女 爸爸媽媽感情不好，經(jīng)濟(jì)條件不是很好，沒(méi)車(chē)，沒(méi)房，因?yàn)榘职植粣?ài)工作（果然爸爸工作的話一個(gè)月工資一萬(wàn)多），但喜歡在外面，雖然我長(zhǎng)大后爸爸這樣好了很多，我的生活費(fèi)大都是媽媽掙來(lái)的，媽媽經(jīng)常懷疑爸爸在外面有人了，爸爸也不然媽媽看他的手機(jī)，最近幾天媽媽或者她的同事看到爸爸回來(lái)了，但是沒(méi)有回家，也沒(méi)有告訴媽媽?zhuān)瑡寢屓?wèn)他，他說(shuō)沒(méi)有回來(lái)，他們差點(diǎn)吵了起來(lái)，晚上爸爸打電話和我說(shuō)了一下話（內(nèi)容差不多是叫我相信他，他現(xiàn)在一直在努力工作，叫我問(wèn)問(wèn)媽媽那個(gè)看見(jiàn)他的人是誰(shuí)）我去我媽媽我感覺(jué)是媽媽自己看見(jiàn)的，我試過(guò)和他們溝通，媽媽說(shuō)爸爸現(xiàn)在她的的心里沒(méi)有可信度，叫我不要理爸爸 我該怎么辦啊 (匿名)

女 我的爸爸媽媽天天吵架，我的爸爸是個(gè)無(wú)業(yè)游民，我的媽媽在外地打工，我媽媽?xiě)?yīng)為工作斷了好幾根手指，爸爸卻無(wú)所事事，我特別討厭爸爸，我爸爸雖然在家里陪伴我們，但是他天天去別人家吃飯，因?yàn)樗兔Γ纱只睿覀兡堑牧?xí)慣就是請(qǐng)別人去家里做客吃飯。他每天很晚回家，我基本看不見(jiàn)他。有一天，爸爸不知道為什么會(huì)突然懷疑媽媽出軌，于是吵了起來(lái)，一直吵著鬧離婚，我好傷心，我爸爸都不管我們了，他就知道那手機(jī)騷擾媽媽?zhuān)⑿帕奶欤恢贝蛞曨l，媽媽接了他就開(kāi)罵，他說(shuō)離婚，然后罵媽媽?zhuān)耆鑻寢專(zhuān)矣憛挵职郑蚁霘⒘怂恢钡浆F(xiàn)在他還在打，我也被吵的睡不著，我好煩，況且媽媽還要工作，最近媽媽來(lái)了姨媽?zhuān)晕也幌胱寢寢屔鷼猓F(xiàn)在還在抄，爸爸一直在打電話給媽媽?zhuān)瑡寢屢唤影职志土R他，整棟樓都聽(tīng)得見(jiàn)，爸爸還和奶奶說(shuō)找到一個(gè)新女人要生孩子，男孩。我感覺(jué)我要崩潰了，最近每天晚上我都不喲自助地想哭……，爸爸吵架的聲音好大，剛剛又吼了起來(lái)，爸爸還老是和弟弟說(shuō)，媽媽不要你了的話，我簡(jiǎn)直受不了了。弟弟今天哭的聲音很大聲。爸爸還說(shuō)了很多，我真的好想殺了這個(gè)垃圾不如的東西！！！！ (匿名)

女,醫(yī)生您好，我是一名大三的學(xué)生。我的爸媽15年離婚的，姐姐結(jié)婚了。我的家庭現(xiàn)在四分五裂，從高二媽媽給我陪讀時(shí)一切都悄然發(fā)生變化。爸爸從那時(shí)候?qū)W會(huì)了上網(wǎng)，就加了一些阿姨。然后玩曖昧，更過(guò)分的是他已經(jīng)不止一次找外遇了。從我姐出生他就開(kāi)始找外遇。只是媽媽陪讀那段時(shí)間更過(guò)分，媽媽有時(shí)候偷偷的哭。后來(lái)大家都勸媽媽?zhuān)苍S媽媽想開(kāi)了，對(duì)爸爸不在一味的忍讓?zhuān)_(kāi)始對(duì)爸爸漠不關(guān)心，和自己朋友唱歌，打麻將。我高中畢業(yè)了，考上大學(xué)了，他想媽媽還和以前一樣，然后天天喝點(diǎn)酒就在開(kāi)始在媽媽嘮叨，想挽回他，但是他的做法是每天晚上都能說(shuō)到凌晨，在他看來(lái)他都已經(jīng)認(rèn)錯(cuò)了，而在媽媽看開(kāi)他很煩人。漸漸的媽媽對(duì)他冷言冷語(yǔ)，對(duì)家里的事也不上心，因?yàn)榧依镆疬w，爸爸不愿意拆所以不能分財(cái)產(chǎn)就沒(méi)離婚。而且我爸說(shuō)不會(huì)給我媽一分錢(qián)。我爸大男子主義，他很霸道。而且年輕的學(xué)過(guò)武術(shù)，有時(shí)候急起來(lái)還打我媽?zhuān)墒撬@人很矛盾，好起來(lái)非常好，生氣起來(lái)很恐怖。性子很急。因?yàn)閶寢屢矏?ài)和別人聊天，不給爸爸碰她手里，因此爸爸還摔了她好幾部手機(jī)……這樣鬧了兩三年，家庭硝煙彌漫。終于他們離婚了我覺(jué)得是種解脫，不僅是對(duì)他們兩，更是對(duì)我來(lái)說(shuō)。本來(lái)離婚了媽媽也沒(méi)拿到財(cái)產(chǎn)，合同上寫(xiě)了，可是爸爸就不給，然后媽媽還住在家里只是在很遠(yuǎn)的屋子里。又一次爸爸和家里的租客住到了一起(年紀(jì)和姐姐一樣大只有29歲)在爸爸說(shuō)他只是為了刺激我媽?zhuān)悄桥漠?dāng)我媽不存在（在別人眼里我爸媽只是鬧別扭，而且離婚消息還沒(méi)公布）而我媽打電話和我姐說(shuō)了這件事，我姐半夜打車(chē)回來(lái)然后想打那女人，我爸不讓?zhuān)缓蟠蛭医悖医泐^都打破了，我當(dāng)時(shí)還在學(xué)校，聽(tīng)到這件事對(duì)我爸只有惡心，對(duì)我姐感到很心疼。我媽從那時(shí)候起搬出去了，自己租房子，我爸也沒(méi)給一分錢(qián)，他說(shuō)我媽什么都沒(méi)付出，不會(huì)給她一毛錢(qián)。我也不知道該怎么辦，今年暑假回去，我爸上班了就我一個(gè)人在家，感覺(jué)很陌生，我自己一個(gè)人在家，感覺(jué)很冰冷。然后在那哭，和爸爸說(shuō)這個(gè)家很空蕩，他說(shuō)一切都是我媽造成的，他越來(lái)越認(rèn)不清錯(cuò)對(duì)了，在他看來(lái)，他已經(jīng)認(rèn)錯(cuò)了，挽留了，是我媽在外面有人了所以這樣。而且我有時(shí)去我媽那他還說(shuō)我去她那干嘛，怎么她不來(lái)看我。我答不上來(lái)，也許我媽為了避免遇上我爸所以不曾來(lái)家里吧，也許我爸只是怕我向著媽媽所以這樣，我告訴自己…現(xiàn)在我很迷茫，我覺(jué)得心理很空，快放假了我不想回家，我姐從那次也不回家了，即使我爸打了姐我爸還說(shuō)是姐姐不懂事，姐姐后來(lái)做了個(gè)手術(shù)爸爸問(wèn)都沒(méi)問(wèn)。我覺(jué)得很痛心，從我上大學(xué)以來(lái)我爸媽姐姐也不經(jīng)常給我打電話，基本每次都是我打電話，開(kāi)始一周一次，后來(lái)到現(xiàn)在我不打電話給他們也沒(méi)人打電話給我，是對(duì)我太放心了嗎？我不想回家，可是我也沒(méi)處可去，我很恨自己還要依賴(lài)爸爸給我上學(xué)，我現(xiàn)在唯一想的就是快點(diǎn)畢業(yè)，快點(diǎn)和現(xiàn)在男朋友結(jié)婚，脫離那個(gè)家庭我和爸爸說(shuō)他和媽媽都不是個(gè)合格的父母，他生氣，說(shuō)養(yǎng)我們共我們上學(xué)哪點(diǎn)對(duì)不起我們了。我回答不出來(lái)，我想不通，對(duì)，他是從不苛刻我，可是我總覺(jué)得少點(diǎn)什么，我覺(jué)得沒(méi)有愛(ài)，或者他們愛(ài)自己更多？我想和爸爸溝通，可是他聽(tīng)不進(jìn)去，太自我了。他總說(shuō)自己沒(méi)有兒子，現(xiàn)在找的阿姨還要能生育，說(shuō)不能生要她干嘛……我有時(shí)在想自己為什么不是男生，所以從小到大我都是乖乖女，做的盡量比男生還好，我想證明女生和男生一樣，可是在他看來(lái)就是不一樣。這種思想真是扭轉(zhuǎn)不過(guò)來(lái)…我現(xiàn)在只要一看到爸爸給我發(fā)微信我就煩，頓時(shí)很躁，他其實(shí)很可憐，沒(méi)有朋友，大家都受不了他總是高人一等的樣子吧。現(xiàn)在姐姐不理他，媽媽又走了，他只能找我，開(kāi)始我還安慰他，現(xiàn)在我已經(jīng)不知道和他說(shuō)什么了，連敷衍都不想，裝不下去了，我該怎么辦？該怎么面對(duì)？ (匿名)

家庭情感問(wèn)題，爸爸在外地有外遇，可我沒(méi)有親眼看見(jiàn)過(guò)，都是聽(tīng)媽媽說(shuō)的，她會(huì)拿出一些外在證據(jù)告訴我，雖然我也覺(jué)得爸爸有了外遇可我始終不愿意去相信，因?yàn)橐郧拔沂呛芟矚g爸爸的，不喜歡媽媽?zhuān)驗(yàn)樗矚g弟弟，重男輕女，可是漸漸長(zhǎng)大了，慢慢了解了家庭矛盾，我不知道該怎么辦，媽媽一直說(shuō)我沒(méi)有良心，說(shuō)我不知道和爸爸說(shuō)這些事。我也知道，我不敢和爸爸說(shuō)，因?yàn)榕滤R我，以前和爸爸微微提了一點(diǎn)，可爸爸說(shuō)我什么都不知道，什么都不懂，管好我自己就行了，媽媽和爸爸自己沒(méi)有感情了，只憑著我和我弟弟在支撐著，關(guān)鍵是弟弟，如果沒(méi)有他可能這個(gè)家早就已經(jīng)分開(kāi)了，爸爸在外面有外遇這件事我不知道該怎么處理，我沒(méi)有主見(jiàn)，連買(mǎi)個(gè)衣服都要問(wèn)別人好不好看，有時(shí)候我都想打自己一巴掌，覺(jué)得自己不爭(zhēng)氣。我不知道該怎么辦。還有爸爸老說(shuō)話不算數(shù)，家里買(mǎi)房子拖了很長(zhǎng)時(shí)間，每次說(shuō)從外地回來(lái)大多數(shù)都會(huì)食言，媽媽就會(huì)說(shuō)在外面養(yǎng)女人不回來(lái)，就會(huì)沖我發(fā)脾氣，說(shuō)我不知道和爸爸說(shuō)，要是別人家的孩子人家早就不理他爸爸了。我該怎么辦，感覺(jué)厭煩了。

女 我媽媽?xiě)岩砂职钟型庥鰧?duì)自己不好，錢(qián)也不交她 (匿名)

女,我媽媽脾氣特別暴躁，至少我爸爸有一位女性朋友到家里找我爸，正巧被我媽碰見(jiàn)，我媽就說(shuō)他倆有奸情，現(xiàn)在一直拿這件事說(shuō)事，任何人的解釋都不聽(tīng)，隔三差五的就會(huì)爆發(fā)，爆發(fā)的時(shí)候具備危險(xiǎn)性，而且已經(jīng)砍傷好幾次我爸爸了，我爸也是一直在保證不會(huì)跟任何女性來(lái)往，可我媽還是不信，所有人都勸她，警察親戚朋友，沒(méi)有任何一個(gè)人能聽(tīng)進(jìn)去，而且來(lái)來(lái)回回就一直在說(shuō)之前的事

女 爸爸總是懷疑媽媽。其實(shí)媽媽根本沒(méi)有。現(xiàn)在吵架吵的整個(gè)家都快散了

女,我得爸爸和媽媽結(jié)婚30多年，爸爸總懷疑媽媽出軌，總說(shuō)和這個(gè)人和那個(gè)人的，每次都打媽媽然后找他說(shuō)的那個(gè)人去，這么多年我和弟弟妹妹一直生活在這樣的環(huán)境下！媽媽受夠了不想過(guò)了要離婚，爸爸不同意說(shuō)離不開(kāi)媽媽?zhuān)s一次又一次的打，說(shuō)媽媽要不回去，就拎刀挨個(gè)殺！凡事和媽媽有事的全部殺了！這樣?jì)寢尵突貋?lái)了！我覺(jué)得爸爸心里不正常！總在重復(fù)媽媽怎么怎么的不對(duì)！總覺(jué)得暴力可以解決一切！我說(shuō)他的錯(cuò)！他一句都承認(rèn)！有時(shí)候還委屈的哭！喝完酒就哭！我們?cè)趺磩褚痪涠悸?tīng)不進(jìn)去！一根筋！說(shuō)的話一會(huì)一個(gè)樣！媽媽現(xiàn)在都不敢聯(lián)系我們！因?yàn)榘职帜欠N人只要知道誰(shuí)收留了媽媽?zhuān)∷X(jué)得誰(shuí)就是鼓搗媽離婚的人！都是仇人！太可怕了！我從小在這樣的環(huán)境下長(zhǎng)大！這是一種特別恐懼的感覺(jué)！我該怎么辦呢！怎么才能讓爸爸聽(tīng)聽(tīng)勸！不再這樣下去

為什么我一發(fā)怒就心情差，想哭，還想打人。

女,23歲，剛畢業(yè)，我知道自己平時(shí)比較悲觀，想要去改進(jìn)，具體應(yīng)該怎么去實(shí)行呢？