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問拉里奧哈梅姐心理在線咨詢
祺灬
2016-01-04 21:06:05
2016-01-04 21:06:05
抱抱TA
總覺得有事情忘記做，就算我明知道這個事情是無關緊要的事情，但是總想不起來就會整天糾結在想，而且經常如此，請問這個問題要怎么解決？
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張杰
你好 -
熊琦紅
你好 -
程國鳳
你好！ -
程國鳳
你的年齡？
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周紅梅
你好 -
陳忠霞
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陳忠霞
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王彩艷
您好 -
張銀玲
你好 -
張杰
你做事力求盡善盡美？
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張文杰
你好 -
陳素娟
這種狀況很可能是強迫癥狀，強迫思維。明明知道不可能而控制不住地反復去想去糾結 -
劉文靜
你好 -
李麗
你好 -
安利
你好 -
付勤建
您好 -
張柏和
放下。安排特定時解決 -
張柏和
具體咨詢我指導
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史丹鳳
你好！可以具體說說嗎？ -
祺灬
我今年28歲，工作四年，工作強度也不大，生活壓力也還好。只是不知道從什么時候開始，總會很在意自己突發奇想的一個念頭，比如我突然想到某個詞語我不懂需要上網查查，一不小心忘記了，我又想著有事情本來打算去做但沒做，就開始陷入糾結，有點坐立不安。但只要轉移下注意力或者過些時間就會忘記，周而復始。
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徐麒麟
你好！婚否？ -
胡亞娣
你好 -
張慶儀
您好 -
張慶儀
以前是否發生過，因為忘記事情而給您帶來不太好的影響的經歷呢？
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祺灬
未婚。謝謝各位老師的回復，有時候憋得難受，雖然不是大問題，但想得到你們的幫助。
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祺灬
也沒有發生過因為忘記事情帶來影響的經歷，只是工作之后，有時候一下子需要完成好幾樣任務的時候就會害怕漏做了，總會腦子里過一遍需要做的事情，后來也養成了用筆記記，完成一樣劃掉一樣的習慣。
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