女 今天期末考試了，成績出來了，非常不好，從初二以來我成績都在垮，以前一直是年級前三，不管多難，但是現(xiàn)在垮到了第六，雖然老師說成績有波動是很正常的，但是我知道是什么原因，不是因為沒有掌握知識，不是因為不認(rèn)真，不仔細(xì)，而是因為他，我心里的那個他，我和他是我五年級的時候認(rèn)識的，開始是他追我，我一直沒有答應(yīng)，到七年級的時候，我開始對他有好感，今年暑假的時候，我知道他和別人在一起了，我很傷心，于是決定放棄他了，開學(xué)了，他的她轉(zhuǎn)走了，聽別人說，他很傷心，可更傷心的人是我，過了一段時間，他跟我寫紙條，說他會一直等我的，我傻傻相信了，心軟了，自戀地以為他會一直等我，就在前幾個星期，他又和初一的一個人在一起了，考試前一天晚上，我寢室的人跟我說親眼看到他們牽手了，還抱了，然后我分心了，考試一直不在狀態(tài)，不然的話，怎么可能這么差，一切都是拜他所賜，哈哈哈，他比我大一年級，我們剛開始一起約定考市一中，但現(xiàn)在我知道他變了，我不想失去他這個朋友，但也更想提高自己的成績，我該怎么辦？ (匿名)

女 今天期末考試了，成績出來了，非常不好，從初二以來我成績都在垮，以前一直是年級前三，不管多難，但是現(xiàn)在垮到了第六，雖然老師說成績有波動是很正常的，但是我知道是什么原因，不是因為沒有掌握知識，不是因為不認(rèn)真，不仔細(xì)，而是因為他，我心里的那個他，我和他是我五年級的時候認(rèn)識的，開始是他追我，我一直沒有答應(yīng)，到七年級的時候，我開始對他有好感，今年暑假的時候，我知道他和別人在一起了，我很傷心，于是決定放棄他了，開學(xué)了，他的她轉(zhuǎn)走了，聽別人說，他很傷心，可更傷心的人是我，過了一段時間，他跟我寫紙條，說他會一直等我的，我傻傻相信了，心軟了，自戀地以為他會一直等我，就在前幾個星期，他又和初一的一個人在一起了，考試前一天晚上，我寢室的人跟我說親眼看到他們牽手了，還抱了，然后我分心了，考試一直不在狀態(tài)，不然的話，怎么可能這么差，一切都是拜他所賜，哈哈哈，他比我大一年級，我們剛開始一起約定考市一中，但現(xiàn)在我知道他變了，我不想失去他這個朋友，但也更想提高自己的成績，我該怎么辦？ (匿名)

女 可能我就是家長老師眼里的那一類不良少女吧，我小學(xué)畢業(yè)（我們那小學(xué)僅有五年級，六年級在中學(xué)上）的時候在暑假談了戀愛，對象是我小學(xué)同學(xué)，五年級的時候我們經(jīng)常一起玩，玩著我就動了真心，暑假我對他表白了，他答應(yīng)了 后來上中學(xué)了嘛，他在西區(qū)16班，我在東區(qū)6班，我以為這樣的戀愛會一直下去，可也沒有想到竟然是我提出來了分手，我知道我還喜歡他，也不會喜歡其他人，但我也不知道因為什么，就分了， 在6班，我又遇到個超級嚴(yán)格的班主任，我一個小學(xué)同學(xué)都在6班，所以我們之間就比較好了，她有個朋友，男的，因為剛開學(xué)，我也沒認(rèn)識多少人，又恰好我們都是走讀生，就聊的開，那個男生就是很能鬧騰的那種，光和我鬧，還有好幾次我把他的腿踢青了，可以說，我們鬧了一個學(xué)期，到了六下，也不曉得為什么他不怎么出現(xiàn)我的生活 有些慶幸，也有些不適應(yīng) 可他還是成了我的男閨蜜 后來一年，我在班里交了個女閨蜜，她還好吧，很矮很黑，是我們班里的大學(xué)霸，和她熟了我才知道原來那個男生不理我是在和她玩 后來的后來，一切都走上了正軌，只是那個男生不僅僅和我鬧，更是認(rèn)了三個哥哥四個妹妹（我們班八兄妹，四個男的四個女的，他排行第四，我閨蜜排行第八），我開始疏遠(yuǎn)他，因為看見他們八個鬧，我想加進去，也力不從心 后來我問他喜歡誰，他說喜歡我 可是我不喜歡他啊，我只喜歡那個小學(xué)同學(xué) 后來我閨蜜說她喜歡那個男生，我有些微妙的開心，好歹自己辛苦種的白菜沒讓豬拱了 七上 我以前的一個閨蜜轉(zhuǎn)學(xué)了，她之前在縣那邊上中學(xué)，不曉的為什么又轉(zhuǎn)回來了，還要退學(xué)，我忙的焦頭爛額，很是心疼她 后來她這一事情搞定我又開始了我正常的生活 就是那個暑假，我定下了十年之約，十年之后我若沒有靠譜的男朋友他若沒有女盆友，他就娶我 我告訴了我一個很要好的閨蜜，她說她看得出來我喜歡那個男生，可我覺得不是，我只是拿他當(dāng)閨蜜而已 我把我閨蜜說的都告訴他了 他說，我承認(rèn)，我是喜歡過你，但現(xiàn)在我只把你當(dāng)兄弟 我的心也可算是平靜了 七下，也就是現(xiàn)在，剛剛開學(xué)，前面忘記說了，七上快期末考試的時候，班主任懷疑我和那個男生談戀愛，還找了我家長，當(dāng)時我很郁悶，為什么盯上我了，就因為我平時貪玩，而我閨蜜是個乖乖女你們不懷疑她！老師還找了我同桌啊，我有兩個同桌，都是我小學(xué)同學(xué)，一個很胖，人還好，一個則人品不咋地，老師私下里問他們我是不是和那個男生談戀愛了，很胖的那個說不知道，另一個說不清楚，好像是吧 直到七下 班主任還是懷疑，親自找了我 我有想去找老師澄清聊一聊的，但是拖著拖著時間就久了，我也沒去成，就這么過著了，我很郁悶 (匿名)

女 我是大一學(xué)生，我不知道自己是因為自卑還是什么選擇了他，其實對他也沒有太多喜歡，可能在qq上聊天后來離不開了，接著就互相表白了，那段qq上的時間真是很開心很幸福，后來他為我想過很多事，比如哪個大學(xué)怎么樣專業(yè)啥的，好多，一直顧及我，當(dāng)然我也在乎他，后來我們說盡量在一個城市上學(xué)，但還得考慮自身，最后我選擇了學(xué)校，他的分?jǐn)?shù)低，竟然為了我選擇了一個城市上學(xué)，后來軍訓(xùn)后第一次見面，其實對他的第一印象并不是很吸引，對外貌并不是很滿意，但仍然讓他親了，很害羞，很緊張，也不想拒絕，后來我們每周見面，其實有點不自然，畢竟現(xiàn)實不太了解，但他對我真的很好，在一起有時會累，一開始班里就兩個男生，其中一個竟然還喜歡我，，后來知道我又男朋友了，再也沒說話，他的眼神總是不經(jīng)意的被我看到，但是班里一個女生可能喜歡他，有時還一起走，但他還看我，他倆現(xiàn)在是朋友吧，他可能和班里其他女生聊的不少，他說話也有點氣人，有時不理人，但我和我男朋友也不知道是不是那種喜歡或愛，我們是一開始在qq上有好感，并且舍不得離不開，后來定關(guān)系，再在現(xiàn)實中培養(yǎng)感情，他對我很好很好，可能你會不認(rèn)同網(wǎng)戀很不好，但他對我很好，他人緣還特好，講義氣，后來親密點我心里也沒有很大心跳，不見面就特想，見了面也覺得沒那么好，不過我特愛生氣，愛計較小事，我問他你很累吧，他說就是我生氣時他哄我很累，他每次都在避免我生氣，他肯定很累吧，十次見面有八次生氣吵架吧，不過也想他成為我終身的伴侶，之前想了很多分了兩天手，我們的現(xiàn)在感情狀況不好，是習(xí)慣舍不得還是喜歡或愛，不知道是不是愛，后來我逐漸對班里的那個男生有了好感，總是躲著他。昨晚分手了，說先停下愛吧，我也想了想，或許以后還可以遇到。我們都很難受，想哭，畢竟5個多月了。但感覺這做的對，感情狀況不好，但現(xiàn)在還說一直當(dāng)成朋友說話，關(guān)心我，看以后還能再次走到一起嗎。。今天音樂考試，我考了滿分，很開心看到班里的那個男生很開心笑的很燦爛，我特意的注意了他，我有點想和班里的男生好，害怕太傷害我前男友吧，我不知道怎么辦，我還想以后和前男友終身在一起，我很自私吧，我害怕一談戀愛就陷進去，找不到前男友了，怎么辦，我也很自卑嫌棄自己很矮，我是和班里的男生好，還是和前男友繼續(xù)培養(yǎng)感情，還是都放棄，成為朋友還是怎么辦，我心里好難受，一點也不專一，我該怎 (匿名)

女 我和他是初中同桌，當(dāng)時我對他有點感覺，他也對我有感覺，臨進中考的時候，他問我能做他的女朋友嗎？因為當(dāng)時我的成績很好，我不想耽誤學(xué)習(xí)，我說等到大學(xué)再說吧。中考過后，我去了一中的實驗班，他去了二中，一開始的時候，他來找過我，我怕被老師發(fā)現(xiàn)，就把他轟走了，并且話說的比較難聽。之后，聽二中的同學(xué)說，他找女朋友了，我比較難受，曾經(jīng)想去找過他，但是同學(xué)說，還是以學(xué)業(yè)為重，高中正是好好學(xué)習(xí)的時候。在實驗班壓力很大，而且我有點先天性心臟病，抵抗力很差，高二住過院，高三又住了差不多半個學(xué)期院，成績根本趕不上，也有點不想學(xué)了。就這樣我們陰差陽錯的又進了同一所大學(xué)，而且是同學(xué)。 畢竟是以前認(rèn)識，而且學(xué)校離家遠(yuǎn)，感覺有他在，有安全感，就這樣我們在一起了。我發(fā)現(xiàn)談戀愛并不是想象中的那么簡單，我們幾乎天天吵架，雖然都是因為一些小事，而且每次都是他先低頭，我也就忍忍。但我是一個好強的女生，我想我的任何事物都是比別人好的，他呢不高，不到175，我有168.這點我就有點猶豫了，而且好說臟話，玩游戲。 除夕那天晚上，聊著聊著想到了分手，我就對他說分手吧，他問我為什么要這樣，天天把分手掛在嘴邊，我也不知道，他問我到底怎么想的，我當(dāng)時不知怎么了，就說我一直都想著分手，他要求視頻，我看到他哭了，這是我第一次看到他哭，他不想讓我看到，所以一直低著頭。他說，要是以前說分手，他一定會繼續(xù)忍著，繼續(xù)死皮賴臉說不行，可是那天是除夕，要是我繼續(xù)堅持的話，他就可以分手，讓這一切都隨著2015的結(jié)束而結(jié)束。我也不低頭，就說好吧，就分手吧。 就這樣分了，我突然我發(fā)現(xiàn)沒有他的生活好可怕，就感覺特別難受，就哭了。過了12點沒幾分鐘，他發(fā)了一條信息說，“我再認(rèn)一次錯，不分了行嗎？我擔(dān)心你在外面沒人照顧”，當(dāng)時特別感動，就說行。 但我感覺到了與以前不一樣了，他不怎么主動找我聊天了，我找他時，他也總是很忙，不怎么回我信息。我看到了他和伙伴一起出去玩的照片，我又覺得他好矮，我不知道與他分手我傷心是因為我喜歡他，還是因為我害怕去上學(xué)時沒人照顧。我該怎么辦？我是真的很介意他的身高 (匿名)

女 我今年高三。高二的時候懵懵懂懂我談了一個月的戀愛，我很喜歡很喜歡他，可是還是分手了。時間是在高二下學(xué)習(xí)期末考試之前。 我跟他在一起的時候，我偶爾也感受到過溫暖。可是現(xiàn)在我感覺，他只是把我當(dāng)成了她的影子。他害怕自己不夠優(yōu)秀，會拖累她，才說的分手。他以為和我在一起會慢慢忘了她。可是沒有。他的初戀不忍心他的離開，想要和他在一起，當(dāng)時那個女生為了他和父母吵架，因為手機的問題，好多次，連我都感覺這個女生陷得比我還深，也許是有種“非嫁不可”吧，每次她來找他的時候，他都很猶豫，最后我們還是分了，他們在一起了。 那個女生很優(yōu)秀，學(xué)習(xí)、家境、才能、性格等等都比我好。其實就是所謂的“別人家的孩子”。這次開學(xué)，她沒有去學(xué)校，原因就是她想來他所在的學(xué)校(和我同一個而且現(xiàn)在我和他同班——這個學(xué)校的重點班之一)，那天她過來了，我們碰了面。我知道如果成功來這里讀書肯定就在這個班，和我同班。當(dāng)我知道的時候，我又開始心里陣陣的痛，有時候想到了喘不過氣來。如果她來，一定就是班上的佼佼者，而我就顯得很不起眼。 我以為我已經(jīng)習(xí)慣了，我以為我不會再有感覺了。分手的時候他刪了我的好友，斷絕了所有聯(lián)系。雖然我記得手機號碼但是我不能打。她的出現(xiàn)，我又開始焦慮。難受一擁而上。我知道我和他不可能我也知道我不應(yīng)該，可就是控制不住啊。 高三了，高考了。為什么偏偏這個時候，我會這樣!我想不清楚我內(nèi)心到底在干什么，好好學(xué)習(xí)不好嗎？可是我不夠?qū)Ｐ模拖袼某霈F(xiàn)立馬打亂了我的思緒。我不知道怎么辦了! (匿名)

女 我現(xiàn)在是高二，高一的時候喜歡上了班級里的一名男生，他是回族，唱歌好聽，學(xué)霸，個子很高，大概一米八五，后來他在5.20給我表了白，然后回學(xué)校時，我問他我們是什么關(guān)系，他說好朋友，希望做朋友。然后我就把他當(dāng)朋友對待，到后來，有一天我再次問他我們是什么關(guān)系的時候，他改口了，說我們是男女朋友關(guān)系。我當(dāng)時有些懵圈，但是想了想反正我們互相喜歡，那就在一起了。然后剛開始時，他對我很好，上下午第二節(jié)大課間的時候，總是到我身邊問我餓不餓，想不想吃點東西，然后還去小賣部給我買好吃的，接水也總是記得幫我接一杯，我如果大姨媽來了他也總是特別關(guān)心我，晚上出去吃飯還總是請我，有時候晚上回寢室時，總是抱抱。當(dāng)時覺得他待人的確很好，我以為他不會離開，我就開始慢慢習(xí)慣。然而現(xiàn)在，以前中午我如果不想去吃飯，他就會一直纏著我，必須讓我去吃飯，現(xiàn)在只是簡單的說記得吃飯。現(xiàn)在水也不接了，去小賣部買吃的都是只想著他自己，晚上說是我們一塊出去吃飯，卻總是他付他的錢，我付我的，晚上回寢室也不再像以前一樣還抱一下，總之已經(jīng)和以前完全不一樣了，他是個學(xué)霸，我們班里有一位也是學(xué)霸的女生總是問他題，然后他們兩個總是討論題討論的很嗨，說說笑笑的，我知道也不可能不讓他講題啊，但是他們真的玩的很嗨，內(nèi)心總是不舒服的。而且那個女生在高一的時候，也是因為跟一個男生玩的很嗨，而導(dǎo)致那個男生和他女友分手，我很擔(dān)心這樣的事情再發(fā)生，有天晚上我看見他們兩個一起玩了三節(jié)晚自習(xí)，第三節(jié)晚自習(xí)我轉(zhuǎn)頭看見他們兩個聊的更開心，回過頭瞬間淚奔，而且心里難受的很，當(dāng)晚我跟我喜歡的人談了談關(guān)于這事，我哭了，然而他的意思是，他們只是講題，并沒有什么，我想多了。我感覺我特別好說話，而且特別好騙，他給我說他不會喜歡上除我以外的其他人，我相信他，的確，跟他談了談的那天的第二天，他倆的確沒有太多的交談了，然而好景不長，第三天又是那樣，他們兩個還是很嗨。當(dāng)時高一撮合我們兩個的那個人，和他聊天，專門說這件事，我當(dāng)時看了聊天記錄，我喜歡的那個人在聊天的中間有把聊天屏蔽，這證明他很討厭這件事。我現(xiàn)在不知道該怎么做，我真的很想不再喜歡他，但是我還是對他有些喜歡，能不能說服我不要再喜歡他了 (匿名)

女 進行個人咨詢的時候用什么樣的方法才對

男 每年過年都特別焦慮怎么辦，！！！！！！！！！/ (匿名)