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婆婆的心理咨詢
匿名
2019-01-29 23:26:24
抱抱TA

女 據說什么都不做,自己待著,對心理健康有好處,是這樣嗎

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獲得公益心:
  • 宋丹的頭像 宋丹
    我感覺不是
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
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  • 匿名 匿名
    不好意思 沒說明白 是給自己一些時間獨處 不是宅家里那種 就是讓人們不要那么忙于外界 玩手機 社交 工作 甚至看書 等等
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    暫不支持播放語音
  • 匿名 匿名
    其實就是一種陪伴自己的方式 面對自己啊 感受自己情緒的波瀾起伏 通過這種什么都不做的形式 去靜下心來 把注意力收回?類似這種
  • 匿名 匿名
    重點是用形式帶動內在 打坐是不是就這種
  • ...的頭像 ...
    那你當個古代的和尚就行了
  • ...的頭像 ...
    什么欲望都沒也不會有任何煩惱
  • 匿名 匿名
    和尚每天都要花很長時間做這個吧 我是想問普通人心理健康啥的 這樣做效果好不好
  • ...的頭像 ...
    這能有什么用,只能學會接納一些事情
  • ...的頭像 ...
    明明去感悟
  • ...的頭像 ...
  • 匿名 匿名
    是 提問有啥用 還是得嘗試才知道 哈哈
  • ...的頭像 ...
    我告訴你怎么都沒用,方法給你還得靠你自己意志力,不然你就一直吃藥
  • ...的頭像 ...
  • 可可西里.的頭像 可可西里.
    我也想這樣生活
  • 可可西里.的頭像 可可西里.
    現在生活壓力太大了
  • 可可西里.的頭像 可可西里.
    簡單一點才好
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好
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