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周海波心理咨詢師
45歲
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問貴港市港北區考拉心理咨詢中心
匿名
2018-04-12 12:34:35
2018-04-12 12:34:35
抱抱TA
男 我睡眠不好，從來沒有過深度睡眠從睡著就開始做夢第二天醒來也很累，這種情況有十八九年了
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男 睡覺老做夢，睡這睡著就醒來，而且不斷在做夢 (匿名) -
男，30歲,近一年睡眠質量都不好。每次感覺很累，卻很難入睡。時常等到第二天凌晨三四點才能入睡，并且是淺度睡眠。平時也不抽煙喝酒，入睡時間大概在11點30-12點之間，早了無法入睡。睡眠質量不好導致第二天工作很受影響。 (匿名)
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