男 我坐在教室前面，上課時(shí)看老師的時(shí)侯總覺(jué)得靠窗有個(gè)女生在看我，后來(lái)才知道她不是看我，而是走神，可心里老是覺(jué)得不得勁，還覺(jué)得她在看我，弄得我現(xiàn)在上課注意力不集中，你說(shuō)怎么辦？我絕對(duì)不是喜歡她，我是注意力被她吸引了，怎樣才能不去想看她？ (匿名)

女 初三，在教室里，右邊一個(gè)男生經(jīng)常看自己，我第一，他第二，就差0.7分，可能是在和我比學(xué)習(xí)，但是很別扭，已經(jīng)嚴(yán)重影響我學(xué)習(xí)了，被人看著很不自在，而且我很討厭他的人格，我該怎么辦 我曾經(jīng)問(wèn)他有事嗎，他說(shuō)他習(xí)慣身子往這邊斜，并沒(méi)有看我，可他分明瞄一下，就快速離開(kāi)了，我也沒(méi)怎么再和他說(shuō)了 (匿名)

是這樣的，我現(xiàn)在是一名高中生，喜歡上班里的一名男生，但我比較能藏，我堅(jiān)信他肯定不知道我對(duì)他有意思，而且我跟他就是屬于說(shuō)過(guò)幾句話的普通同學(xué)關(guān)系。不過(guò)最近開(kāi)始，我發(fā)現(xiàn)他總是有意無(wú)意地盯著我看，有一次，我上課偷瞄他，發(fā)現(xiàn)他也在看我，然后我兩對(duì)視了，我就很尷尬地移開(kāi)了視線，可他毫不閃躲。 (匿名)

總覺(jué)得別人在關(guān)注自己，事情的緣由是當(dāng)時(shí)高二喜歡一個(gè)女生，當(dāng)時(shí)我坐在她后面，有次上課突然轉(zhuǎn)頭來(lái)看我，而且還一種特別警惕的眼神似的（因?yàn)楫?dāng)時(shí)和她在qq上聊過(guò)天，我對(duì)她的意思估計(jì)她也明白）是不是認(rèn)為我在看她，其實(shí)我并沒(méi)有，只是偶然間看到她的眼神，當(dāng)時(shí)我是這樣想的，然后好幾次我注意到她上課都轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)看我，我就不想被她認(rèn)為是那種偷窺者，一系列的人，我就上課強(qiáng)行盯著黑板，她頭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)時(shí)也盯著黑板，然后我發(fā)現(xiàn)我就控制不住自己了，總是莫名其妙不受控制的看向她，可能是怕她一直看我，對(duì)自己的一種保護(hù)性察覺(jué)，后來(lái)事情越來(lái)越嚴(yán)重，有一次我看到老師在盯著我看，（好像），那時(shí)我已經(jīng)不受控制地盯著那女的看了，我突然想到老師會(huì)看到我看一個(gè)女生一直盯著看，會(huì)不會(huì)認(rèn)為我是一個(gè)變態(tài)，就這樣我上課不敢抬頭，感覺(jué)老師一直在注意著我，后來(lái)那女生調(diào)后面去了，我就感覺(jué)到很不自在，總認(rèn)為她一直在觀察著自己的一舉一動(dòng)，做什么事也是裂手裂腳的，做題是眼睛不自覺(jué)盯著后面的同學(xué)，害怕后面同學(xué)在看我，而我又怕她們看到我在看她而反感我，我就直接壓抑自己不轉(zhuǎn)過(guò)頭或不和同桌說(shuō)話，以免看到后面同學(xué)，就這樣一直惡性循環(huán)，感覺(jué)自己不正常，和人交往越來(lái)越放不開(kāi)，朋友越來(lái)越少，性格慢慢孤僻，唉，，我好難受，，可又逃脫不出怪圈 (匿名)

男 在學(xué)校好痛苦啊。不敢看別人的眼睛。有一年半了。父母幫助過(guò)，也罵過(guò)我?guī)状巍：芟肟磩e人，心里又十分抗拒。看了一眼立馬挪開(kāi)，想再看一眼，感覺(jué)在侵犯別人隱私，或者說(shuō)他覺(jué)得我在侵犯他隱私。不管誰(shuí)都是一樣，不論男女，甚至是物品....。總之有人就不知覺(jué)，總感覺(jué)他在看自己，然后完全進(jìn)行不下去手里的東西，完全集中不了注意力。好奇心使我看第一眼，恐懼（某種潛意識(shí)）使我挪開(kāi)視線，然后又忍不住看他一眼（具體為什么我也不清楚，每天如此），就這樣循環(huán)幾次，當(dāng)他走過(guò)時(shí)我才嘆一口氣，開(kāi)始后悔。后來(lái)很多人注意到我了，也開(kāi)始在背后偷偷議論我。后來(lái)就成了學(xué)校的大名人了，看著我笑。但是我實(shí)在控制不住自己啊！后來(lái)我選擇不去看他們眼神，開(kāi)始直視前方（目中無(wú)神的那種），也害怕他們看我，我什么地方都不敢看了。甚至把頭扭向別的地方，裝作什么都沒(méi)看見(jiàn)。但是他們更過(guò)分了，但是我又沒(méi)辦法，不知從哪天開(kāi)始，我實(shí)在太累了，我開(kāi)始怒視看我的人，企圖想要以眼神嚇我一跳退他們。但是我敗了，敗的很徹底，這沒(méi)有改變什么！他們更過(guò)分了！有次晚修我因?yàn)橐患黄鹧鄣氖潞屯瑢W(xué)打了一架（可能是長(zhǎng)期的抑郁吧）。我卻給班長(zhǎng)教訓(xùn)了。晚修最后一節(jié)課上課時(shí)，我哭了一個(gè)晚修（做在最后一排，小聲的哭，也不想打擾其他同學(xué)），回到宿舍又哭了起來(lái)，有個(gè)好朋友看我不對(duì)勁就來(lái)安慰我，我鼻子一酸，哭的更厲害了。然而第二天沒(méi)什么變化，我還是那么討人厭，直到現(xiàn)在。真的很痛苦！ (匿名)

女,我是高三學(xué)生。我現(xiàn)在在班上覺(jué)得一個(gè)男生長(zhǎng)的帥，但也不知道自己喜不喜歡他，但我不想觸及感情這些事，怕影響學(xué)習(xí)，但在我的座位上，我的余光總是可以看到他，感覺(jué)注意力很難轉(zhuǎn)移。這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)很久了，而且和我關(guān)系最近的女生現(xiàn)在和他好上了，我也不難受，只是上課特別難受，感覺(jué)他時(shí)刻在我的左邊（他和我之間隔著三個(gè)人和一條走道），我根本沒(méi)有任何想和他在一起的想法，就是單純的看見(jiàn)他就煩，看不見(jiàn)的時(shí)候也老是覺(jué)得他在不遠(yuǎn)處，很不自在。換了很多次座位了都沒(méi)用，學(xué)習(xí)生活幾乎崩潰，覺(jué)也睡不著，因?yàn)闈M(mǎn)腦子只想這件事，快要瘋了。請(qǐng)專(zhuān)家指教，拯救我的高三生活！ (匿名)

女 女 克制不住地瞪別人，這種情況大概是從上學(xué)期期中的時(shí)候開(kāi)始的，當(dāng)時(shí)我們班班草喜歡我，以前是初中同學(xué)還坐過(guò)同桌，現(xiàn)在想想可能九年級(jí)就喜歡我了吧，那個(gè)時(shí)候也喜歡看著我，但因?yàn)樯龑W(xué)壓力大就沒(méi)在意，當(dāng)時(shí)和別的男生講話他就會(huì)很不爽地看著我，而現(xiàn)在考到同一所重點(diǎn)中學(xué)還在同一個(gè)班，他上課就喜歡一直看著我，后來(lái)我可能對(duì)他也有點(diǎn)意思了吧，上課就也偷偷的看他，大概過(guò)了一個(gè)月吧，覺(jué)得高中還是以學(xué)習(xí)為重就不去往他那個(gè)方向看了，但是總感覺(jué)他在看我，有時(shí)看黑板的時(shí)候通過(guò)余光發(fā)現(xiàn)他在看我，班主任規(guī)定遲到的就要罰站3天，因?yàn)樽袝r(shí)會(huì)被擋住，那個(gè)月他就天天遲到，幾乎站了一個(gè)月，而且有時(shí)他是對(duì)著我站的，久而久之我就感覺(jué)特別不自在，感覺(jué)自己的一舉一動(dòng)都被監(jiān)視著，有一節(jié)課我就一直在咬嘴唇，因?yàn)槲規(guī)Я搜捞着锰貏e不舒服，他可能以為我在hun他，他就特別不爽的看著我，當(dāng)時(shí)我就特別憋屈，接著看他就開(kāi)始緊張，一緊張就想起了那天上課語(yǔ)文老師說(shuō)哪個(gè)哪個(gè)文學(xué)家演講的時(shí)候緊張得看人都不自在，然后，我就成了現(xiàn)在這個(gè)樣子，到后來(lái)連看黑板都是瞪的了，于是就干脆不看黑板，看同學(xué)，家人，閨蜜，都變成瞪，每次問(wèn)她們我的眼神嚇不嚇人，當(dāng)她們說(shuō)“你不故意弄就不嚇人”時(shí)我就知道她們肯定以為我不是很喜歡她們，所以才沒(méi)事就瞪她們的，每次不小心瞪了她們心里就特別愧疚，以至于每次講話都把頭垂得很低，或者是假笑，這樣就看不到我在瞪她們了，可是這弄得我每天都過(guò)得特別壓抑，專(zhuān)家能給我想出點(diǎn)解決的辦法嗎？ (匿名)

女 我想看看我有沒(méi)有抑郁癥，如果有嚴(yán)重到了哪種地步

女,我上初三，考試沒(méi)考好不知為什么就想自殘，現(xiàn)在我每天都會(huì)用菜刀劃一刀，心情不好劃兩三刀，平常心情（不知道什么心情，既不是不開(kāi)心，也不是開(kāi)心）也要?jiǎng)澮坏叮改覆⒉恢溃诩依锞蜎](méi)開(kāi)心過(guò)，天天臉上沒(méi)表情，老是被父母說(shuō)（有一次父母罵我一回家就板著臉，自從那一次，我在家里也開(kāi)始偽裝成外面那個(gè)愛(ài)笑自信的傻女孩），在學(xué)校裝傻，笑得沒(méi)心沒(méi)肺；被傷太多次了，覺(jué)得世界上沒(méi)有人可以信任，父母也是 (匿名)