我喜歡幻想，幻想自己是一個(gè)很厲害的人，女強(qiáng)人，擁有自己的事業(yè)，幻想周圍人都很關(guān)心我，都圍著我轉(zhuǎn)，幻想著成為小說(shuō)里的人，腦子里面構(gòu)成一部一部電影，我知道適當(dāng)?shù)幕孟胧菦](méi)有關(guān)系的，但是我已經(jīng)控制不住自己，一直去想，工作的時(shí)候會(huì)想，吃飯的時(shí)候，走路的時(shí)候也會(huì)幻想，我變的愛(ài)逃避問(wèn)題，不想跟顧客去溝通，我每次都能把事情搞砸，跟顧客的客情處理不好，我媽又欠錢，我做了好久我一個(gè)月就拿幾千工資，我?guī)筒坏轿覌?，我也想著順其自然，但是我每次想著我都?huì)好愧疚，業(yè)績(jī)沒(méi)做出來(lái)，我也好愧疚，周圍人心情不好，我就覺(jué)得是我的錯(cuò)，我就很喜歡沉浸在我的幻想里面，我感覺(jué)我腦子不會(huì)自己思考了，我不知道別人為什么能露出生動(dòng)的表情，能說(shuō)出那么幽默的話，我覺(jué)得我很無(wú)趣，沒(méi)人會(huì)喜歡這樣的我吧，我也不喜歡，我總感覺(jué)我好像感覺(jué)不到自己，我每次都會(huì)擰我自己的手，感覺(jué)到痛感，我就感受到自己，有時(shí)候突然好想哭，就一下子難過(guò)了幾秒，又好了 我也想改變自己，可是有時(shí)候積極的狀態(tài)維持了一段時(shí)間，遇到了一點(diǎn)事，我又變回原型，好煩 (匿名)

女,13歲,老是喜歡幻想自己是小說(shuō)里的人，幻想各種小說(shuō)情節(jié)，我甚至幻想各種平行空間的自己，把她們出身，性格，職業(yè)，成長(zhǎng)經(jīng)歷，人生走向，甚至是父母家人的性格，在哪段歷史存在，她們的世界是怎樣的，甚至感覺(jué)就好像我的前世今生。有遠(yuǎn)古的，古代的，民國(guó)的，現(xiàn)代的，未來(lái)的甚至是一個(gè)我自己幻想出來(lái)的，和現(xiàn)在完全不相同的世界……就像電影一樣，我連她們穿的什么衣服，表情眼神都能想出來(lái)。而且不自覺(jué)就開(kāi)始想，有時(shí)是聽(tīng)到音樂(lè)，有時(shí)是看到風(fēng)景，有時(shí)是看到書(shū)里某個(gè)熟悉段落……我好像從小就這樣，小時(shí)候看完童話書(shū)老想自己是里面角色，各種編后續(xù)，興奮的睡覺(jué)都睡不著，現(xiàn)在更是嚴(yán)重的白天都要不停地想， 天啊，感覺(jué)自己有病一樣沒(méi)日沒(méi)夜幻想，別人都開(kāi)玩笑說(shuō)我想象力太豐富了。我現(xiàn)在初二，還要會(huì)考，結(jié)果一天得花幾個(gè)小時(shí)想東西，而且一點(diǎn)意義沒(méi)有，睡前不想都睡不著，每天都失眠，想完了感覺(jué)很煩，浪費(fèi)了很多時(shí)間，而且根本不想學(xué)習(xí)，特別恨自己，堅(jiān)持不了兩天又開(kāi)始想，怎么戒除啊??對(duì)我學(xué)習(xí)影響太大了，上課老走神，腦子也越來(lái)越笨，成績(jī)下降了好多??? (匿名)

女,19歲,我發(fā)現(xiàn)我很沉迷于幻想，一直幻想自己經(jīng)歷不好的事，然后很不開(kāi)心，有時(shí)候現(xiàn)實(shí)也會(huì)很傷心難過(guò)，想象自己成為小說(shuō)的角色，在經(jīng)歷，也會(huì)想象美好的事，但是這樣已經(jīng)持續(xù)了好幾年，最開(kāi)始的時(shí)候我會(huì)控制自己不去想，但是上班之后就控制不了，因?yàn)橛袝r(shí)候壓力大，就習(xí)慣逃避現(xiàn)實(shí)，然后去幻想，但是因?yàn)槲乙恢边@樣，就忽略了我的現(xiàn)實(shí)生活，還有家人，我不知道是不是因?yàn)檫@樣，我感覺(jué)我感受不到親情，還有愛(ài)，我也感受不到一些美好的事物，然后感覺(jué)跟現(xiàn)實(shí)生活隔了一層膜，沒(méi)有真實(shí)感，上班走路也會(huì)一直走神，一直在幻想。有過(guò)一段時(shí)間，我一直控制自己不去想，想讓自己回到現(xiàn)實(shí)，讓自己有感覺(jué)也有感情，但是沒(méi)有用，我根本控制不了自己不去想，還很壓抑。一直到現(xiàn)在，我的腦子反應(yīng)比之前遲鈍，理解能力沒(méi)有之前好，記憶力也下降，我也不會(huì)社交，。但是我每次都會(huì)把發(fā)生過(guò)的事記到備忘錄里，因?yàn)槲也幌胪浤切┦?，還有讓我開(kāi)心難過(guò)的事。我都這個(gè)年紀(jì)了，我還這樣，我這樣是病嗎，我該怎么辦 (匿名)

女,16歲,好多年了從小學(xué)開(kāi)始就這樣，每天不停的幻想，從早上醒來(lái)到晚上睡覺(jué)，課也聽(tīng)不進(jìn)去，老師罰我每天站她跟前上課也沒(méi)用。跟別人出去玩，根本沒(méi)空隙，一直自己在旁邊晃悠幻想。感覺(jué)只要停下來(lái)了世界就變昏暗了，想直接殺了自己。我該怎么辦，感覺(jué)最近沒(méi)可以想的東西了，每天過(guò)的好痛苦

女,19歲,我老是愛(ài)幻想這樣感覺(jué)已經(jīng)一年多了吧就是感覺(jué)無(wú)時(shí)無(wú)刻都在幻想腦子里面就跟一部小說(shuō)一樣想象自己是里面的角色滿足現(xiàn)實(shí)生活做不到的其實(shí)我知道這是不好的但是我控制不住自己我一直給自己轉(zhuǎn)移注意力但是下一秒又進(jìn)入另一個(gè)幻想我不知道該怎么辦我感覺(jué)我已經(jīng)漸漸融入不到現(xiàn)實(shí)生活了我感覺(jué)現(xiàn)實(shí)的生活很枯燥我特別沒(méi)有能力有時(shí)候做事情走在路上的時(shí)候我一直感覺(jué)有人會(huì)看著我的行為我沒(méi)什么朋友我也不想有朋友因?yàn)槲乙蔡幚聿粊?lái)人際關(guān)系但是工作需要我去跟顧客溝通但是讓我跟顧客說(shuō)話很困難我不知道該跟他聊什么怎么去聊有時(shí)候感覺(jué)我的腦袋不會(huì)思考空空的沒(méi)有墨水我不明白別人是怎么有說(shuō)有笑的還能講出那么幽默的話我感覺(jué)我的表情是呆滯的跟別人講話感覺(jué)也不帶腦子然后現(xiàn)在講話也開(kāi)始有點(diǎn)不順暢了有點(diǎn)結(jié)巴的感覺(jué)我是做皮膚管理的我連業(yè)績(jī)都做不出來(lái)我一直懷疑我是不是不適合做這個(gè)但是不做這個(gè)我也不知道自己該做什么了 嗚嗚嗚我好討厭自己我感覺(jué)以后我也就這樣了以前說(shuō)要做什么女強(qiáng)人好好做一份事業(yè)但好像沒(méi)有希望了其實(shí)終歸是能力的問(wèn)題吧 我不知道自己該解決的是什么可能吐吐槽就好了只是有時(shí)候好難過(guò) 希望不要讓負(fù)能量影響你們 謝謝 (匿名)

女 我是一名高二學(xué)生，我發(fā)現(xiàn)自己老是幻想。只要有某件事物的觸發(fā)，就會(huì)不分時(shí)間場(chǎng)合的開(kāi)始編造這個(gè)事物的發(fā)展，進(jìn)入神游的狀態(tài)，老是幻想一些不切實(shí)際的故事情節(jié)，我怕自己陷進(jìn)虛幻的世界。。主要是這個(gè)問(wèn)題 (匿名)

女 我是一個(gè)十七歲的女孩子，容易沉浸在自己的幻想中 打個(gè)比方，我喜歡一個(gè)男孩子，我就會(huì)幻想自己長(zhǎng)的有多么漂亮 身材有多么好，然后在他的面前說(shuō)話，他就會(huì)一直關(guān)注我，對(duì)我有一些評(píng)價(jià)等，幻想的時(shí)候還會(huì)自言自語(yǔ)，還會(huì)情不自禁的笑出來(lái)，這種幻想一直持續(xù)，上課的時(shí)候也想，吃飯的時(shí)候也想，洗澡的時(shí)候也想，一想到這些我就特別興奮，我身邊的朋友說(shuō)我老是心不在焉的，我自己為此也很苦惱，我想改變這種情況，回到現(xiàn)實(shí)中來(lái)，我已經(jīng)努力在控制自己不要去幻想，但是有時(shí)候就是忍不住，我該怎么辦？ (匿名)

女,21歲,我該怎么辦？我老愛(ài)幻想，感覺(jué)無(wú)時(shí)無(wú)刻的在幻想，過(guò)去是無(wú)意識(shí)的在幻想，現(xiàn)在是有意識(shí)的在幻想，我感覺(jué)我腦袋都快炸了。我沒(méi)辦法投入到當(dāng)下。我出去逛街，腦袋都是恍恍惚惚的，我真的特別討厭這種感覺(jué)?？墒俏矣挚刂撇涣?。 有老師教我專注力訓(xùn)練，剛開(kāi)始有效，可是后面就沒(méi)辦法了。反而越來(lái)越沉浸我幻想的世界里了。感覺(jué)我漸漸的與外界斷了交流。感受不到自己還有情感。 我該怎么辦？ (匿名)

醫(yī)生好，我和愛(ài)人結(jié)婚5年了，在同一座城市長(zhǎng)期是分居的。孩子在她媽媽家，她就在她媽媽家住。她媽媽太厲害我住不進(jìn)去她家。我就在我家住。之前她說(shuō)晚上有飯局要喝酒，叫我晚上去她家?guī)Ш⒆?。晚?0點(diǎn)我從她家出來(lái)回自己家，她還在飯局。我說(shuō)我去接她，她拒絕了。第二天早上我發(fā)現(xiàn)她一晚上沒(méi)有回家。她是不是出軌了？ (匿名)

女 我家有套裝修完放味滿一年的房子，丈夫一直以家具有甲醛有味對(duì)孩子健康有害為由不同意搬家，我陸續(xù)反映要搬家近一年總被駁回。上周我發(fā)怒說(shuō)他不顧我的感受，他說(shuō)要過(guò)就聽(tīng)他的，否則就離婚。要想和他平等做決定，那就aa制。他工資1萬(wàn)多點(diǎn)，我六千。還挑剔我家收拾不干凈，不利索。其實(shí)看1個(gè)5歲半，1個(gè)2歲半孩子，我和我媽已經(jīng)累得不行。他不僅不理解還挑剔。我該怎么辦？ (匿名)