女專家老師好，我現(xiàn)在情況就是什么都不想做，沒(méi)有什么高興的事，做什么都沒(méi)興趣，請(qǐng)專家?guī)蛶臀?，該怎么辦

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獲得公益心：

王宇
你好
陳素娟
這好像是會(huì)有一些抑郁的狀態(tài)。請(qǐng)問(wèn)這種狀況多久了？有什么事情引發(fā)嗎？
心好累，好累
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，我想感覺(jué)累首先因?yàn)槿耸歉行缘模怯懈星榈?，是有喜怒哀?lè)的！還有就是想得太多了！將所有不開(kāi)心的情事都記在腦海里！就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣，在剛剛開(kāi)始爬時(shí)感覺(jué)還好，可是越爬會(huì)覺(jué)得東西越重！這時(shí)我們就不得放棄身上的一些東西，這樣我們才可以繼續(xù)爬下去！否則只能停止不前，原地踏步啦！嗯，仔細(xì)想想看，現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個(gè)一個(gè)的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了，您會(huì)認(rèn)為“哦！原來(lái)生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)吧！相信您會(huì)做到的！加油！
程國(guó)鳳
你好！
史丹鳳
你好
張雙玉
你好
就是自己很自卑，心比較脆弱，而且自己也很沒(méi)安全感，工作上我也是個(gè)盡職盡責(zé)的，我也很努力，就比如同行如果做的比我優(yōu)秀，我就感覺(jué)壓力很大，感覺(jué)我不如她，回來(lái)家就想自己一定好好努力超過(guò)她，就我感覺(jué)自己不能跟顧客很自然地交流，不輕松跟顧客交流說(shuō)不到人家心里去，這讓我工作上壓力很大，回來(lái)家自己心累又疲憊，給孩子也吃不好，我是做美容的現(xiàn)在為了能好好照顧好孩子在家呆著了，可呆的時(shí)間長(zhǎng)了，自己心情就非常的壓抑，頭經(jīng)常緊繃繃的，很沉重，在家哪都不想去，出去工作我至少是開(kāi)心的時(shí)候多，不知道為什么現(xiàn)在工作也不想去，在家也什么都不想干，怎么辦？
胡亞娣
您好
王金波老師謝謝您，謝謝您說(shuō)了那么多，辛苦了，您的那段話讓我感悟很多
王金波
不客氣！加油！為您祝福！
李鳳秋
您好！這種狀態(tài)出現(xiàn)多久了？生活中發(fā)生了什么有影響的事情了嗎？
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