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女
女,高三,剛成年,因?yàn)橐钟舭Y吧,很長(zhǎng)一段時(shí)間睡眠質(zhì)量不好,至少到11點(diǎn)以后才能睡著,三四點(diǎn)會(huì)醒一次,然后五點(diǎn)多就徹底醒了,有點(diǎn)聲音就會(huì)被吵醒。隔一兩個(gè)月左右,還會(huì)失眠,整晚睡不著。情緒也會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事變得低落,過了好幾天才會(huì)慢慢恢復(fù),一直循環(huán)這樣
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