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問陜西心理咨詢師課程
匿名
2018-04-23 12:28:54
2018-04-23 12:28:54
抱抱TA
女 當下的自己和壓抑當下的那個壓力，是兩個對立的勁兒，內心感覺特別泄氣又很煩躁 長期胡亂地想事情，受挫感和無力感，該怎樣緩解?
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獲得公益心：
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 經常對自己說生活很美好，也偶爾會說活著是件很痛苦的事情。心里焦躁不安，并且覺得壓抑，心里沉悶。有前進的目標卻對此感到悲哀，向往自由卻感覺自己被束縛。很累，是心靈上的累，沒有動力渾渾噩噩 (匿名) -
女 心里壓抑，沒辦法活下去，有時情緒好，有時壞，想不看事，強顏歡笑 -
女 總是覺得很煩很壓抑，感覺想把想的事情說出，又不知道怎么開口，整個人，心理都覺得很亂，但是似乎又不知道自己在煩什么，很矛盾， -
女 最近比較壓抑，感覺生活沒什么意思，干什么都不開心，而且特別自卑，對一切人和事都不太會交流和溝通，特別煩躁，而且總是胸悶，比如之前在上班中，對于老板不公平的做法自己也不知道如何去說去做，特別煩 -
女 我也不知道我自己是怎么啦？老是感覺壓抑，不開心，放不開自己，變得不怎么想說話了…… (匿名)
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女 感覺自己最近真的挺壓抑，挺抑郁，對任何事都不感興趣，什么都不想，也沒有以前樂觀了 (匿名)
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女 總是感覺很壓抑，心里感覺重重的，總是能想不開心的事，是怎么回事 -
您好，我最近感覺我有抑郁癥和焦慮癥的傾向……總是想死，但又不敢。以前還會用小刀在胳膊上割口子。現在是夏天，我改成把自己悶在水里，感受那種窒息感……等到實在撐不住了，求生欲爆發了再掙扎著出來…… 我這是抑郁癥嗎…… -
女 您好，我再來發個詳細的情況確認一下。 1.我有過一定的自殘行為，但最近不怎么做了。大部分都是悶在水里感受那種窒息感。 2.大約是從過年那會兒開始的，情緒低落，焦躁不安。患得患失，生怕身邊的人厭惡自己，總感覺自己是個廢物，什么都做不好。 3.總是想著如果自己死了，是不是別人的生活會好過一點。 這種情況，有抑郁癥的話，會有并發癥嗎?
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