之前我很久沒做飯所以碗上落了灰），她們掃除完才發微信叫我下去廚房看。我覺得很虧欠她們，然后發微信到宿舍群說之后我來幫她們洗碗，但是并沒有人回復我。我總是不由得想太多，覺得她們是有意讓我難堪。雖說不應該用這種惡意揣測別人，但是我想不到什么理由讓她們宿舍的大掃除不叫上我。多疑，自我否定，消極，對生活沒有期待，對朋友沒有信心（我不開心只能找閨蜜聊天，我只相信她一個，可是她卻安慰不到我），喜歡一個人獨處，矛盾，偏執。我做過很多心理測試，包括之前很出名的MMPI多項人格測試，我應該說還是比較清楚地知道自己是有問題的，可是我不知道該怎么克服。我感覺非常需要一個外力的支持和引導。唉，希望有醫生可以幫到我。 (匿名)

女,嗯……在國外讀書，感覺壓力特別大，似乎隨時都有爆炸的可能，動不動就很想哭，感覺太多東西都要自己解決，說不清楚，想找人聊聊，但沒聊幾句，對方一用過來人的身份和我說，我就覺得比之前更煩了，學校的教授給我的壓力很大，每天都在不停的質疑自己和否定自己中過去，感覺自己可能有點抑郁吧

女 大三學生，已經報了考研復習班，但是不想學習怎么辦？ (匿名)

我目前面臨離婚的境地，老婆執意要離開我，兒子才十一歲，我最近心理壓抑難耐，不知道該如何排遣!

孩子今年十三歲，在2013年得了心機損傷，孩子還有抽動癥，去年冬季開始情緒變化很大，老是懷疑自己有病，在暖氣屋子里感覺心慌煩躁，出去跑一遭有所好轉，查心肌酶也沒事，后有所好轉，在今年九月份又心慌氣短，查心肌酶高，輸液兩個療程，可孩子始終感覺難受頭暈懷疑自己得了腦瘤，檢查沒事后幾天情緒好轉，最近感冒心機損傷復發住院又半月，出院后孩子又感覺腿發漲發酸，一會這疼一會那難受，與人交談也不好好說話，對待學習也不學了！在學校沒有深交的同學，基本溝通正常，不愛和同學一起上學放學，請問專家我的孩子是心里有障礙嗎？有誰能夠幫幫這孩子，我都快成抑郁癥了！ (匿名)