女 在別人眼里我是一個樂觀開朗的女孩，大大咧咧愛和別人講話。但是我自己內(nèi)心非常難過，對社會外界情感特別敏感。別人的一舉一動我都很在意，并且會想很多，同時我也覺得自己很沒有安全感，在意別人對我的看法，怎么評價我。害怕別人冷落孤立我。內(nèi)心非常渴望有真摯友情的溫暖，并且我容易妥協(xié)，別人因為我有點不開心我就很糾結(jié)不開心。一點點小事就會容易哭，不會跟親人朋友傾訴，怕麻煩他們，他們用另一種眼神對待我。我最近發(fā)現(xiàn)我身邊的朋友都對我比較冷漠，就算我很孤單也不會注意到我，我有時候也會發(fā)脾氣，可能沒有注意到別人的感受，氣憤完了之后我又跟愧疚自責(zé)，就會去道歉求和。以前讀書跟寢室人玩的不好，被孤立了，天天獨來獨往，同時遭遇愛情失戀被傷害。現(xiàn)在走出來了。明顯感覺自己現(xiàn)在記憶力下降，注意力不集中，易怒多想，脆弱不安如果白天不開心，晚上就會一直想一直想，失眠狀態(tài)不好，特別容易焦慮，心悸。很多次懷疑自己得了抑郁癥。 (匿名)

女 我在學(xué)校里人緣不太好，雖然身邊的朋友很多但我依然覺得很孤獨現(xiàn)在放假了，我每一天都不開心，沒有一個人來找我玩 ，我變的脾氣暴躁 ，整天都不開心

女 有時候一群人走在一起我總感覺融不進(jìn)去，經(jīng)常感覺很孤獨，害怕被批評，夜里經(jīng)常睡不著還流淚，不能很好的與朋友家人敞開心扉聊天，經(jīng)常一個人悶著，討厭朋友之間的玩笑，很難發(fā)出真心的大笑 (匿名)

我在所有人眼里都是一個活潑熱情開朗的女孩子，人緣也特別好，朋友很多，也有最好的閨蜜，但我就是對任何人沒有信任，包括學(xué)校的心理老師，我不愿意把心里的事和他們說，但我有一個毛病，就是我不管是和朋友也好，還是家人也好，甚至是待在家里的時候，或者和人聊天聊得好好的時候，就突然一下子心里會特別難受，總有一種我被全世界拋棄了，我不屬于這里，我好孤獨的一種感覺，然后我就會一下子心情特別低落，別人說啥我都有點聽不下去，我有很多討厭的人，或者收到了很多委屈的事，我只能自己一個人消化，因為我覺得就算我說出來了，也沒有人能幫到我，因為我自己都能想到他們會和我說些什么，而且最近我覺得自己對以前自己喜歡干的事情開始慢慢失去興趣了，就總覺得干什么都沒多大意思，我有點覺得我可能心理上除了一些問題，但我也不想和我父母說，因為說了他們也不會相信，我自己也沒錢看心理醫(yī)生，學(xué)校的心理咨詢室我去過，但我覺得他們給的建議一點用都沒有，為了不打擊他們，我還硬著頭皮說會試試他們給的方法，所以我是真的希望有人能給些有用的建議，而不是說一些讓我去找信任的人聊一聊，敞開心扉怎么怎么的，這種話說了和沒說一樣。 (匿名)

女 稍微一點和我心里想的不一樣，感覺在一個班里的氣氛很沉悶，誰都不認(rèn)識，感覺很孤單，有時候想找個人說話也不知道找誰，心事更不知道和誰說，每天都帶著手機就怕自己會無聊，會哭，會感覺很孤單，反現(xiàn)狀性格、邊緣性性格在我身上完全體現(xiàn)了，真的不知道該怎么改變，我爸媽說了他們自己一個人的事之后我會感覺我這沒什么，但是過了一段時間之后肯定又會像之前一樣感覺很孤單，我爸媽叫我去包容所有一切的東西，肚量大些，可是我不知道該怎么做，我朋友都說我冷漠，性格也不怎么開朗，整天在家很少出去，因為出去也不知道找誰玩，也不知道要跟誰聊什么 (匿名)

女 自認(rèn)為有心理疾病了，感覺沒人真的關(guān)注我的內(nèi)心，對朋友好的沒話說，可總感覺他們做事根本沒我那樣的在意他們。在家，隨便一個小事就生氣，有委屈只會憋著，憋著再憋著，憋的自己很難受，很敏感不想學(xué)習(xí)，什么也不想?yún)⒓樱杏X自己的內(nèi)心無人顧及，從小，我有什么需要不能說，說了就不會滿足，只有你不說父母想到的才會給你買，我知道父母對我是愛，可是總感覺從小到大，他們真的沒關(guān)注過我的內(nèi)心，感覺自己很孤獨。

女 女，17歲，今年高二了，最近總想一個人待著，不想去上學(xué)，感覺與人相處特別難，朋友越來越少，越來越疏遠(yuǎn)，沒有可以訴說心事的人，感覺沒人能理解我，甚至煩我，不想老抱怨，沒人愿意聽，覺得特別孤獨，沒有存在感，總是在迎合別人。舉止尷尬，有時候手不知道放在哪里，有輕微潔癖，洗手勤。覺得自己特別自私，不顧別人的感受，討厭自己，想躲起來。感覺活著特別累特別痛苦，壓抑 (匿名)

女 你們好，我好像遇到了困難，希望能有一些建議和疏導(dǎo)，我覺得自己越來越孤僻了，小時候挺活潑了，我現(xiàn)在讀大二了，我本人也很自卑，從高二開始幾乎每天晚上失眠。我感覺自己很孤單沒有朋友，有什么難過的事情也沒人講，因為媽媽也有抑郁癥所以也不敢和媽媽說不開心的事情，身邊也沒有什么要好的朋友，所以什么事情都是自己消化，時常晚上回一個人哭，我也很想有朋友，可是我不知道怎么和別人交朋友，感覺別人走不進(jìn)我的世界里，感覺她們都有自己的好朋友，就我自己一個人，經(jīng)常覺得活著不知道為了什么沒有意義。

男 我懷疑我有抑郁癥。怎樣可以不去醫(yī)院自己檢測？

女 怎么樣才能確定自己是否有抑郁癥或精神分裂癥