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匿名
2018-06-18 07:59:07
2018-06-18 07:59:07
抱抱TA
女 我想做事投入，比如學(xué)習(xí)時(shí)不亂想，還有時(shí)我的腦子會(huì)不自經(jīng)的重復(fù)剛才的畫面或話，雖然有的同學(xué)也這樣，但如果我緊張時(shí)，就會(huì)更亂，有什么好方法么，打游戲會(huì)集中注意力么，還有什么方法去克服自己愛(ài)緊張。
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腦子全想亂七八糟的，莫名其妙的都會(huì)緊張。然后做事都做不進(jìn)去。 (匿名) -
女,我學(xué)不進(jìn)去，只要一開始做題就胡思亂想。什么前天看的電影啊然后我剛剛談?wù)摰脑捬蕉汲霈F(xiàn)在腦海里，你說(shuō)怎么辦呢？快瘋了 (匿名)
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女,親請(qǐng)問(wèn)經(jīng)常喜歡亂想怎么辦每次想一些亂七八糟的東西靜不下心來(lái)去學(xué)習(xí)每次想一些毫無(wú)意義的事情不知道應(yīng)該怎么辦好著急 (匿名)
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女 學(xué)習(xí)的時(shí)候無(wú)法集中注意力，腦袋里總想著一些畫面，重復(fù)地想，想停下來(lái)但無(wú)法做到，心理壓力很大，很焦慮，暑假給自己做了一大堆計(jì)劃結(jié)果是看電視度過(guò)，很自責(zé)，但不知道怎么做，我該怎么辦？ (匿名)
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女 我老是容易緊張，在學(xué)東西，覺(jué)得自己笨比別人學(xué)的慢。學(xué)不會(huì)就冒汗，很容易在乎別人的眼光，所以一緊張就覺(jué)得更學(xué)不會(huì)了。晚上回去也睡不著。壓力好大。還有好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)上班了，要上班的前段時(shí)間我也睡不著，我該怎么辦？ (匿名)
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女 快高考了壓力很大，總想一些亂七八糟的事，很難集中注意力 (匿名)
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女,21歲,怎么樣才能專心做事？每次想認(rèn)認(rèn)真真做事，腦子就開始東想西想，想些很焦慮的事情，搞得我整個(gè)人都特別焦慮 (匿名)
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學(xué)習(xí)時(shí)效率不高胡思亂想。心情煩躁。快考試就緊張。嚴(yán)重到做題無(wú)法專心。雜念如潮水。我是學(xué)生。該怎么辦呢? (匿名)
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女 為什么跟男朋友分手了，心里總是不甘難受，雖然分手了，可是看到他跟其他女孩子聊天心里總是不舒服
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女 請(qǐng)問(wèn) 這個(gè)算是有抑郁癥嗎？需不需要去醫(yī)院看看？
問(wèn)女
我想做事投入，比如學(xué)習(xí)時(shí)不亂想，還有時(shí)我的腦子會(huì)不自經(jīng)的重復(fù)剛才的畫面或話，雖然有的同學(xué)也這樣，但如果我緊張時(shí)，就會(huì)更亂，有什么好方法么，打游戲會(huì)集中注意力么，還有什么方法去克服自己愛(ài)緊張。
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