女 我現在高一，基礎幾乎沒有，想要好好學習，可我害怕我的努力沒有回報，我怕他們說我笨，說我努力卻依然考不好怕他們把我和他們比較，卻不如他們，我該怎么辦？ (匿名)

女 害怕別人看見自己努力，現在不敢學習不好努力，怕同學看見比我還努力，很想擺脫這種情況，不知道怎么辦 (匿名)

女 害怕努力后高考還是考不好，特別害怕高考失誤，害怕平常學習沒我好的人考得比我好，害怕考得不好人家看不起 (匿名)

女 在學校，我覺得其他同學上課隨便聽聽課就能學的很好，哪怕我再努力也追不上，之后我就會很氣餒，很絕望，不想學，可是考試后才發現，我不比她們差，甚至我比她們都更好，我總是把問題想的太嚴重，對一些感到害怕，但是又不敢表現出來，想改變自己的這種想法，可是就是做不到，怎么辦 (匿名)

女,19歲, 高三了，在學校因為考試成績敏感，特別是當老師講習題時，我都不敢說出自己哪一個不會，一邊感慨別人那么簡單的也不知道，一邊問喊出自己不會的問題都膽戰心驚，別人輕易就完成了學校的任務，我卻因為各種不能專心，有時候又會逃避現實，不去學校，落下的更多，越來越沒勇氣，好不容易鼓起來的只能堅持一小會兒，我感覺自己好久都沒學習了，我落下了好多，再看書本考試卷子的時候，特別陌生， (匿名)

女,17歲,17歲高三了，中考沒考上重點班，但我自己挺開心的，初中重點班讓我覺得重點班里的人就是噩夢，現在在普通班，周圍人都在學但都效率不高，我親戚是我班主任，總是管著我，我有自己的學習方法他們也會一直只關注成績，因為不喜歡社交，唯一的一個朋友我不想維持關系不久前掰了，在學校現在是沒有朋友，現在在家網課，我媽媽一直覺得我不學習，班主任也都這個覺得我廢了，他們不知道我每天上完學校的課還繼續上8--9小時的網課，每天我努力的比他們看到的多很多，但我不敢給他們說，我怕我在學了成績沒進步，也怕他們覺得我沒用，這個方法不對，不讓我這樣學，可是我成績真的進步了，他們以為是我上學校課上的，我也不敢給他們說，是我自己學的，他們根本不知道我的程度在哪里，我的學習問題在哪里，他們眼里只有成績……每天高強度的學習＋他們的不理解，一味的讓我跟著學校步驟來，這個破學校，按他的步驟來我廢定了，我也不敢給他們說，怕他們覺得我心傲，真的很難受 (匿名)

女 本人中學生，女，班級前五年級前五十，我覺得我是廢物，我雖然成績很好，但我覺得我很差，我在學習上處處松懈自己，別的同學我覺得他們都比我努力，我沒有那么努力憑什么那么優秀，我一無是處，我怕潭門超過我，快考試了，我有些焦慮，沒自信，我為了不松懈自己每犯一次錯就在手上刻一刀，我還想摔爆手機，我原來沒有這樣啊，與家長無關，他們不管我學習，我該怎么辦，求疏導，謝謝 (匿名)

女 我是一名高三考生。這幾個月一直在家學習，總是力不從心，十分松懈，然后最近一模考試。我向來是前五名，現在卻考了班里36名。我知道這是我沒有努力的結果，我確實很悔恨。但我也很害怕。我太害怕看到老師和家長失望的樣子，失望的話語，我太害怕看到同學們的另眼相待。我真的太難受了，我想逃避這個地方，我好害怕。每天早上睜開眼睛我都會先想起：我這次考砸了，我的內心是恐懼的，我沒有辦法積極向上起來。我怎么就是沒法好好努力。我好悔恨。我好討厭這樣的自己。誰能幫幫我 (匿名)

男 有時候見到人不好意思，不會笑，有事侯笑得很假，突然就停止了，不敢直視他人的眼睛，表情顯得很不自然，應該怎么辦呢

女 經常感到心煩，人多的時候感覺很鬧，喜歡一個人靜靜的待著，不喜歡和陌生人說話，對未來的生活沒有希望，對以前的事老去想，生氣的時候想過死，每天晚上都做夢，有時候會做噩夢，這樣是心里有病嗎 (匿名)