女我每天心情很沉重，心里感覺壓了個大石頭，呼吸都困難，總覺得很煩，怎么回事了

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周紅梅
你好
@永ミ不逝厾旳微笑
你好
@永ミ不逝厾旳微笑
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蒙先霖
您好
林芳
你好，今年多大了，需要查找壓力源對應(yīng)調(diào)節(jié)。
任海濤
你好，你是要知道怎么回事？還是要解決讓你感覺痛苦的問題？
李恩貴
你好！
王金波
您好！任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態(tài)注定一個人的成功與否。無論遇到什么，我們應(yīng)有一個好的心態(tài)，積極奮進(jìn)堅強(qiáng)不屈。在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們一生走過的路途中，有綠洲，也會有風(fēng)沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。當(dāng)您試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下，以一種嶄新的姿態(tài)去面對人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。還有就是請仔細(xì)想想看，現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個一個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現(xiàn)在這么煩了，您會認(rèn)為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現(xiàn)在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
胡亞娣
太過壓抑，建議及時心理疏導(dǎo)
我和你的情況差不多，感覺沒有寄托，沒有生活目標(biāo)，煩躁，壓抑，想死的心都有
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