女煩躁不安，脾氣暴躁。嚴(yán)重失眠什么事情都想不開堵得慌

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周紅梅
你好
胡亞娣
您好
胡亞娣
這樣的情緒有多久了？
林芳
你好，今年多大了，這種狀況持續(xù)多久了，需要考慮存在一定的焦慮癥狀，建議通過平臺(tái)做一下免費(fèi)心理測試，參考評估一下目前的心理狀態(tài)。
李風(fēng)濤
您好
程國鳳
你好！之前發(fā)生什么事情了嗎？
勿忘初心
持續(xù)半年了
勿忘初心
就是今年做生意也不順利。之前懷了孩子。后來沒有胎心就做掉了。心情一直不好。但是我覺得已經(jīng)走出來了。心理是那個(gè)時(shí)候開始發(fā)生變化的
董娟波
您好
李恩貴
你好！很理解你遇到的多重壓力，勿忘初心
唐孝青
你好，懷孕不順，事業(yè)也不順，給你帶來了巨大的心理壓力，一直緩不過來
徐惠泉
你好
勿忘初心
我現(xiàn)在想治療下我失眠狀態(tài)。和焦躁不安的心情。
徐惠泉
感覺你抑郁情緒很重，
徐惠泉
很理解你的心情，
易云俠
你好
勿忘初心
我覺得我是緩過來了的啊。只是最近又好多事情。我每天睡覺都會(huì)克制不住去想。一想就是一晚上
徐惠泉
給你留言了，點(diǎn)擊我頭像私聊詳情
張慶儀
您好!
張金宜
你好，當(dāng)我們覺察到自己陷入煩躁不安的情緒，那時(shí)很難做到理性的思考。那股強(qiáng)烈的情緒很想找到一個(gè)宣泄口，于是，會(huì)讓我們在這樣的情緒狀態(tài)下做出一些不合適的行為，甚至?xí)盒匝h(huán)，影響我們正常的睡眠和人際交往。這確實(shí)很令人煩擾，能理解你當(dāng)下的情緒狀態(tài)。如果你需要，我愿意傾聽……
勿忘初心
發(fā)不出去
張慶儀
發(fā)生了諸多的事情，一定會(huì)影響情緒，如何面對問題，調(diào)整好心態(tài)，可以通過心理疏導(dǎo)做出調(diào)整，需要的話可以單位頭像詳聊。
勿忘初心
我不想找傾聽的。就是想問下我這種有解決方式嗎。算是心理疾病嗎？
張慶儀
點(diǎn)我頭像
胡亞娣
心理咨詢可以幫助你找到情緒的來源，疏導(dǎo)你的情緒。并非簡單傾聽。
唐孝青
心態(tài)長期調(diào)整不好，給生活工作帶來巨大影響，就會(huì)形成心理疾病。專業(yè)的傾聽是一種治療方法
勿忘初心
晚上失眠或者多夢的時(shí)候，早上起床會(huì)感覺壓力很大心情不好，整個(gè)上午都活在自己內(nèi)心悲觀的世界里。到了下午就好了，然后晚上又睡不好，就這樣惡性循環(huán)一段時(shí)間，這段時(shí)間里食欲下降，對什么都提不起興趣
唐孝青
有抑郁癥的可能性比較大，目前建議做心理治療，如果程度進(jìn)一步加重，去醫(yī)院看心理科做藥物治療
王薇
如果你愿意幫助自己，當(dāng)然可以解決。你可以尋求更多的社會(huì)支持。比如老公的支持，比如閨蜜的支持
王薇
心情不好可以寫日記宣泄。如果自己無法調(diào)節(jié)，就可以進(jìn)行心理咨詢
王薇
祝福你
李鳳秋
您好，生活中有什么不開心的事情影響到你了嗎？讓你如此心境？
李鳳秋
能理解你的心情
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