女 我最近狀態(tài)不好 高二 自卑 在別人面前或者人多的時(shí)候很靦腆 其實(shí)對(duì)于熟人我是很開朗的 我在不熟的人多的場(chǎng)合不敢說話小心翼翼 怕說的都是錯(cuò)的 還超級(jí)愛亂想 我是個(gè)很麻煩的人我覺得 因?yàn)槲姨诤鮿e人的看法 也特別能忍 比如我和一個(gè)女生不玩了鬧別扭了 他會(huì)找很多人罵我 而我很生氣卻也不敢反擊 因?yàn)槲也幌嘈抛约?還有就是比如我換個(gè)類型的妝 剪了個(gè)頭發(fā) 換了個(gè)類型的衣服 穿去學(xué)校別人都看我 我會(huì)覺得他們是不是在笑話我等等 有時(shí)候和別人一起說話 他的一個(gè)動(dòng)作我都能知道他想干啥 他的心情是咋樣的還想不想和我聊下去 所有的東西我都是來猜 非常敏感 (匿名)

女 我今年14歲，讀初二了，是個(gè)初中生，但成績(jī)不理想，自己很在乎別人的看法，想做最好的自己可總是很自卑，人不好看但追求心理美，但很少說話，很多時(shí)候覺得老師家長(zhǎng)不喜歡自己

女,尊敬的老師你好，我今年38歲，我是一名高中教師，我從小到大受原生家庭的影響，所以在學(xué)生時(shí)代就很自卑，上初中時(shí)，我有個(gè)好朋友，現(xiàn)在想起來其實(shí)不算好朋友，因?yàn)樗芤獜?qiáng)，假如我有哪些方面超過她，她就會(huì)不高興，如果我和其他的同班同學(xué)一起玩或者交新朋友，她就會(huì)不高興，會(huì)生我氣，那時(shí)我的性格很軟弱，為了怕惹她不高興，就不結(jié)交任何朋友，她處處壓著我，我也處處忍讓，后來到了大學(xué)，我們各自在一個(gè)城市，我才沒有了以前的那種壓抑，但是我自卑，軟弱，沒主見，特別是不知道怎么和別人相處，遇到什么委屈也是獨(dú)自在暗地傷心，表面上我對(duì)誰都很隨和，笑哈哈的，但是沒有一個(gè)知心的朋友，而且我很敏感，小氣，別人的一個(gè)眼神我都會(huì)覺得是針對(duì)我，我怕受到傷害，所以和每個(gè)人都走得不近，因?yàn)槲覍?duì)別人都實(shí)心實(shí)意的好的，但是對(duì)每個(gè)人都有戒心，因?yàn)槲覍?duì)初中的那個(gè)朋友那么好，沒有一點(diǎn)私心，她卻處處壓著我，所以我和每個(gè)人都保存著距離，小心翼翼的相處，生怕得罪人，同時(shí)也怕別人傷害我。后來工作后，我也知道自己的性格的缺點(diǎn)，所以努力的去改變，可是還是融入不了單位上的人，在單位好像誰都可以把我狠狠踩在腳下，我活得很卑微，看到別人穿著名牌衣服，而我卻穿著地?cái)傌浀囊路粗虉?chǎng)里的衣服就會(huì)想哪天我能買得起那里面的衣服就好了。 因?yàn)槠綍r(shí)都不怎么和同事接觸，所以當(dāng)我有求于人的時(shí)候就沒有人幫我，沒當(dāng)這個(gè)時(shí)候我就覺得有一種深深的挫敗感，經(jīng)常自我否定，覺得自己干什么都不行，看到別人和領(lǐng)導(dǎo)處的很好，別人找領(lǐng)導(dǎo)辦事都是有求必應(yīng)，而我去找領(lǐng)導(dǎo)卻被拒絕，覺得自己好失敗，現(xiàn)在我很郁悶，希望得到老師指點(diǎn)，非常感謝

女 女生 16 主要問題就是自卑吧，上高一還覺得自己性格挺好的 能和周圍人說說笑笑 后來有個(gè)男生突然不理我了 三個(gè)人一排 他坐中間，有意的排擠我，可能我初中就有這個(gè)問題，總是因?yàn)閯e人的行為反思自己，我在想是不是我的問題，所以自從那時(shí)候起，和別人相處都是小心翼翼的。初中和男生女生都能混在一起玩，現(xiàn)在周圍只有幾個(gè)女生朋友，其中一個(gè)感覺和我只是表面朋友，我也不怎么喜歡她。就是現(xiàn)在很糾結(jié)自己變成這幅樣子，別人在開玩笑時(shí)我無法融入，交流時(shí)還會(huì)有眼神閃躲，學(xué)習(xí)不怎么好，老師也不怎么關(guān)注我，和初中完全是兩個(gè)樣子。我很討厭融入不了群體的我，明明初中那么受大家歡迎... 現(xiàn)在每天提不起精神，又不想和人交流，又自我封閉，很難受。

專家，您好，我是一名高二學(xué)生，但有一件事一直困擾我，使我沒法專心學(xué)習(xí)。其實(shí)我以前性格還是很開朗，學(xué)習(xí)也很好，人緣也不錯(cuò)，可上了高中后一切就變了，可能以前的環(huán)境太溫暖，以至于我不能接受這么大的落差感。上高中后，班上有幾個(gè)女生在背后說我的壞話，到后面我覺得好像很多人都討厭我，于是為了讓別人認(rèn)可我，我就壓抑自己的內(nèi)心，變成了一個(gè)另一個(gè)我。可是我討厭現(xiàn)在的我，以至于我會(huì)自卑。還有和老師的關(guān)系，老師們對(duì)我都很好，但我因?yàn)樾膽B(tài)不好，上課時(shí)不敢看他們，眼神會(huì)閃躲，這讓他們很不高興，然后我就試著去看他們，但突然一下這樣，他們又會(huì)很緊張，好像更不高興了，然后現(xiàn)在弄得我現(xiàn)在上課不知道眼睛該看哪，老師一走進(jìn)我就緊張兮兮的，表現(xiàn)的很明顯，老師看的出來，于是上課天天看老師臭臉，有時(shí)老師沒收住，同學(xué)們都看出來是在針對(duì)我，好像開始疏遠(yuǎn)我了，所有老師都這樣，根本沒法好好學(xué)習(xí)了，唉，真是越來越覺得自己懦弱沒用，情商太低了，希望您可以幫幫我，謝謝！ (匿名)

女 我現(xiàn)在高一，小時(shí)候很自卑，不愛說話，性格內(nèi)向，不愿給人敞開心扉。到了初中，追的人也多了，性格開朗了些，從小性格乖巧，文文靜靜，大家也都愿意幫著我，跟我玩。可我融不進(jìn)去，我總覺得自己不如他們，衣服，學(xué)習(xí)，我明明知道自己長(zhǎng)得好看，追的人也多，內(nèi)心的自卑似乎永遠(yuǎn)克制不了。我不敢談男朋友，我怕被發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的軟弱，也不愿與人深交，表面會(huì)相處的很好，內(nèi)心其實(shí)很抗拒。這樣 的我依舊會(huì)每天很可愛的樣子偽裝自己。 到現(xiàn)在我都想不明白自己為什么要自卑，可能真的來自內(nèi)心深處。 (匿名)

女 感覺自己越來越自卑了！ 我是大二的學(xué)生，初中的時(shí)候算得上學(xué)校的小名人，那時(shí)候總被稱贊！我不知道自己哪里來的那么強(qiáng)的優(yōu)越感，總覺得自己不應(yīng)該是個(gè)平庸的人！ 初中畢業(yè)，我如愿考上地方最好的高中，然而，高考失利了，經(jīng)歷了一年復(fù)讀時(shí)光。后來，雖然我考上了還不錯(cuò)的一本，可朋友們都說我變了。 我變得敏感，自卑，變得懦弱，變得虛偽！我很在意別人的眼光，沒有一丁點(diǎn)自信！ 大一，我參加了各種社團(tuán)，學(xué)校國(guó)旗班，就業(yè)中心……！我想找回當(dāng)初那個(gè)落落大方多才多藝的自己！我在社團(tuán)取得了一定的成績(jī)！可惜，專業(yè)課落下了！每天被提問，每天被聽寫，在眾目睽睽之下腦子里一片空白！每次上某個(gè)老師的課我都感覺自己像個(gè)小丑！我覺得自己都沒有資格在專業(yè)班里發(fā)言！ 我想努力成為最好的自己！每天堅(jiān)持補(bǔ)落下的課程，每天去蹭自己喜歡的課！加入校園主持隊(duì)……！ 在登上舞臺(tái)的時(shí)候，我會(huì)忘了一切煩惱，可瞬間又會(huì)被自卑與自己多余的思維包圍！ 我太爭(zhēng)強(qiáng)好勝，我很想向別人證明我可以！感覺自己快要被自己逼瘋了！ (匿名)

女 我現(xiàn)在上高一了。因?yàn)榧彝l件不好給我心里造成影響，我就覺得我沒有主見，而且不會(huì)交朋友，遇事特別緊張不鎮(zhèn)定，和同學(xué)也鬧不起來，只要一犯錯(cuò)誤總想撒謊掩蓋過去，特別自卑，跟同齡人站在一起。感覺她們都比我高一等。比我會(huì)打扮，人緣也比我好。有時(shí)候就害怕。也不知道害怕什么，記性也不好，學(xué)習(xí)也不好，這可怎么辦啊？ (匿名)

女 天天悶悶不樂 一測(cè)試居然中度抑郁 怎么辦 (匿名)

女 轉(zhuǎn)述一個(gè)故事《一輩子太長(zhǎng)》 我媽媽是那種下樓倒垃圾也要穿戴整齊的精致女人，在我12歲時(shí)，她和爸爸離婚了，就因?yàn)榘职滞B(yǎng)的蘭花盆里彈煙灰、扔煙頭，多次勸阻無效…… 親友來規(guī)勸，她只有一句話“他人很好，只是過不到一塊去”。外婆氣憤的罵她 “你就是書讀太多，事兒就多了”。 在外婆眼里，她的女婿高大英俊，能賺錢，孝順顧家，反而是女兒任性自私，不考慮孩子和父母的感受。她也很難理解媽媽痛訴爸爸的那些如不愛洗澡、衣服襪子亂扔、吃飯狼吞虎咽、沒空陪她、記不住她生日、紀(jì)念日，……哪能算是毛病，男人不都是這樣的？ 我至今記得媽媽帶我離開曾經(jīng)的家時(shí)，流著眼淚對(duì)我說“希望你能理解媽媽，一輩子太長(zhǎng)了”。 我16歲時(shí)，繼父出現(xiàn)了，他個(gè)子不高，相貌平平，但整個(gè)人看起來干凈清爽，笑起來很溫和，我竟對(duì)他沒有排斥感。 他會(huì)為媽媽的花花草草換上漂亮的花盆，給媽媽新買的淡綠格子桌布配上了新的盤子碗筷，為她的紅色連衣裙選一雙乳白的方跟的皮鞋，給我用鐵環(huán)勾著的幾把鑰匙換個(gè)漂亮的鑰匙扣。 他會(huì)拉著她的手一起去江邊散步，看夕陽(yáng)和日出，去濕地公園拍攝花鳥，告訴她每一種植物的名字和故事，帶回幾根掉落的樹枝，回家后插在古樸的花瓶里，擺在我的書桌上。 媽媽熱愛研究菜譜，每次她隆重的推出新菜時(shí)，繼父會(huì)拉我一起漱好口、衣著整齊的端坐在餐桌前，模仿美食家一樣在媽媽期待的眼神中從色香味上開始點(diǎn)評(píng)，逗的媽媽咯咯直笑。 繼父還是個(gè)過節(jié)狂，他說生活就該有年有節(jié)，有時(shí)有令，這樣歲月才有層次感，不同的節(jié)日他有不同的禮物和慶祝方式，他會(huì)帶我和媽媽在季節(jié)時(shí)令交換時(shí)到大自然里走一走，看看時(shí)光的交替…… 有一次媽媽生病住院，我去醫(yī)院時(shí)看到媽媽的床頭放著一束百合，水果切成了小塊放在干凈的淡綠色瓷碗里。繼父坐在床邊，為媽媽旁若無人的讀著書。旁邊病床的阿姨側(cè)著頭羨慕的看看這一幕，我忽然鼻子一酸，終于理解了媽媽的那一句“一輩子太長(zhǎng)了”……確實(shí)一輩子太長(zhǎng)了，不要將就…… 假如一個(gè)人和另一個(gè)人在一起，只是為了生活，而生活中沒有節(jié)日，沒有驚喜，沒有感動(dòng)，沒有浪漫的話，那就叫做搭伙過日子吧！ (匿名)