男,對外貌自卑，影響到了生活，人多的地方自己不敢一個人走過去，一個人不敢和女生主動交流，詢問問題，對顏值很看重，認為自己長的不好看就所有人都討厭我，不敢去社交 ，交往，活得很累，有想過整容，但是母親不同意。就是克服不了心里的這種障礙。 (匿名)

看見那些長的好看的女生都羨慕的想哭，為什么我就是的顴骨突出，太陽穴凹陷，兩邊的耳朵還不一樣高，都不敢帶眼鏡，好像有缺陷一樣，我是出生的時候被擠了嗎，花了一萬多打瘦臉針但感覺幾乎沒有什么幫助，臉還是比別人大好幾圈，這種人應該怎么拯救自己啊，都不敢照鏡子 (匿名)

男，自卑，不自信，總是感覺自己不如別人，還不好意思，尤其是在人多的時候，還有點口吃。 (匿名)

男 長的丑沒自信該怎么辦啊，一出去就特別老實，但自己內心是特別狂野的那種 (匿名)

男 我這個人沒有什么自信，總擔心自己長的丑，又害羞什么的，怎么提高自信啊

男,我今年24歲，自從我5歲，或者說我剛記的事時，我就感覺周圍世界帶給我的不適感，從小起，別人說我，這小孩長的真好，這小孩真聰明，或者上初中，高中時，同性，異性對我的搭訕，甚至今天2016年陽歷7月2號，我走在路上，有的人看我，坐在石凳上，一個中年男人主動給我說話，現在美女帥哥一大把，我給別人的感覺就是可愛，臉長的標志，我為自己的長相自豪，修長，濃黑的眉毛，大大的眼睛，雙眼皮，非常有神的目光，挺直的高鼻梁，胡子不多，小嘴巴，我的耳朵也很好看，我感覺我甚至像張國榮，我的額頭也很好看，大北頭，偏分頭很適合我，我小時候，媽媽說我生出來眼像橫壺大，嘴如紐扣小，非常白，現在我的臉也非常有光澤，，但是這種表揚，并沒有給我帶來幸運，從小我的這種極強的自我感覺，我出去，感覺別人注意我，我感覺恐懼，整天不敢出去，胡思亂想，我臉變形，下巴變寬，鼻梁變低，眉毛變彎，耳朵變形變小，臉變的不黑不白，很多時候。臉頰是有紅斑的，但隨著吃過一年精神類藥物，紅斑自動消失，上學的時候，我能從別人的眼睛里，看出別人對我的鄙視，我就要好好學習，別人對我的主動打訕，我變得惶恐不安，當是心里就是這么想的，一回到家就不出去由于，我的臉不好的狀態，我就想整容，我在上初三時，有事才覺察到我的臉會變形，到了高中，自己給自己的學習壓力，本來班上十幾名的學生想考名校，但這種想法，壓力也不是一天兩天了，最后，恐懼的去廁所要等好長時間都不能小解，有時憋了半天，很急，再去廁所，也要等。做在自己的位子上幾乎下課也不咋動，有點夸張，人畢竟要吃，睡，等，下學后，我從19歲治到24歲，今年我24，雖然從小到大所生成的抑郁，強迫，妄想，幻覺幻聽，當然有輕度，中度，前一陣子，我以為是焦慮性神經癥，但又被排除，就算我不焦慮，對周圍環境還是有感覺，不能正常在眾多人面前安定表現自已，但然，要表現自己是，必須硬撐，或者給自己腦中暗示。或者注入想，臉依然沒變好，我的胳膊，小腿，身上的肉都有變化，！！！！！！！總結性地說一句話，只要我內心消除外界給我帶來的恐懼，讓我覺得沒人注意我了，我安全了，病就會好。如果，那位醫生給我好辦法，我病好了，我可以給她打300元，我知道這很少，可我治病幾年，花了好多錢，家里欠別人，我欠別人好多錢，些謝謝你們的幫助。

男 長的很猥瑣，動作也很猥瑣，沒有自信，連和別人說話的勇氣都沒有

男 自己如何能使自己有更強的意志力來鍛煉身體？ (匿名)

女 一個經常覺得頭暈，心慌，胸悶，上氣不接下氣