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問
直接報二級心理咨詢師
2018-08-12 21:55:14
抱抱TA
男 特別反感聽到別人的故意咳漱聲,聽到后覺得不舒服怎么辦
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王金波
您好!
李風濤
您好
一棍走天涯
比較反感別人在老夫面前吐痰,會狠狠的盯著丫看,丫想打架就奉陪,不過百分之九十九都是灰溜溜走了的軟蛋。
潘錦琴
你好
潘錦琴
首先學會接納自己的情緒,去看看這個情緒背后的原因是什么?
覺得他們這樣會影響我心情,對他們產生不好的印象
會產生不安的感覺
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男 特別反感別人的故意咳漱聲,聽到了覺得很不舒服怎么回事.
男 我總是聽到別人的咳嗽聲很煩躁,覺得別人針對我,這件事持續了很久,我漸漸的有了變態心理,我想在我周圍咳嗽的人都是針對我的,既然這樣,那我就主動咳出來,咳到那種吐出胃液那種,非常精分的行為,我知道這是很不正常的行為,但是沒辦法,我也知道我應該從心改過自己,無奈一直找不到根本問題,解決這問題。過不久就開始又有一批人在我身邊咳嗽吐痰,而且只要我不咳嗽就很多人在我身邊做這些動作,奇怪的是我不咳嗽的時候就感覺心情壓抑,難受。我現在對自己的認識很差,經常是感覺自我良好,但是別人說我的樣子很不堪,我不知道為什么會這樣?是我不夠尊重他們,還是什么?而且各種辦法我都試過了,不管是調節自己的情緒,包括發火緩解情緒,還是一樣。
(匿名)
男 為什么當別人咳時,我不好受。你能給我一些解決的方法嗎?
男 由于之前的經歷,我一聽到咳嗽,清嗓子,或者類似的聲音,我呼吸就會變得急促,身體在發抖,會被打斷思緒,總是感覺別人在故意針對我,除了藥物治療吧,還有什么好的方法?
(匿名)
男 很討厭別人咳嗽,聽到別人咳嗽總想咳回去,但是現在辦公室后座就坐了一個老是咳嗽的人,肆無忌憚的咳嗽,快受不了了,我不知道該怎么辦,我不喜歡他那種不管不顧的咳嗽。
男 我現在總覺得別人是針對我,別人做的什么事我都覺得是在針對我,特別對別人的咳嗽,反應很敏感,該怎么辦呢?這個心態非常嚴重了,我現在心里有一點不舒服就喜歡清嗓子,這是什么毛病啊?
(匿名)
男,31歲,因為自己的狀態不好總是碰到別人對自己咳嗽出怪聲音有沒有老師對這個現象了解的
(匿名)
男,對一些不和諧的聲音,比如咳嗽聲,打噴嚏聲很敏感怎么辦,總覺得是針對自己
女 我總是疑神疑鬼的,一到晚上就不敢出門,還怕黑,我是不是心理上有問題?
(匿名)
男 有時候腦子會胡思亂想一大堆,又害怕我想的那些東西
(匿名)
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