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李宛勍心理咨詢師
2025歲
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問心理咨詢技能題答案解析
2018-12-01 03:13:08
抱抱TA
男 總是愛胡思亂想 直至深夜睡不著覺導致頭疼失眠 把一個事物，一件事，一個人想成無數個版本！ 這使我很苦惱
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男 總是胡思亂想，每天都睡不著覺！有什么事心里總是想著，想著想著就自己控制不住胡說八道！ -
男 今天白天睡覺了，現在怎么都睡不著了，還胡思亂想！這又讓我想起了過去失眠痛苦的日子 (匿名) -
男 腦子里總是胡思亂想 想各種東西 控制不住 影響睡眠 浪費時間 很瑣碎很遙遠的東西 總是會去想 然后記下來 如果不記下來或者忘記了自己剛才想的什么 就會發生焦慮 頭疼 生氣 打自己 (匿名)
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男 每晚睡不著，總是亂想，頭疼的要死，我也不知道怎么了求解答 (匿名)
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男 睡覺前喜歡胡思亂想，就導致睡不好一直想下去 (匿名)
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男 每天愛胡思亂想，經常不經意間想一些萬一之類的。對一切特別熟悉的事情特別陌生 (匿名)
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女 我總是胡思亂想，特別是在睡覺之前，總是想這想那的 (匿名)
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男 我一直都很愛故事亂想，哪怕自強迫自己不要想大腦還是會自動轉回來，也經常幻想。睡覺一定要在11點以后才能睡著，如果早睡除非自己困到不行了才能睡著不然就要更晚才能睡著！但是只要睡著就特別能睡。有時候想的問題都是不切實際的。你說這屬于心里上的問題嗎？ (匿名)
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女 產后總是覺得老公和以前不一樣對我沒有以前關心了 和他媽媽的關系相處也不好 心里煩躁壓抑 失眠每天都休息不好 經常和老公抱怨帶孩子的事導致吵架 影響了我的生活 感覺自己就是外人 感覺不到一點希望 (匿名)
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男,22歲,最近心里堵了好多事，短期貸款還不上，工作也丟了，沒日沒夜的睡不著，找不到方向，一直想著輕聲解決，可是又不舍得母親，或者好累沒有希望，沒有未來
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