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劉彥慶心理咨詢師
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全國二級心理咨詢師成績查詢時間
匿名
2018-04-18 21:07:40
抱抱TA
女 公眾演講會緊張,該如何解決這樣的問題
17
0
624
李鳳秋
您好
一紙荒年 Trace
在公眾面前演講,第一次誰都會緊張。最主要的是調整好心態。
李風濤
您好,
李鳳秋
這種狀態從什么時候開始有的?
匿名
您好
潘錦琴
你好
潘錦琴
主要是找到緊張的根本原因,就有可能解決問題的
鄧燕蘭
你好,多嘗試幾次
一紙荒年 Trace
你要有一個人人都可以演講的信心。以及調整演講時的狀態和演講之前的準備。還有反復的模擬練習。
匿名
缺乏自信怎么鍛煉
潘錦琴
可以尋求咨詢幫助的
我也是凡夫
最簡單的方法:可以在心里給自己暗示,這就是一場一個人的講說,把所有人都屏蔽掉。
一紙荒年 Trace
可以把所有人當成大蘿卜。把所有人都當成空氣,感覺自己一個人,或者把所有人都,當做,身邊的人。多看一下,關于口才方面以及,演講的書。
一紙荒年 Trace
就像之前我有一個朋友,他錄視頻演講比較緊張。而我的話就感覺到不緊張,因為他所在的那個,地方是我最熟悉的環境。
陳志顯
您好
奧洛夫
謝謝你們這么好的回答還不收錢^O^
匿名
感謝
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女 我好孤單呀沒油人陪我 。。。.........
女 從小文科就不好,表達能力也不好,尤其是面對親人,幾句不順心就要吵架。 現在的最要問題就是小孩(男孩7周歲),小孩特別不聽話,經常惹事,給他講道理他聽不懂,還和我狡辯,每一次狡辯都換來一頓暴打,但結果也不好,不打他自己更難受,就想自己知道是不是有心理疾病,對自己親人要求特別高, 和老公也經常吵架,他經常不和我在同一頻道,現在也控制自己不管他生活上的事,因為我們經常為生活中的小事吵架,他對小孩也不怎么關心,對小孩學習更不用心,他是一個特別不細心的人,在一起久了就沒有什么話說,也不想溝通,他也不愿意靜靜的聽我說 現在我就認為當初不應該結婚,更不應該要小孩,請問我這樣是不是有心理疾病?
(匿名)
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