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淄博哪里能學(xué)心理咨詢師
悲喜自渡
2018-10-14 09:33:38
抱抱TA

女 感覺自己抑郁了該怎么辦?在軟件上測試是中度抑郁。我該怎么辦。

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,嘗試用積極的思維替代消極情緒
  • 悲喜自渡的頭像 悲喜自渡
    怎樣才能有積極的思維? 我每天晚上都睡不著。并且還做夢。 聽歌也睡不著了。干什么都無精打采的.什么都提不起興趣。并且遇到什么事都想退縮而且腦海里還一直存在想自殺的念頭,
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好,測試只是參考
  • 悲喜自渡的頭像 悲喜自渡
    主要我也不確定。 我也不敢和家人說。 我也不敢自己去醫(yī)院診斷。 萬一真是抑郁。我該怎么辦,
  • 王志雄咨詢師的頭像 王志雄
    你好, 并不是每日位來訪者都要測試, 測試并不是診斷的依據(jù)
  • 王志雄咨詢師的頭像 王志雄
    測試的作用為參考
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好,如果你覺得抑郁情緒對(duì)你有很大影響,自己很難調(diào)整,建議及時(shí)心理咨詢調(diào)整
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    從你的描述看你的抑郁情緒很重,這樣情緒狀況時(shí)間越長可能越嚴(yán)重,建議及時(shí)心理咨詢調(diào)整,
  • 劉淑麗咨詢師的頭像 劉淑麗
    如果得了抑郁癥,需要系統(tǒng)性治療,自救只能緩解下,不能根治。
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