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問
怎樣突破害怕打電話的心理障礙
匿名
2018-10-14 05:39:46
抱抱TA
女 我不知道為什么慢慢的不喜歡跟人交流,自己的親人也不喜歡交流,喜歡自己在家里,每天晚上都睡不著,都是困得不行,還是睡不著,睡不著的時候腦子里不知道為什么就感覺自己以前做的事很愧疚,很煩惱,以前有想過以后要做什么,現在不知道為什么覺得什么都不重要了!對工作,好玩的都不感興趣,對家人也沒有以前的關心,還有時候覺得自己好窩囊,覺得自己活在這個世界上沒意義,覺得身邊人都是這么優秀的人,就我不是,但是呢還不想工作因為不想與任何人交流,這是怎么情況?
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史丹鳳
你好,低自尊在制約著自己。
王志雄
你好
李恩貴
你好
許倩倩
您好
周紅梅
你好
張欣
你好
劉淑麗
你需要及時的心里疏導,你可以聯系我。
徐菲
你好,自我認可,自我效能,自我接納出現了一些問題,可以通過心理疏導提升。
段遠華
您好,建議具體的去分析,首先幫助您舒緩當前的狀態。
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女,其實我也不知道我是哪方面的問題,對生活毫無興致,應該說是對任何事都沒興趣,老公也不需要我做什么事,所以我可以呆在家兩個月不出門,是真的門都不踏出的那種,任何人叫我出去玩,我都覺得是個麻煩事,一萬個不情愿,哪怕去了到了那兒也沒興致,導致現在也沒朋友了。睡眠也是很亂,當然我成天無體力消耗也無腦力消耗,長期都是睡不著,但睡了之后還是能睡夠8小時的。但我以前并不是這樣的,我以前是個很外向的人,三天兩頭都和朋友一起玩的,是因為我老公以前太控制我,不允許我出去玩,說她們都不是好人,期間有過反抗和爭吵,但后來慢慢的我好像就習慣了,現在我老公發現他的這種要求導致了這樣的后果,又經常叫我出去玩,可我真的哪也不想去,死活也不想出門。(這不是我身上唯一的問題,但是目前困擾我最嚴重的),我也不愛笑了,我都不知道發自內心的笑是什么感覺了。
(匿名)
女 我夜里總是睡不著,亂想,沒有動力的人,我想做哪件事想做確不敢去做,總是怕做錯別人找我事,還有有時候不喜歡和別人說話,有時候見到人我感覺就煩躁,想發脾氣,做什么都喜歡一個人認為那樣別人看不見我做任何事,還總是喜歡給我老公抱怨,抱怨這抱怨那,自己卻誰也不如,給家里人發好大脾氣在外面屁都不敢放,想和別人交流卻不怎么說什么,就說和別人說話了說不了兩句就說話開始沖,感覺不對勁我就不說話了,所以這也是我為什么喜歡一個獨處的原因,不喜歡和陌生人接觸,很朋友去玩什么也不做,總認為自己什么都不會,想快點回家怕沒人理我很尷尬 ,有時候做什么事沒有什么的我自己確想的有什么,時間長了就感覺我很小心眼一樣,我想的很多,我也不知道怎么表達了老師,總是想像別人那樣很厲害,自己學什么都感覺很笨,還喜歡異想天開,,怎么辦,我就想能合群一點,想別人尊重我一點,看的起我一點,有時候沒有別人長的漂亮什么的,那女孩還看不起我,不理我,和別人說話就結結巴巴,說不好了,害怕的很,和熟悉的就不會這樣,很想那種誰都不怕的感覺,做什么別人都不會說我,也不會緊張的那種,喜歡活潑一點的,現在這樣的我很不開心,和別人聊天又不知道別人想什么看不透,
(匿名)
女 我比較能很遲睡,晚上睡不著,有時候想哭,喜歡獨處,喜歡自己一個人做事情,這幾年比較能發脾氣,晚上也睡不著,喜歡自己一個人坐在角落里哭,當初也自己自殘過,父母斷絕我和外界的來往,除了開學可以在學校和同學玩,在家里也只有手機了,他們也不讓我出去玩,斷絕了我的來往,我有朋友,也只有網上朋友,這算是什么問題啊
女 那么晚了我還是睡不著,我白天怕工作,不想與人接觸,感覺很多人很可怕,外面的人都很壞,我把她們當朋友結果總是被她們傷害,她們根本不把我當回事,所以我很受傷,以前我對很多事都很有興趣都能做得很好,現在只是想想就沒興趣了,感覺什么都沒意思。每個星期都對老公莫名的發脾氣,不發脾氣就難受心里不舒服。每天都覺得身體很累,特別是剛起床也覺得很累。一件事情我老公告訴了我答案,我還是會一遍一遍的確認十幾次,一定要他一遍一遍完整的重復的說清楚,可以要求他重復10幾遍。本子上自己剛寫的2位數數字,合上本子后就不確定了,要重復打開本子看十幾遍,甚至要讀幾遍才強迫自己忐忑的放心寫對了數字。對誰都不怎么信任。
(匿名)
女 晚上很累但是睡不著,不喜歡和別人相處是自身感覺別人好優秀自己太差勁,不愿與別人交流,有事情總是憋在心里難受,夜晚的時候突然會哭怕喜歡的人會離開,
(匿名)
女 不怎么跟人交流,找我說話總是支支吾吾的,在家呆了一年,沒怎么出去過,天天待在房間 也不怎么吃飯,一睡就睡到中午或者下午,喜歡哭,聽的歌像要死不活的那種,沒有勇氣去面對,感覺自己對什么都無所謂,自理能力差,記憶也不怎么好,什么都做不好
女 身邊沒有一個朋友 對任何事情不敢興趣 有點自卑心理 不太喜歡去主動接觸別人 易怒易喪不喜歡跟別人說自己 平時上班嘻嘻哈哈的逗別人開心 心情起伏大 一個人會崩潰想死 記性特別差有點強迫癥 精神有些時候特別差 熬夜睡不著覺失眠嚴重 天天想著等死,生活能熬就熬 我這是怎么了我? 很奇怪自己為什么對很多東西人或者事都不感興趣了 我很想知道自己這是怎么了 我覺得再這樣下去的話可能以后真的會去吃安眠藥了
(匿名)
女 兒子四點就醒了,現在卻不睡了,真的是……煩死人了,哎!
(匿名)
男 如何卸掉妻子心里的痛苦壓力,來重新接受自己
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