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問廣西南寧心海岸心理咨詢中心
小灰灰
2018-10-27 23:56:58
2018-10-27 23:56:58
抱抱TA
女 抵觸某些人，事物，工作等。對工作造成一定的影響
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李錦云
你好。 -
周紅梅
你好 -
小灰灰
咨詢師還在嗎
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小灰灰
我是一名學醫的學生，一開始選擇這個專業，本身就是存在一種抵觸感。因為條件限制，不得不學習這一專業。
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小灰灰
接觸到醫院的病人，我有強烈的恐懼感
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汪桂蘭
你好 -
小灰灰
尤其是一些急診室接受的那些比較嚇人，那種的病人。
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小灰灰
雖然實習很長時間，到依然存在這種問題。感覺特別害怕，晚上失眠睡不著
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小灰灰
去醫院上班時，不愿意去，緊張害怕
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任海濤
你好 -
王旭東
您好 -
蒙先霖
您好 -
李恩貴
你好！ -
唐孝青
你好，對病人有恐懼感是正常的，可以選擇做心理咨詢幫助你解決 -
林芳
你好，抵觸會強化內心的恐懼，建議積極主動調節，必要時可以通過心理疏導加以緩解。 -
李菊
選擇了不喜歡的專業和行業，確實挺為難 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述， 其實失眠通常有兩種原因所致：生理因素和心理因素。 生理因素導致的失眠是指由軀體不適、疾病或創傷的疼痛而導致的失眠； 心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠，如為一些困惑自己的事情煩惱、擔心、焦慮。還有失眠的原因是因為擔心失眠，對夜晚產生恐懼，甚至對床產生焦慮。 請您通過上面的內容分析自己的失眠可能是由哪種原因導致的？ （1） 用森田療法治療心理因素導致的失眠。要對失眠本身有正確的認識，失眠時不去克服，以平靜的心態對待失眠，接受失眠，甚至享受失眠，不去想它，不去管它，不把失眠當問題。 （2） 要知道睡眠的規律。睡眠是自然的生理現象，有它自己的一套規律，睡覺時躺在床上閉上眼睛就行了，再睡不著也可以聽聽音樂，看看書。 （3） 要知道睡眠時間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時候擔心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學習和對自己的身體健康產生不良影響。經過科學的研究，一個成年人平均每天需要5個小時睡眠時間就夠了。這個世界上還從沒有哪個人是因為睡眠而死的。 （4） 睡眠最好要有一定的時間規律，工作時工作，該學習時學習，晚上該睡覺時睡覺。 - 更多內容 APP查看
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