男 如何才能不胡說亂想。。。。。。。。。。。。。。。

男 腦子總是控制不住胡思亂想，做事的時候容易出現這種問題。 (匿名)

男 腦子里總是胡思亂想 想各種東西 控制不住 影響睡眠 浪費時間 很瑣碎很遙遠的東西 總是會去想 然后記下來 如果不記下來或者忘記了自己剛才想的什么 就會發生焦慮 頭疼 生氣 打自己 (匿名)

總是胡思亂想，最近尤其是晚上總是胡思亂想 控制不住自己的大腦去想一些不應該想的 (匿名)

女,21歲,您好，請問怎么才能讓自己不去胡思亂想，總是控制不住自己的想法，一件事在腦中會反復出現多次設設想多種可能嚇自己，消耗情緒，自己很累也沒辦法去做好事情，請大家幫幫我，謝謝！ (匿名)

男 我總是會胡思亂想 走路時大腦總是想其他的 有的時候還會想些不實際的 睡覺的時候有的時候甚至忘了怎么睡覺 平時大腦里會和自己對話 注意力很難集中 (匿名)

男 怎樣治療。胡思亂想。不受控制的大腦怎樣增強自己的自控能力和專注能力。

男 心里老是胡思亂想，想根本不會發生事情，尤其是傷害了別人，真的很痛苦，老是控制不住啊 (匿名)

男 男孩16歲高中一年級，性格比較內向。因中考失利，沒有考上理想高中?，F在學校雖然排名在前面，但是不聽老師講課 不完成老師作業，課堂不跟著老師走，也不是不學習，就按自己想法去學，和老師不同步。在班級沒有朋友。不和老師家長溝通，老師問也不作答，不按要求我行我素。想問問這種孩子是心理有問題不 (匿名)

男 我很不自信，自卑，口才不好，親戚家也很少走，好多親戚都不認識，碰到也感覺尷尬