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問李雪心理咨詢師書
匿名
2018-07-03 04:22:24
2018-07-03 04:22:24
抱抱TA
男 情緒低落睡不好沒精神臥立不安時常悲傷感覺經常喘不過氣社交場合時會喘不過氣臉紅心跳加速十分難受，獨自一人的時候感覺自己已經不在這個世界上了，喜歡一個人靜靜的待著，只有一個人靜靜地內心才得以平復，內心的折磨讓我生不如死，記不住事情了也想不起往事了，自己默默地抗了幾年了現在終于堅持不住了打算給自己兩個月時間完成一些事情，然后結束自己，活著沒什么意義了太痛苦了！我想在這要個答案！
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答案在你心里，不在別處！ -
匿名
不是我想要的 -
匿名
唉～好糾結啊！
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匿名
卻實我該走了
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心靈疏導
我可以幫你 -
王金玲
你好，生命是上天的饋贈，我們應該善待自己的生命，要以自信、樂觀、積極的人生態度來真愛這厚重的禮物 -
匿名
是啊？大道理誰都懂當你是我我是你那就不一樣了
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匿名
你如何幫我
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匿名
按理來說我不應該講這么多的
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匿名
或許我還不是那么想死吧！
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胡亞娣
您好 -
周紅梅
你好 -
許文慧
你好！ -
李恩貴
你好 -
付艷麗
您好，請問您多大了？這樣的狀態有多久了？建議您多和親人朋友交流溝通訴說，改變自己的心態，如果覺得自己很難從這種狀態中脫身，可以在平臺尋找一位您信任的咨詢師做一段時間的心理咨詢 -
金順
這確實是一種非常痛苦的內心體驗，一種疏離感，同時，也強烈的希望拜托，希望融入身邊的生活。 -
金順
我們聊聊吧，我將盡力幫助你，走出來。
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林芳
你好 -
匿名
我唉～真的好累啊
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匿名
幾年了最近越來越嚴重了
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匿名
快堅持不住了
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男 我喘不上來氣，手腳特別沉，心臟有時猛的疼一下，我對生活沒有什么耐心了，我活不下去了。 (匿名)
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女 我發現我有病，常常覺得自己喘不過氣，總是想不開，發現自己有時候會自言自語的，總覺得是不是我死了什么都好了 (匿名)
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女 覺得我活下去的勇氣都沒有，活的好累，每天都疲乏，也帶有點奢睡，夜里有時會驚醒，然后就淺睡下去，怕黑暗，沒安全感，怕早上，遇到新的事物，我會沒能力做好，讓自己感到開心，以前我是時不時的哭，現在經常哭，有時強忍著自己不哭，心里卻在流淚，對前途渺茫，怕談戀愛，不想禍害別人，更怕結婚后，我會讓自己的孩紙跟我一樣遭受到了這種從小到大深深影響，讓它覺得這世界不夠美好，它不該來到這個世界。我情緒一會好，一會低落，而且時間久之，反復，讓我非常痛苦，我有想死過，讓自己得到自由，但我更怕自己被救活，我沒有活下去的勇氣，也怕因為別人的一句讓自己受到傷害，但我更怕的是自己，時不時的心里有兩個聲音出來，還有黑狗阻礙著我做任何事 -
男，44歲。持續情緒低落，早醒，做什么都提不起勁，也沒有動力去做任何事！感覺自己啥都不會，做什么都費勁，記憶力非常差。與人交流不知說什么，與熟人親人也是這種感覺，沒說幾句就不愿繼續了。只喜歡一個人傻坐，東摸西摸熬時間，只想著抽煙，沒別的愛好，想通過運動緩解卻堅持不了！總是對明天或將發生的事擔心焦慮，怕做不好或者不會做…………很痛苦很痛苦，每天都在煎熬！！！難受！！！不知能撐多久？？？怎么辦？？？ (匿名)
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男 我好沒用，每次自己靜下來都被失落感圍繞，連自己的情緒都不能掌控，我真的好累，很多時候都喘不過氣，我想像以前一樣，我在努力，在改變，大概就是，一到晚上就翻來覆去的睡不著，控制不住的焦躁感以及心頭難耐的壓抑感，好像連呼吸都變得困難，就像一個被扼住了喉嚨失去思考能力的啞巴，腦子里什么都想不進去聽不進去也說不出口，只剩下一種沖動，一種自我毀滅的沖動我這種人大概就是，一個人沒法活下去了吧，我覺得我沒有那么快樂，總是會莫名其妙掉眼淚，然后心情崩潰。 -
女,對事情沒興趣了，喘不上氣，感覺嗓子有東西，一會笑一會沉默，不知道因為什么哭，不想交流，不想吃飯，不想睡覺，感覺被跟蹤，晚上側身睡覺得背后有鬼，莫名打寒顫，有時會突然控制不了地想到往常平常的事，然后出現窒息感、煩躁，有時會發呆，不想出門，有時吃東西想吐，累，困，沒勁，渾身疼，總覺得自己感冒發燒了但沒事，有時大腦會一片空白，偶爾會幻聽，身體一會冷一會熱，有時會想活著有什么用，覺得自己什么也不會，努力也白費，偶爾會想自己是誰。 (匿名)
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每天白天還好忙不咋想，一到晚上特別難受，喘不過氣，想死，吃不下去飯睡不著覺 (匿名)
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女 我很難受有點喘不開氣身體發抖容易哭有一點不好的事情就會很難受很難受會影響到我一天的心情我很容易想不開感覺死沒什么好怕的 -
女 我晚上不睡覺 不是不困 而是只要放下手機就感覺自己壓抑的不行 感覺自己陷在巨大的絕望里 出不來 不敢睡覺 有時候34點睡早上89點就醒了 (匿名)
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女 還沒睡的有么 ？
問
李雪心理咨詢師書
男 情緒低落睡不好沒精神臥立不安時常悲傷感覺經常喘不過氣社交場合時會喘不過氣臉紅心跳加速十分難受，獨自一人的時候感覺自己已經不在這個世界上了，喜歡一個人靜靜的待著，只有一個人靜靜地內心才得以平復，內心的折磨讓我生不如死，記不住事情了也想不起往事了，自己默默地抗了幾年了現在終于堅持不住了打算給自己兩個月時間完成一些事情，然后結束自己，活著沒什么意義了太痛苦了！我想在這要個答案！
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