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問涪陵申請心理咨詢診所
匿名
2016-01-10 09:27:45
2016-01-10 09:27:45
抱抱TA
還有兩個星期就要期末考試了 想要考好點 想要熬夜這兩個星期 但又怕第二天早上沒精神
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胡亞娣
你好 -
張柏和
你好 -
胡亞娣
焦慮緊張，可以通過心理咨詢來緩解平復
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匿名
不知道該怎么做？ -
史丹鳳
集中精力，提高效率，靠增加學習時間，未必是好辦法，你說呢 -
匿名
時間太短大部分都在寫作業
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李一平
你好 -
史丹鳳
沒必要重復寫的作業，可不可以不寫呢？自己靈活掌握
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陳明
放松，專注。而不是緊張，專注。理解這個區別嗎？ -
李一平
以前考試怎么處理的？你擔心晚上熬夜，第二天沒有精力上課，還是？
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王彩艷
您好， -
匿名
我想熬夜刷題
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匿名
不刷題又怕考不出來
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匿名
然而又怕第二天沒精力上課
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李一平
你希望考的更好，還是擔心不過？
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李麗
你好 -
李一平
你可以考慮約我電話咨詢
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陳明
注意力焦點放在你怕的，還是你要的力所能及的事情上面呢？詳情點我頭像，圖文電話咨詢。
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張銀玲
你好 -
雷清秀
這樣的焦慮有助于你更好的復習，熬夜是不可取的！定一個期末力所能及的目標，可以在這兩周制定復習計劃，每天按計劃進行就行了！ -
張慶儀
你好 -
羅柳瓊
您好 -
王薇
建議你 盡量不熬夜。 - 更多內容 APP查看
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,功課還沒有完成 馬上就期末考了而且這次考試很重要關系到分ab層班 明知道現在好好努力把該補的補上可以考好可是捧著個手機不放下 很焦慮但是沒有辦法 (匿名)
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男 就是現在面臨期末考不到幾天，我似乎有種不想復習的狀態在里面，而且每天晚上我都是在浪費時間不想復習，想著期末考完后該去哪里玩，但我又緊張期末考，請問我應該怎么辦？ (匿名)
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女 為什么考試前非常緊張，幾天睡不好覺，根本沒有精力復習功課 -
女 醫生你好！我今年22歲，女性，在單位上班從事文職工作。是這樣的，我發現我自己如果一有考試的事情，無論考試的類型是什么，例如平時的測驗考試呀，又或者駕照的考試，我都會在考試前一天的晚上睡不好，我已經努力克制自己不去想明天考試的事情了，但自己就會想，因此也整晚睡不好，導致第二天早上狀態非常不好，所以也導致考試的結果非常不好。我也不知道為什么會這樣的，所以我就想問一下有什么辦法可以解決這個問題 (匿名)
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女 還有2個星期我就期末了，總是特別緊張，想要好好復習沖刺，可轉眼又覺得很麻煩 (匿名)
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男 要期末考試了，可是復習不完怎么辦…………
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女 還有4-5個月就要會考了，很擔心自己的成績考不及格，考不上好的高中，現在每天晚上都睡不著，都在想那些考試的事情，心情很煩躁不安 (匿名)
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女 還有3個小時就要考試了，我還沒復習好，好緊張，怎么辦？ (匿名)
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愛上同性朋友怎么辦？我們是同事，現在特別難受 (匿名)
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男友對我很好，我舍不得離開他，但是，我是研究生，他是大專生，我還沒正面和我父母談過，但他們的態度是反對。 他的工作不太好，目前也不太穩定，這是我父母以及我擔心的所在。 該不該繼續呢 (匿名)
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