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張金玲心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務14人|99%好評
咨詢
問我的心理咨詢必讀書目
匿名
2019-01-04 07:44:21
2019-01-04 07:44:21
抱抱TA
女 工作壓力大，睡覺會把沒發(fā)生的事情嚇醒
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匿名
怎么解決這樣問題，現(xiàn)在例假都不來了 -
史丹鳳
太緊張了，和老師具體咨詢，管理好自己 -
匿名
怎么管理
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唐丹丹
你好，你覺得自己在用多少能量應對工作，多少能量在對抗壓力和焦慮？ -
匿名
我不知道
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賴戈慧
這樣的狀態(tài)有多久了呢？ -
匿名
三四個月了
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周紅梅
你好 -
匿名
你好
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賴戈慧
三四個月之前有發(fā)生過什么樣的事情沒有？
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張銀玲
你好 -
李恩貴
你好做好壓力管理 -
徐惠泉
你好 -
徐惠泉
從你描述看，你的內心非常壓抑焦慮，這樣的情緒是有原因的，建議你通過系統(tǒng)咨詢分析找到根源，這樣才能好起來
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徐惠泉
非常愿意幫助你，點擊我頭像私聊詳情，
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胡亞娣
您好 -
林芳
你好，工作壓力大，是來自于人際關系還是工作強度大？ -
李錦云
你好 -
唐孝青
你好 -
高世麗
您好！我可以幫助你減壓 -
羅柳瓊
您好 -
松華
你好 - 更多內容 APP查看
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女 心理壓力好大 睡覺老醒不來自從有一次之后就經(jīng)常性的這樣 (匿名)
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女,昨晚12點才睡，早上5點醒了，睡覺不安穩(wěn)，心理老想著工作中的事情，真是煩 (匿名)
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女 單位壓力大，半夜就醒來，醒來又睡不著，靜不下心，越想越?jīng)]瞌睡，生氣，委屈，百感交集…… (匿名)
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女 這段時間睡覺經(jīng)常容易醒，醒了之后就睡不著了，要過兩三個小時才可以再次睡著，而且莫名其妙壓力好的，心情非常不好 -
女 一做事，大腦就想到白天上班的不開心的事情，晚上睡眠質量很差，白天上班困死了，都要崩潰了
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女 睡覺中途老是會醒來想工作的事，焦慮恐懼，擔心未來，對于過去又老是悔恨 (匿名)
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女 我白天上班和同事玩的都很好也很開心，上班做事的時候在我心里我不想去想問題，但是有些亂七八糟的情節(jié)就會出現(xiàn)在腦子里，不管是午休還是晚上睡覺都覺得夢里很累，別人看我睡的很熟，可是在我的潛意識里我總是半夢半醒半睡的，睡覺不安穩(wěn)，又不想起床 -
女 煩死了，煩死了，睡個覺都睡不到清凈，領導又催電話了……催催催催個屁，昨晚加夜班 ，本來還想，睡個好覺，結果又被打擾了…… -
女 今天很高興，我的寶貝兒，終于上臺表演了，不管寶寶的成績如何，寶寶永遠都是最棒的！ (匿名)
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女 昨晚他打牌會很晚，他跟我說讓我不要等他了，讓我先睡，今天早上我跟他說，昨晚不知道幾點就慢慢睡著了，他說我就是個傻子，是什么心里他？ (匿名)
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