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問心理咨詢督導報告范文
匿名
2018-08-04 21:54:00
2018-08-04 21:54:00
抱抱TA
女 我感到生活很累，沒有讀書了，已經在工作了，一名舞蹈老師，每天都需要保持笑容，真心累，情緒低落，我感覺這世上只有我一個人，每天起得早睡得晚，睡著了還會經常起來，走在大街上都會想我會怎樣死去，想哭，哭不出，即使實在忍不住了，也只會掉一點眼淚，偶爾頭很痛，感覺要炸了，胸口很悶，經常呼吸不暢
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周紅梅
你好 -
許令智
離家遠嗎？ -
馬琪
你好 -
李錦云
你好 -
匿名
離家很遠，家在湖南，人在江蘇 -
李錦云
焦慮抑郁情緒很嚴重
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，我想感覺累首先因為人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀樂的！還有就是想得太多了！將所有不開心的情事都記在腦海里！就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣，在剛剛開始爬時感覺還好，可是越爬會覺得東西越重！這時我們就不得放棄身上的一些東西，這樣我們才可以繼續爬下去！否則只能停止不前，原地踏步啦！ 嗯，仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個一個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！ -
馬琪
建議不要給自己太大壓力 學會調節自己情緒 遇到問題多多求助 家人 朋友 同事等
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許令智
可以想象到你的心的孤單
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匿名
我沒有辦法去跟家里人和朋友說
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匿名
她們只會說，沒關系的，別想太多
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匿名
可他們不知道我已經快要崩潰了，
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陳明
您好 -
匿名
能確定我這是抑郁癥吧
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張柏和
你好 -
張杰
你好 -
馬琪
可以先在平臺上做一個測試看看
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馬琪
不要隨意給自己貼上標簽
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李鳳秋
您好，這種狀態持續出現多久了？生活中發生了什么不開心的事情了嗎？ -
張杰
累了讓自己歇歇，不要強迫自己去工作，不然你會喪失對工作的興趣
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陳明
您好，開始有意識自己真正愛自己，因為只有自己最可靠，只有自己可以無條件接納自己愛自己理解自己。獨立自主是成熟的開始。
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唐孝青
你好，并沒有什么事情發生，只是孤單久了讓你感覺很累，是嗎？ -
任海濤
您好 -
嗯嗯嗯
私聊 -
平和
您好，想哭就大哭一場反而是一種釋放，不用壓抑自己的情緒 -
郭林生
想不通 -
郭林生
為什么要這樣
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李恩貴
你好，給家人掛個電話不求理解只聽聽感受一下她們的生活氣息 -
淚痕
這么好的工作不做要死，就去死吧！你不工作想干嗎？知足長樂！ -
康建萍
你好，或許壓力太大了 -
你好姐姐 我是一名學生 雖然我們不認識但我還是心疼的抱抱你 生活壓力很大
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女,活得好累好辛苦，每天腦袋里總是想一些沒有發生的事情，很害怕，對任何事情都不敢興趣，不愛說話，愛發脾氣，好煩好累 (匿名)
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女,女,活得好累好辛苦，每天腦袋里總是想一些沒有發生的事情，很害怕，對任何事情都不敢興趣，不愛說話，愛發脾氣，好煩好累，好想哭，沒有人心疼自己，沒有地方傾訴，真的很想丟下所有的一切的一切，一個人到一個沒有認識的人，一個人生活，放飛自我的過完下半生 (匿名)
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女 我有時感到我是不是不應該存在，好累啊，真的好累啊，上學，考試，把我壓的喘不過氣，我感覺就像背著一塊石頭到處漂浮，卻又不知道去哪里？人生啊，就像烈酒，好辣啊，好辣啊 (匿名)
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女 每天都會很累 對生活沒了動力 在別人面前總是跟個沒有心事傻乎乎的一個人 可是每當我靜下來時候心無時無刻都在難受 這種情況已經有半年多了 我很怕自己一個人呆 因為我靜下來會難受 我總覺得我有憂郁癥了 我心里有時候會扭曲 每當我想起當年的事都會心情低落 (匿名)
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女 我覺得現在很累，我不知道該怎么形容現在的生活，活著太累，死又沒勇氣，感覺一切都無所謂了，會因為一點小事生氣，暴怒，哭的稀里嘩啦喘不過氣，哭的時候心跳加速，習慣性熬夜通宵，晚睡晚起，有時候睡到凌晨突然醒來，心中感覺無限的恐懼，之后就沒辦法睡下去，直到天亮才睡，起來感覺無力，什么都不想做，我覺得我沒有病，就是感覺特別無助，特別難過，我這是怎么了？ -
女,經常覺得自己干什么都不行，很累，特別累。從來沒有一天真正的開心過。感覺活著好累，特別想一覺不醒來。請問一下我這是得了什么病？我因為總是心情不好，煩心事多活的不開心，所以才滿臉痘痘，骨瘦如柴。 (匿名)
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女,23歲,第一次感覺活著這么累，感覺身上有很多病，感覺老板娘和同事看我不順眼，感覺我越來越不爭氣，感覺我沒辦法變的更好，不知道怎么使勁，好累。 (匿名)
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女 經常不想活了干什么都覺得很累，總想哭，心情不好， (匿名)
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男 總是焦慮，不自在，煩躁。沒有意志力，沒有自制力，不能延遲滿足，悲觀消極 (匿名)
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男 誰有外圍足球網址，，，，，，，，，，，，，，，，， (匿名)
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