男 今年剛剛大學(xué)畢業(yè)，感覺無法融入社會，不會說話，性格孤僻，膽小，不喜歡和人交流，容易走極端。一件事會猶猶豫豫很久，然后經(jīng)常變卦。一件很小的事情我都會覺得困難，比如上淘寶買個東西。經(jīng)常喜歡胡思亂想。感覺讀完書后，就沒什么追求了，整個人都散架了。想死掉，又不敢死。父母也對我很失望。 (匿名)

女 26歲，女，研究生在讀。從小到大一直心理素質(zhì)很差，不自信，容易帶著壓力，其實不喜歡學(xué)習(xí)，也不喜歡現(xiàn)在的專業(yè)。與人交流不知道說什么，總是沒話說，很羨慕那些開朗樂觀機靈的人。從小到大父母總是吵架，母親總是管著我，連買衣服都得聽她的，如果買的衣服是我當(dāng)時喜歡的，回來后聽到母親說各種各種不好看，自己就也覺得不好看了。所以現(xiàn)在很沒主見，道理我也都懂，做到真的很難。我想改變，讓自己生活正常些，比如，能大方的和別人說說笑笑，有話題聊，能自然的在公眾場合講話等。謝謝各位好心朋友！ (匿名)

男 以前上學(xué)的時候是一個很陽光很開朗的人。畢業(yè)以后發(fā)現(xiàn)自己的心理變化很嚴重，開始變得不愛和家人分享事情，不愿意交流。和家人生活在一起，確每天基本0交流。甚至不愿意一個飯桌吃飯。但他們都對我很好。到現(xiàn)在，連朋友也不想交流。總是他們說，我自己想我自己的事。我有一個在一起7年的女朋友。有心里話確會對她說。我現(xiàn)在很煩。覺得我的性格變得越來越差。陽光什么的詞語根本和我沒關(guān)系一樣，我怕我會越來越嚴重，最后封閉自己。連唯一會給她說心里話的女朋友也不在交流。我該怎么辦。這種性格很影響我的生活。工作也沒辦法注意集中一點。我跟困惑。

女,我是一名女大學(xué)生，自從高中以后就感覺自己心里出現(xiàn)了問題，變得沉默，不喜說話，自卑，害羞，膽子小。而且最奇怪的事，又時走在路上還會覺得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我覺得這一切源自于我的自卑，家里條件不好，父母離婚后復(fù)婚，身處的環(huán)境使然吧。而我以前并不是這樣，雖然在生人面前偏文靜內(nèi)斂，但在自家人面前活潑開朗，但現(xiàn)在在家人面前也不這樣了，不喜歡說話，不喜歡交流，而且常常會看不慣他們。但現(xiàn)在在大學(xué)同學(xué)面前，在好朋友的面前，我還是很開朗的。但在我不喜歡的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜歡和他們交流，想逃避。一直想尋求心理醫(yī)生的幫助，但都沒有邁出咨詢的一步。

女 非常不喜歡這個班級 這個學(xué)校 讓我討厭的事情太多 我從一個活潑的人變成了一個話少 做什么事都打不起精神來的人 我變得越來越偏激 很容易想去死胡同以至于和父母關(guān)系越來越壞 我的占有欲強 所以破壞欲更強 感覺自己隨時都有想拿起什么東西來砸向自己討厭的人 但我還得為我的前途考慮 我到底 怎么了啊 我要怎么辦啊 作為一個輕微抑郁癥 還要每天微笑 好累啊 陪著我的人一個個都走了 而剛好我是那種很容易對別人付出真心的 所以往往最后最疼的是我 那我以后還是 帶著面具 與所有人都保持距離吧。 (匿名)

女 老師你好！我是一名大學(xué)生，現(xiàn)在正值上大一，高考后的我因為成績的不理想就一直在家什么也不干，就一直玩手機，慢慢的，我就不想出去，不想和別人接觸，不敢跟人說話，總是擔(dān)心自己不會說話，就這樣，我的好朋友讓我出去玩我就很不想出去，害怕見到人，然后有人找我玩我就很煩，因為他打擾到我玩手機看電視了。就這樣我就一直抑郁到了大學(xué)開學(xué)，其實在我上大學(xué)前我自己想了很多，不知道是上大學(xué)還是復(fù)習(xí)，最后覺得我的心理太壓抑了即使復(fù)習(xí)了也不會有很好的結(jié)果，就來到了大學(xué)，剛開學(xué)時在火車上也是亂想，很不想這一列火車到站，因為要離開我的爸爸了。到了學(xué)校本應(yīng)該很開心的看到招新的學(xué)姐學(xué)長我就不敢看他們，甚至有點害怕他們，不敢交流，不敢問任何的問題即使他們很熱心，到了這，有很多學(xué)生會招新，又因為我很不會說話，就硬著頭皮上了，去面試學(xué)生會和主持人小組，最后成了學(xué)生會的一員，然而本應(yīng)該很高興才對，然而我心里很是壓抑，我好像適應(yīng)不了這個學(xué)生會，不管是聚餐還是一起排練我都很排斥，但又不想這樣，就一直到現(xiàn)在我都不知道我在大學(xué)這一學(xué)期干了什么，上課沒有學(xué)過習(xí)老亂想，下課也不知道干什么，看到自己部的女生長得不錯而且和其他人玩的不錯心里就又覺得自己不如人家，還有就是我們文藝部的副部也覺得他好像和我有距離，和別人說話很親切，還交給他們?nèi)蝿?wù)，聊的很熟的樣子，和我說話就很正式?jīng)]開過玩笑，還有就是沒怎么說過話，我心里很抑郁。接著就是和我一個部的女生和我們宿舍的一個人玩的很好，我和她一個部，每次我都和他和藹的笑但他和我好陌生，和我打招呼就很僵硬，心里很難受，我也是很真誠和他交流的。還有就是昨天我和我們部長還有別的人參加晚會了，總覺得我是可有可無的一員，他們沒有把我當(dāng)回事，都把我旁邊的那個女生看的很重心里很不是滋味，哎，老師你是不是覺得我很不正常啊，我也不想這樣，我也想和大家很好的交流，想表現(xiàn)自己，不敢

女 目前是在校大學(xué)生，自己在外做兼職掙生活費。不知道從什么時候開始，我開始不愿意主動處理和他人的人際關(guān)系等，更喜歡獨處。不喜歡和他人交流，硬要交流也還可以，只是無論什么都會往壞的地方想，包括家人。家人叮囑我好好學(xué)習(xí)，我會想無非就是怕我成績不好丟臉了。覺得自己很虛偽，厭惡自己，也厭惡這生活。想過放棄生命，但被制止之后依舊過著這種生活。自己之前非常喜歡的東西現(xiàn)在好像也沒什么感覺了，收到禮物也不會很開心。只是知道自己表現(xiàn)的開心了，他們就滿意了。對好多事和人失去了興趣，包括出門，家人，朋友，游戲，不知道該怎么做了 (匿名)

男 當(dāng)不執(zhí)著于過去的情感這是真正情感升華

女 我容易對異性有好感，覺得都比我老公優(yōu)秀