我在工廠里面上班做品檢，但是只要我一上線做事情，看見別人在旁邊做事，就緊張，一緊張就會斜眼，別人不知道還以為我對他有意見，其實我也很討厭這個習慣，但是每次想改又改變不了，不管是做什么事，只要旁邊有不是很熟的人我都會緊張，斜眼，而且好像很在意他們的一舉一動，比如玩手機，如果我旁邊有人我也會斜眼，搞得人家不好意思，我也很不舒服，所以導致廠里很多人好像都不喜歡我，我真的很想改掉這個壞習慣，希望你們能幫助我，，謝謝

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李軍
你好
胡亞娣
你好
安利
你好
匿名
你好
匿名
請問我這是怎么了
李軍
多大年齡？
蔡慧霞
你好從你的描述看，內心，和自卑的傾向，所以說導致你很在意別人的看法，你很在意和別人在一起的狀態
匿名
這個毛病可以改掉嗎
李軍
這種情況多長時間了？
李軍
可以通過咨詢解決
匿名
5個月左右
蔡慧霞
這樣的情況和你的，過往經歷，以及家庭環境都是有關聯的，有其深層次的心理問題，不是一般的改掉，那是要從，內心深處找到心情的原因，才能幫助到你
蔡慧霞
你愿意通過心理咨詢，來解決這樣的一個對你不利的狀態嗎？
匿名
那我應該怎么做
李軍
你的問題，不是幾句話就能說清楚的的，老師需要詳細了解你的情況，分析原因，才能找出解決方法。我建議你付費咨詢，因為電話溝通方便。點我頭像，再點圖文咨詢，與你私聊好嗎？
李軍
給你留言了
匿名
那我應該怎么做，我每天去上班，都感覺心理壓力很大，
李軍
你去看看吧！
張銀玲
你好
李麗
你好，你需要心理治療，點我關注，電話咨詢，我可以幫你矯正。
李軍
問題不是像你想象的那樣簡單，你問什么，老師就能馬上回答，如果是那樣，老師豈不成了神仙？解決你的問題需要詳細了解情況，分析原因，才能最終給出解決問題方法。理解嗎？
張銀玲
親，您可能有強迫現象，通過心理咨詢是可以改變的
張柏和
你好。事發有因。努力就可以調整好
李軍
現在上班嗎？點我頭像，加我關注，方便的時候給我留言
王薇
您好
孫茹
你好親，你比較在意別人的評價，做專業一對一咨詢吧，可以很好幫到你。
王薇
這是一種強迫傾向。是我們自己緩解焦慮和緊張的一種保護機制。我們可以通過心理咨詢來換成健康的有利于你的人際關系的防御機制
王薇
歡迎您點我頭像，關注我，需要時約我電話咨詢，我們一起成長
段遠華
你好
陳素娟
這是一個自我中心化的表現，我們生活在自己虛構的世界里面，我們真正恐懼的不是別人，而是我們自己。
劉海艷
你好
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我在工廠里面上班做品檢，但是只要我一上線做事情，看見別人在旁邊做事，就緊張，一緊張就會斜眼，別人不知道還以為我對他有意見，其實我也很討厭這個習慣，但是每次想改又改變不了，不管是做什么事，只要旁邊有不是很熟的人我都會緊張，斜眼，而且好像很在意他們的一舉一動，比如玩手機，如果我旁邊有人我也會斜眼，搞得人家不好意思，我也很不舒服，所以導致廠里很多人好像都不喜歡我，我真的很想改掉這個壞習慣，希望你們能幫助我，，謝謝

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