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成都情感問題心理咨詢有用嗎

2019-01-17 16:00:40
抱抱TA

男,同性,最近很煩躁,情緒低落,,我還怎么調(diào)節(jié)自己

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 的頭像
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    剛剛看完您所有的描述,其實(shí),生活中,每個(gè)人都會有情緒,這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕,只要記住“24小時(shí)原則”就ok。所謂24小時(shí)原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時(shí)內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
  • 的頭像
    同性男友目前因?yàn)榧彝毫Σ坏靡院团秸剳賽郏撬麄兡壳瓣P(guān)系很好,貌似把我忘掉了,最近微信都沒回我,我該怎么辦
  • 的頭像
    最近情緒波動比較大,
  • 的頭像
    最近這幾天我總是愛胡思亂想,
  • 的頭像
    我要不要相信同性男友給我的承諾呢,
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好承諾和現(xiàn)實(shí)的力量是有限的
  • 觥殤的頭像 觥殤
    如果你覺得可以相信,那就相信
  • 的頭像
    相信他,自己不后悔就行
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 人之初性本善的頭像 人之初性本善
    南無阿彌陀佛
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