男 我是男生，有抑郁癥，去醫院也查過，做過量表，曾經差點輕生，沒有吃藥，我覺得我能走出來，但越來越嚴重了，在朋友面前笑嘻嘻的，內心非常絕望想哭，最近心理也不好，經常想做一些怪異動作，很難受，我才17歲啊！怎么辦，？？

男,14歲,我，有抑郁癥。還沒去確診，因為爸媽說學習太緊張走不開，要暑假去。我自己估摸著有重度了。我早熟，因為小時候老爸經常出差，我媽有產后抑郁，所以我要懂事，照顧一切，然后就早熟。后來我犯了目前為止最大一個錯----早戀。悔不該啊。第一個談的是個渣女，那時候不懂愛，她表白，我答應了。當時我付出了很多我以為的愛，有許多美好幻想包括結婚。結果全破滅了。后面也還找過幾個，因為想解鈴還須系鈴人。結果結局都很悲催。真可悲啊。有抑郁，壓抑情緒2年多了，很孤獨無助，發泄不出來。感覺這世界都沒意思了。就為了報答父母的養育之恩，其他沒有活著的目的。最近的睡眠質量越來越差，去天臺次數越來越多，真的很想解脫了。但每次想發泄不知為何，我的理智總會把我栓住，不讓我去。傾訴沒用，我對最有效的自我安慰都免疫了，人都麻木了。我成績挺好，沒有安全感，我不信任何人，基本沒人見過我這個真實樣子他們都還以為我是個陽光少年。我越來越覺得世界崩塌扭曲，人十分骯臟，一切的道理我都懂，就是特別懶，懶的去改變。我想改變這所有的不好，可沒有能力，也懶。感覺自己快要瘋了。算了，就到這吧，不知道還能活幾天。你們不用聯系我，當一個傾訴就行，我知道自己該怎么辦 (匿名)

男,13歲,大家好，我真的沒有錢，就只是一個初中生，我小學時候心理老師和我父母談過我的事，但是他們前兩三天對我還是很好的，沒有罵我了，而且還帶我散過步，但是過了幾天后，就變成了原來的樣子，害，我不敢和父母說我對生活的不滿，也不敢和別人說，我在這里說是因為我發現有個同命相連的人，我才有膽子說，我知道父母都不容易，我也體諒他們，但是從來沒有別人體諒過我，他們的冤枉和責備，讓我積攢了很大壞脾氣，有時候我也沒有辦法去控制自己的脾氣，但是我從來沒有傷害過別人，我崩潰的時候，低谷期的時候，好想哭，父親又不讓我哭，我每次只能憋著，我真的真的不想再活下去，沒有沒有什么可以讓我再支撐下去，真的好累啊！我自殺過很多次了，割腕喝毒藥，都試過了，我也嘗試過離家出走，后來被找到了，還被暴打了一頓，我謝謝你，陌生人還能堅持的看完，能不能給我一些鼓勵大家？我真的好累 (匿名)

感覺自己快要死掉了。。。。我現在十八歲，已經有心理疾病三年了，今年過年前一段時間去精神衛生中心檢測，抑郁是偏重焦慮強迫全是重度，還有病態人格。。 上學根本上不下去，我一去學校有壓力就會特別難受然后就忍不住開始自殘。但是不去又不行，現在已經不知道怎么辦了。。。

男 現大一，高一時是尖子生 后來受到校園暴力成績下滑，去醫院診斷有輕微抑郁癥，開的都是那類的藥物，后來沒當回事，但逐漸發現自己心理不對勁，不會和人交流，從開朗變得沉悶，感到自己孤獨，之前很感性，后來很難被感動并且基本沒有因為感情哭過，在人多的地方不自在，對生活中的任何事都沒有興趣，電子設備 游戲都沒有了興趣，覺得自己難以獨自完成任何事，比同齡人看起來更幼稚，每晚在床上難以入睡，很想改變自己，真的很想讓自己做回普通人，我該怎么辦，有時自己坐著覺得那種孤獨能要了我的命，怎么自救啊，幫幫我 (匿名)

女,17歲,嗯……經過兩年多的掙扎，我覺得我需要尋求幫助，否則生活只會越來越糟 但是，這個無助的我，也被自己藏得很深很深 大概我求助完又會痛苦地把這個應用卸載了，告訴自己什么都沒發生過 但我不是逃避，這是我面對這個問題之后，找到的一個重新生活的最好辦法 我今年要大一了 高中之前的我活潑開朗，現在的我，覺得只蜷縮在自己的世界里，或者我覺得我自己把自己撕裂開了。從那些事發生以后，我每天的生活都好像在努力維持原樣，一不小心就會崩潰，就會厭惡自己，就會想要用死亡來留住自己最好的一面。我總是逃避長大，逃避有關成長的一切話題，似乎不碰它們，我還能維持原樣，可是只要有一個觸發點，所有的痛苦便鋪天蓋地地襲來……一切陷入灰暗，沒有了光。 我的高中是在重點中學讀的，（這段我不太想再提了，主要講自己的遺留問題，如果有人真的想要幫助我，我可以向你傾訴嗎？）學習壓力大，親人病逝，社交崩潰，呼吸困難，陷入抑郁，這些把我原本普通不過的生活全部摧毀，讓我從一個平凡可愛的女孩子變成了游離在人群邊緣的孤獨者。我真的好痛苦，我真的放下一切了，我放下學習，放下感情，放下自律，我只想讓自己不要痛哭，不要自責，不要有輕生的念頭，就像以前一樣，輕輕松松地活著。可是后來我才發現，對自己的管束再也回不去了，而悲傷一直都在。 我真的陷入了絕望，陷入了崩潰。我的家庭不是很寬裕，我想尋求心理醫生的幫助，最終因為家庭的不重視還有我自己的勤儉而告終。 抑郁，我覺得現在已經離我很遠了吧 可是它給我的影響，卻一直潛伏在我身邊 我感覺我的身體里，思想里有一頭野獸 你越是想馴服它，它越兇惡 我現在有兩個主要的問題，讓我的生活與別人不一樣 第一個，暴食。因為之前節食過，當我崩潰了之后，它變成了暴食。我真的想好好吃飯，可是我控制不了自己啊 第二個，同性戀。之前我就有點喜歡女孩子，不過只是像朋友。但是后來在我最低谷的時候看了許多同性題材的美劇和電影，很大部分原因也是深受我同桌的影響吧，她也喜歡女孩子……我現在真的寧愿自己什么都不愛也不要喜歡同性啊啊啊，我真的快瘋了，可是我越是克制自己的感情，我一看見短發的好看的姐姐我就控制不了自己的感情，雖然我沒有表現出來，但是我的思想突然變成了另一個人的感覺。我好討厭這樣的自己，可是要說明的是，我絕不允許自己同性戀，所以不要告訴我愛情與性別無關了，我想要有人理解我呀，叫我克服這種感情，好不好 有人能為我解答疑惑嗎？ (匿名)

女,16歲,我現在很焦慮不安，睡不著覺，我還是未成年人啊，怎么就抑郁了！我沒有錢去請導師，我只能希望有一個人可以救救我，我好難受，我感覺我要死了，我沒什么希望了，希望陌生人可以幫幫我

男,32歲,早上重度抑郁焦慮強迫社恐選擇性糾結癥又發作！現在非常難受嘴巴都出血了！請問我現在這種情況應該怎么解決 ① ——畢業十二年半到現在經歷敘述 ①2011年七月中專畢業20歲 ②2011年八月被父母送到親戚上班廠 ③2011年九月被父母送到親叔公司上班 ④親叔上班九年半八年五百每月工資一年半一千每月工資 ② ①九年半被親叔嬸談哥數次侮辱罵數落冷嘲熱諷 ②九年半辭幾次找工作失敗闖禍被父母解決重新勸回親叔上班幾次 ③九年半總月底欠花唄偷拿父母錢數次成習慣 ④父母安排相親失敗顧老婆跑了，我被所有人指責得重度抑郁焦慮強迫社恐選擇性糾結癥 ⑤之后老媽每半月老家我這開車半小時兩城市來回一次 ③ ①2021年六月八辭職親叔30歲 ②辭職后就做了兩全職 ④ -2021和2022兩個陰影！ 2021 找工廠上班反復橫跳被幾個工廠人事拉黑微信電 話自認被幾個工廠拉黑名單從2021年十月二十六 辭職工廠失業到現在 2022 做了一年日結兼職 做日結被一個同干日結罵我腦子不好 又因一次日結沒做好被車間管理說做事不行不收我做日結 -兩個陰影影響失業一年半到現在膽怯恐恐懼慌亂不知所措找工廠上班或干日結 ⑤ -畢業十二年半到現在 ①做過日結39次兼職幾十次全職十二次每次不超過兩個月有勸退自離 ②沒打過父母一次幾萬每年每次見到父母都很不孝自責愧疚感 ⑥ ——現在問題如何解決？ ①失業一年半多現在貸款美團一千九每月五號還 179.11現在還貸款卡里沒錢我想在貸款五百來 解決下月五號還179.11問題有風險雖然每月66五號還款總共還200多 ②陰影問題 ③欠父母六千二沒還 ④現在32歲沒技術沒結婚沒工作沒女朋友沒一分存款 ——我現在很有壓迫感！請告訴我以上怎么解決

男 當兩種不好的感覺疊加在一起，，，，我會選擇愛

女 我發現自己過于佛系，不管什么事我都自己咽下去，錯誤永遠歸結于自己 (匿名)